이기는 몸

이기는 몸 - 몸을 알아야 몸을 살린다
이동환 지음 / 쌤앤파커스 / 2020년 5월

며칠전에 올해 의료보험에서 시행하는 건강검진 받으라고 나왔다.

작년에는 그냥 가서 받으면 된다고 하더니, 올해는 종이를 나눠주면서 가서 받으란다.

검진 항목을 봤는데... 나이 든 게 확..... ㅠㅠㅠㅠ

건강검진도 나이따라 달라지는구나..

뭔가 항목이 계속 늘어나고 검진 시기가 다가올 때마다 엄청 불안하다.

이상이 없을 거라고 생각하면서도 병원만 가면, 검사를 해야한다고 생각만 하면 더 무서워지는 건 나뿐만은 아니라고 믿고 싶다.

'몸'에 대한 책이라서, 이런저런 얘기들도 있고, 뭔가 도움이 될 얘기들도 있겠지만 어려운 얘기겠구나 했는데.. 이 책.. 오, 생각보다 재밌다?? 

코로나에 대한 이야기부터 면역력, 위, 간, 장, 뇌에 이르기까지 무엇 하나 어렵지 않은 얘기가 없지만 그래도 재밌다. 심각하지 않게 이 상황에서는 이렇게. 그리고 영양제 먹으라는 얘기가 빠지지 않는다!!!

이런 책은 진심 처음이다. 비타민1,2랑 더불어 아연과 칼슘 이런 것도 꼭 챙겨먹어야 하는데 음식으로 섭취를 하지만 그게 안되면 영양제 ㅋㅋㅋㅋㅋ 

책을 읽다보니 정말... 정밀검사를 한번 받아봐야겠다는 생각이 든다.

의료보험에서 하는 것 빼고는 해 본 적이 없는데 조금 늦은감이 있긴 하지만 지금이라도 건강을 챙겨야겠다는 생각이... ;;;;;;

너무 늦은 건 아니겠지... ㅎㅎㅎ