예민한 아이 욱하는 엄마 - 내면이 단단한 아이로 키우는 엄마의 말 연습
박태연 지음 / 유노라이프 / 2025년 2월
평점 :
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👧🏻
우리 딸램이는요.
밖에 나가면 세상 착하고 똑똑하고
사랑 많이 받고 자란 티가 난다며
칭찬을 받는데…

집에서는 툭하면 울고요,
옷이 조금만 답답해도 안 입고요,
입맛이 세상 예민해서
편식도 우주 최강이에요!
 
 
 
책 제목을 보자마자
저를 위한 책인가 했다니까요🤣
 
 
예민한 아이 = 딸램
욱하는 엄마 = 나
 
 
그런데 예민함은 세상을 더 아름답게
만들 수 있는 특별한 선물이라고 해요😲

우리 아이가 받은 특별한 선물을
어떻게 하면 더 빛나게 할 수 있을까요✨️
 
 
 

✅️ 예민한 아이, 어떻게 말해줘야 할까
✅️ 아이의 감정은 롤러코스터
✅️ 아이를 바꾸는 마법의 말들
✅️ 아이의 자존감을 키우는 말들
✅️ 부모와 아이를 연결하는 사랑의 말들
 
 
 
 
 
 

#문장수집
 
 
🔖
어린 도전가들이 크게 성장할 수 있도록 돕는 것은
다름 아닌 부모의 긍정적인 말과 사랑입니다.
_ p.29
 
 
 
🔖
많은 부모들은 어릴 때 감정이 억눌린 채 자랐을 것입니다.
그래서 아이의 감정을 인정해 주고 싶어도
실천이 어려울 수 있습니다.
아이의 감정을 공감해 주는 구체적인 방법은
아래와 같습니다.

- 아이의 표정과 행동을 주의 깊게 살펴보세요.
- 아이 쪽으로 몸을 기울이며 경청하고 있다는 걸 보여주세요.
- 아이의 말을 건성으로 듣지 말고 집중해서 들어주세요.
- "음", "그렇구나"와 같은 말로 공감을 표현해 보세요.
- 아이의 감정을 부모가 이해한 말로 다시 표현해 주세요.
- 의견이 다르더라도 수용적인 태도로 말해 보세요.
_ p.86~87
 
 
 
🔖
자신의 의견을 표현할 줄 아는 아이는 살아가면서
많은 기회를 얻게 되고 그 기회 속에서
현명한 선택을 할 수 있습니다.
부모가 아이에게 줄 수 있는 값진 선물은
자신의 의견을 제대로 표현할 수 있는 아이로
성장할 수 있도록 긍정적인 모델이 되어 주는 것입니다.
_ p.131
 
 
 
🔖
아이의 잘못을 지적해야 한다면 이렇게

<1단계 : 긍정적인 면을 칭찬하기>
<2단계 : 지적할 부분에 대해 말하기>
<3단계 : 긍정적인 말로 마무리하기>
_ p.161
 
 
 
🔖
부모로서 자신을 돌보는 것은 매우 중요합니다.
정기적으로 나만의 시간을 가지세요.
(중략) 육아는 정말 체력 싸움입니다.
_ p.234
 
 
 
✵✵✵
 
 
👩🏻
엄마도 사람인지라 가끔은 욱하고
뒤돌아서 자책하고 후회합니다.

(매일 밤 자는 아이 얼굴을 쓰담쓰담..🥹)
 
 
 

아이들은 부모의 말을 먹고 자랍니다 :)

부모의 긍정적이고 따뜻한 말 한마디는
아이의 인생 전체에 큰 영향을 주지요😊

특히 예민한 아이들은 쉽게 상처받고
감정 기복도 크기 때문에 더 조심해야 해요🌱

아이의 감정을 인정하고 공감해 주고
긍정적인 반응을 해주는 것이 중요합니다.
 
 
 
머리로는 알겠는데..
막상 아이에게 어떻게 말해야 할지
막막하기만 한데요😅

책에 구체적인 대화 예시가 많아서
실전에 큰 도움이 되더라고요👍
 
 

소중한 우리 아이를 내면이 단단하고
건강한 아이로 키우기 위해서
함께 배우며 성장해 보아요🌳

우리는 부모니까요👨‍👩‍👧‍👦❤️

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