좋은 혈액을 만드는 법

좋은 혈액을 만드는 법 - 세계 최고의 심장혈관외과 전문의가 알려주는
와타나베 고 지음, 이진원 옮김, 사카모토 마사야 감수 / 청홍(지상사) / 2026년 1월

[ 출판사로부터 책만 제공 받아서 솔직하게 작성한 후기입니다 ]

좋은 혈액을 만드는 법

고혈압, 당뇨, 고지혈증, 비만 등 현대를 살아가는 우리들에게는 너무나 익숙한 성인병과 관련된 내용입니다.

누가나 100세까지 건강한 삶을 살다가 생을 마감하고 싶어하지만, 누구에게는 40대부터 각종 성인병과 질환 얻게 되고, 누군가에게는 80세에도 건강한 생활을 하면서 살아가게 됩니다.

이 책은 건강 중에서도 혈관 건강, 좋은 혈액을 만드는 법과 관련한 내용을 설명하고 있습니다.

총 4장으로 구성되어져 있으며, 혈액을 손상시키는 원인, 혈관은 손상시키는 혈액에 대한 이야기로 1장과 2장이 구성됩니다.

3장과 4장에서는 100세까지 혈관을 지키는 좋은 혈액을 만드는 방법과 좋은 혈액을 지키는 생활 습관에 대한 이야기가 소개됩니다.

요즘에는 암보다도 오히려 협심증이나 급성심근경색과 같은 혈액 관련 질환이 더욱 위험하다고 인식되어지고 있습니다.

특히 혈액 관련 질환의 경우 골든 타임에 제대로 긴급 치료를 받지 못한 경우에는 생명에 치명적인 영향을 줄 수 있을 정도로 관리 뿐만 아니라 위기 상황에 대한 대처도 중요합니다.

우리 모두가 다 100세까지 건강한 생활을 살고 싶어 합니다.

40대 50대부터는 정기검진을 통해서 위암, 대장암, 유방암 등 주요 암에 대한 검진은 내시경과 초음파 검사를 통해서 하고 있습니다. 하지만 고지혈증, 고혈압, 당뇨와 같은 성인병 질환의 경우 약 먹으면 되겠지 하고 안일하게 대응하는 경우가 많은데...

이러한 질환이 더욱더 치명적으로 우리의 삶에 영향을 준다는 것을 항상 명심하고 건강관리 해야 하겠습니다.

교과서가 쉬워지는 초등 신문

교과서가 쉬워지는 초등 신문 - 국어, 수학, 사회, 도덕, 과학, 음악, 미술까지 100점 맞는 통합 학습북
서미화 지음 / 경향BP / 2025년 12월

[ 출판사로부터 책만 제공 받아서 솔직하게 작성한 후기입니다 ]

교과서가 쉬워지는 초등 신문

요즘에는 가정에 신문을 구독하는 집도 거의 없을 뿐더러, 초등학생 아이들 중에서 신문을 보는 친구들을 찾기가 어려운 상황입니다. 저 또한 종이로 된 신문을 본 지가 꽤 오래된 것 같습니다.

물론 네이버와 같은 포털사이트를 통해서 뉴스 기사를 읽을 수도 있습니다. 하지만 유튜브나 쇼츠와 같은 영상 위주로 정보를 검색하고 전달하는 시대에 글 읽기, 신문 읽기와 같은 부분들은 약해질 수 밖에 없는 상황인 것 같습니다.

이 책은 우리 초등학생 친구들이 예전에 방학 숙제형태로도 읽어 봤을 만한 신문 기사 형식의 내용을 읽고 이해하는 능력을 키울 수 있게 도와줍니다. 책 구성 또한 어린 친구들의 교과 영영에 맞춰서 1교시 국어, 2교시 수학, 3교시 사회, 4교시 도덕, 5교시 과학, 6교시 음악, 미술로 구성되어져 있으며 각 교시별로 10개 ~ 20개 정도의 신문 기사 컨텐츠를 통해서 재미있고 흥미로운 이야기를 들려 줍니다.

2교시 수학시간, 곱셈나라의 비밀코드라는 흥미로운 제목으로 곱셈의 기본 개념을 이해할 수 있도록 도와줍니다.

단순히 수학적 지식을 전달하는 것이 아니라 이야기 형식으로 어려운 곱셈의 기본 개념을 설명하다 보니, 수학책에서 이해를 잘 하지 못했던 아이들도 조금 더 이해할 수 있을 것입니다.

그 다음 페이지에는 옆 페이지에서 공부한 내용을 정확히 이해하였는지를 알아 볼수 있도록 문제도 구성되어져 있습니다.

5교시 과학시간, 저울과 무게의 비밀에서는 무게를 재는 도구인 저울에 대한 내용, 무게의 단위인 그램(g)과 킬로그램(kg)에 대한 내용이 소개됩니다. 역시나 수학시간과 마찬가지로 오른 쪽 페이지에는 방금 배운 내용을 제대로 이해하였는지 다시 한 번 복습할 수 있게 도와줍니다.

이 책은 아직 독서에 흥미를 느끼지 못하는 우리 어린 친구들이 독서에 흥미를 가질 수 있도록 짧은 소주제를 여러개 담아 각종 분야의 재미있고 흥미로운 내용을 소개하는 책입니다.

초등완성 어휘력의 힘

초등완성 어휘력의 힘 - 하루 10분, 상위 1% 똑똑한 아이로 키우는 초등 신문
이용준(잔뒤쌤) 지음 / 온유서가 / 2025년 12월

[ 출판사로부터 책만 제공 받아서 솔직하게 작성한 후기입니다 ]

초등완성 어휘력의 힘

요즘 초등학교 저학년 아이들 중에서는 학습 만화, 영상 컨텐츠에 너무 노출되어 한글 문장으로 된 내용을 읽고 제대로 이해를 하지 못하는 아이들이 생각보다 많이 있습니다. 수학, 과학 등 선행학습을 통하여 진도를 빨리 나간다고 하더라도 문제를 읽고 제대로 이해를 하지 못한다면 소용이 없습니다.

문해력! 문해력!

공부 잘하는 아이가 되기 위해서 요즘 가장 중요하게 여겨지는 부분입니다.

그 중에서도 문해력 향상에 도움이 되는 어휘력!

이 책은 우리 아이들의 어휘력 공부를 통해서 궁극적으로는 문해력 향상에 도움을 줍니다.

총 8주 동안 하루에 하나의 기사를 읽고 기사에 나와 있는 중요한 어휘와 공부하고, 문장의 의미를 이해하게 됩니다.

사회, 문화, 경제, 환경, 과학 등 다양한 분야의 흥미로운 기사를 초등학생 친구들에게 소개합니다.

KTX 대전역에도 분점이 있는 대전의 성심당은 한 번 정도는 들러봤을 곳입니다.

아이들이 좋아하는 빵집인 성심당에 대한 기사도 소개됩니다.

우리 주변에서 쉽게 볼 수 있는 대형 프랜차이즈 제빵점이 아니라, 지역 유명 빵집에서 전국에서 가장 유명한 빵집이 된 성심당의 기사 내용은 어린 아이들이 기사를 읽고 느끼고 생각할 수 있는 부분이 있습니다.

또한 가족여행으로 가장 많은 사랑을 받고 있는 제주도 여행과 관련해서 사람들의 인식 변화에 대한 내용입니다.

비싼 물가로 관광객들의 마음을 돌아서게 만든 제주도와 제주도의 대체 여행지로 떠오르는 일본 여행에 대한 내용입니다.

초등학생 친구들 중에서도 일본과 같은 가까운 해외 여행은 한 번 정도는 다녀 왔을 텐데...

스스로 여행지를 비교하고 생각할 수 있습니다.

이 책은 어린 친구들 중에서 학습 만화에만 길들어져서 글밥이 있는 책을 읽기를 꺼려하는 초등학생들!

아직 독서의 참 재미를 느끼지 못한 분들에게 이 책을 통해서 독서의 재미를 조금씩 느껴보도록 추천합니다.

지름길 영어회화 50일 완성

지름길 영어회화 50일 완성 - 어순과 패턴으로 완성하는 쉽고 빠른 기초회화 훈련
제이쌤(장재현) 지음 / (주)YBM(와이비엠) / 2025년 11월

[ 출판사로부터 책만 제공 받아서 솔직하게 작성한 후기입니다 ]

지름길 영어회화 50일 완성

매년 새해만 되면 영어 공부를 목표로 계획을 세우는 분들이 많이 있습니다.

그만큼 많은 사람들이 중요하다고 생각하지만 좀처럼 꾸준하게 하기가 힘들기 때문입니다.

저 또한 영어 공부를 새해 목표로 세우고 시작하고 그만 두기를 몇 번이나 반복했는지 모르겠습니다.

이번에는 조금 더 굳은 결심으로 12월부터 조금씩 시작해 볼 마음으로 이 책을 시작하게 되었습니다.

이 책은 제목에서도 알 수 있듯이 50일 동안 꾸준하게 공부한다면 영어 회화화 실력을 늘릴 수 있도록 구성되어 있습니다.

목차에서 알 수 있듯이 총 5 Course로 구분하여 각 Course마다 10일 정도 학습할 수 있는 컨텐츠를 구성하고 있습니다.

또한 5일 마다 한 번씩 지금까지 공부했던 내용을 간단하게 복습할 수 있는 Review 컨텐츠도 구성되어 있어서, 오랫동안 기억할 수 있는데 도움을 줍니다.

1일차 내용에서는 현재형과 현재진행형을 공부합니다.

I run. I am running 내용에서 알 수 있듯이 기초가 부족한 분들이 차근차근 공부할 수 있는 수준의 난이도입니다.

하지만 아무리 쉬운 내용도 막상 말할려고 하면 한 마디도 못하는 경험을 하였을 겁니다.

알고 있는 것과 말로 바로바로 내뱉을 수 있는 것은 다른 부분입니다.

이 책은 영어 회화가 익숙하지 않은 분들을 위한 기초 영어회화 책입니다.

이 책의 가장 큰 장점은 50만 유튜버 제이쌤의 스피킹 핵심 50강 강의를 유튜브를 통해서 책과 함께 공부할 수 있다는 점입니다.

이제 2025년도 한 달 밖에 남지 않았습니다.

이 책을 통해서 2026년 영어공부를 계획하시는 분들에게 이 책을 추천합니다.

깨칠이 과학영재 만들기

깨칠이 과학영재 만들기 - 영재교육원 선생님들이 지도하는
조영래 외 지음, 깨칠이스튜디오(김수안) 그림 / 북스힐 / 2025년 10월

[ 출판사로부터 책만 제공 받아서 솔직하게 작성한 후기입니다 ]

깨칠이 과학영재 만들기

초등학교 과학 책은 종류가 너무나 많아서 어떤 책을 선택해야 할지 고민하시는 분들이 많습니다.

오늘 소개드릴 책은 깨칠이 과학영재 만들기입니다.

이 책은 과학 중에서도 운동과 에너지 및 물질 Part에 대해서 집중적으로 다루고 있습니다.

특히나 이 책은 과학 영재교육원 선생님들이 집필하셨다고 하니 더욱 기대가 됩니다.

초등학교 교과 과정에서 이 책에서 다루는 부분은 소개합니다.

3학년 1학기때부터 6학년 2학기 까지의 전과정을 이 책을 통해서 공부 할 수 있습니다.

특히 초등학교 교과 과정의 경우 학년에 구애받지 말고, 우리 아이들이 과학 분야 중에서 물리 부분에 관심이 많을 경우 이 책을 통해서 한 번에 물리 내용을 공부 할 수 있습니다.

이 책은 과학기초부터 과학 영재원을 희망하는 아이들이 모두 공부할 수 있도록 쉬운 내용부터 시작해서 심도 있는 내용까지 전체를 다루고 있습니다. 특히 요즘에는 학습만화 형식으로 수박 겉핧기 식으로 간단한 과학지식만 설명해 주는 책들도 많은데 이 책의 경우 카이스트 교수님과 영재교육원장께서 강력 추천한 이유를 알 수 있습니다.

조금은 심도 있는 과학을 공부하고 싶은 친구들에게 이 책을 꼭 추천합니다.

이 책 한권으로 초등 과학 그중에서도 물리 분야에 대해서는 확실하게 공부할 수 있습니다.

아무래도 내용의 난이도가 있다보니 2~3학년 보다는 4학년 이상의 친구들에게 이 책을 추천합니다.