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자기암시 - 자기암시는 어떻게 우리의 몸과 마음을 치유할 수 있을까
에밀 쿠에 지음, 김동기.김분 옮김 / 하늘아래 / 2020년 6월
평점 :
구판절판
에밀 쿠에라는 약사이자 심리치료사의 치료법을 보여주는 자기암시 치료법의 창시자이자
치료방법과 치료효과에 대한 자기암시에 대한 전체적인 내용을 일목요연하게 정리해 일반인들이
쉽게 읽고 따라 읽을수 있도록 책이 쓰여졌다..
처음 시작은 자기암시가 무엇인가? 대한 대략적인 설명으로 시작한다.
그리고 자기암시 설명과 함께 아마 거의 모든 사람들이 메스컴이나 인터넷에서 보았을법한 유명한
문장을 소개로 책이 시작한다.
" Day by day in Everyway i am getting better and better"
나는 날마다 모든면에서 점점 더 좋아지고 있다
라는 표현이다.
아마 자기암시 이 책의 제일 중요한 핵심 멘트라고 하면 딱 맞는 표현이다.
우리는 삶을 살아가면서 정신을 소흘하게 생각한다.
자기 암시로 자신의 모든것을 컨트롤하고 움직일수 있다는 것을 본인 몸이면서 자신이 믿지 못한다.
에밀 쿠에라는 심리치료사는 사람들을 치료하면서 자신의 이론을 입증하고 치료하는 사람의 마음이
치료에 얼마나 중요다하는 것을 이 책에서는 말하고 있다.
똑 같은 병에 걸린 사람도 자신은 이 병을 이길수 있다고 생각하는 사람과 자신은 절대 이병을 이길수 없다고
생각하는 두사람이 있다면 절대 이길수 없다고 생각하는 사람은 어떤 치료를 해도 병이 낫을수 없다고 저자는
이 책에서 말한다.
자기 자신안에서 벌써 치료를 거부하고 있는데.. 어떤 훌륭한 의사가 치료를 한다고 하더라고 낫고자 하는 의지가
없는 환자는 치료를 하기전부터 벌써 마음으로 지고 시작하기 때문에 똑같은 치료와 똑 같은 의약품을 사용하더라도
서로 정반대의 효과가 나온다고 말한다.
이처럼 자신의 몸을 본인이 잘 알고 있고 자기 자신에게 자기암시를 걸어 어떤 병이나 아님 어떤 행동이든 자신의
의지보다 머리속에 상상이 더 중요하다는 것을 저자는 우리에게 수 많은 사례들로 설명한다.
그리고 모든 치료는 자기가 어떻게 생각을 가지느냐에 따라서 병원에 가지 않고도 본인 스스로 병을 치유할수 있다는
말도 전한다.
병원 관계자들이 들으면 반대할 얘기이지만 자기암시를 자기 자신에게 하지 않는다면 외부에 어떤 치료도 소용없음을
자신이 제일 잘 알고 있어야 하고 살고자 하는 의지가 있는 사람과 살고자 하는 의지가 없는 사람은 정말로 정 반대의
결과가 나올수 있음을 이 책의 수많은 사람들과 실험으로 우리는 알수 있다.
에밀 쿠에라는 사람은 사람들의 치료에 수많은 시간을 들으면서도 자신보다 환자를 먼저생각하고 항상 의사로서
본분을 절대 잊지 않고 수많은 후배들을 양성하는등 지금까지도 에밀쿠에 의사의 치료방법을 많은 의사들이
치료에 적용하고 있다는 것을 보면서 한사람의 힘이 이렇게 커다란 파장을 일으킬수 있다는 것에 새삼 놀랐고
자기암시가 얼마나 커다란 영향을 미칠수 있는지 다시한번 깨 닫게 되는 계기가 되었다