놀때는 즐거운 놀이 활동에만 관심이 집중되는데 기억은 이렇게 집중력이 높아지고 감정적인 보상이 커질때 더 강하게 고정되는 능력이있다. 학자의 주장중에는 놀이가 결핍되면 학습능력,정상적인 사회적응력,자기통제등의 고차원적인 관리기능이 제대로 성숙되지 못한다고 말하는 사람도 있다. 사춘기의 목표는 상호의존적인 세상에서 성공하기 위한 능력을 갖추는것뿐 아니라 개성과 독특함에 대한 감각을 배우는 것이다. 아이들은 부모로부터 자신을 분리하는 과제를 완수해야 하는 한편, 친밀하고 다정한 관계도 유지해야한다.
놀이에 발동을 걸기 위해서는 어떤종류를 불문하고 몸을 움직이는 신체활동이 필요하다. 규칙적인 신체활동이 우울증을 극복하는데도 도움이 된다. 주4회, 한번에 45분씩 심장이 견딜수 있는 최대치의 80%를 사용해서 달리기를 하는것이다. 사람들은 일에서 놀이의 요소를 발견할때 진정으로 강한사람이 된다. 놀이는 인생을 변화시키는 힘이 있다. 삶이라는 예술의 거장은 일과 놀이, 노동과 여가,정신과 신체,정보와 창조,사랑과 종교를 거의 구분하지 않는다. 그에게는 경계선이 흐릿하기만하다. 그는 무슨일을 하든 탁월한 경지를 추구할뿐이며 자신이 일하고 있는지 놀고 있는지는 다른 사람들이 결정하게 내버려둔다. 그 자신은 항상 두가지를 다 하고 있는 것이다.
대개의 사람들은 서로 마주보고 몇분동안 눈을 마주치라고 하면 어색해하며 힘들어한다. 만약 그 사이가 연인 사이라던지 친한 친구일경우 서로가 교감을 하며 행복해 할것이다. 이 두가지 상황의 차이는 자기가 어떻게 보일지 또는 자기 기분이 어떤 상태인지 생각하지말고 대신 다른 사람에 대한 생각을 얼마나 할수 있느냐, 즉 마음을 열고 상대방에 대한 주의를 어떻게 하면 끌수 있을까? 저사람의 얼굴을 어떻게 묘사해야지? 저 사람은 어릴때 어떤 얼굴이었을까? 와 같이 자의식을 버리고 상대방을 보기 시작할때 서로가 공감하며 놀이 상태에 들어 갈수 있다는 것이다.
내가 직장생활을 처음 시작했을때 직장 선배들이 서로가 깐죽거리며 헛소리에 가까운 농담을 주고 받으며 히히덕 거리는 경우를 많이 봤다. 그당시 나는 참 이상하다. 저사람들 저렇게 쓸데없는 말을 하고 싶을까? 라며 이상하게 생각했다. 내 체질상으로는 도저히 이해가 되지 않았다. 그런데 내가 직장생활을 해오면서 느낀것이 바로 이책에서 이야기하는 깐죽거림도 놀이의 중요한 요소이며 직장생활과 일상생활에 윤활유와 같은 역할을 하고 있다는것을 막연하게 느끼면서 아! 내가 잘못생각하고 있었구나 하는 생각이 들었다.
이번 휴가때는 아이들과 뒹굴며 물장구치구 여러사람들과 만나며 즐겁게 놀아야 겠다.
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