초등독서평설(12개월 정기구독)
지학사(월간지) / 2005년 12월
평점 :
장바구니담기


[ 출판사로부터 책만 제공 받아서 솔직하게 작성한 후기입니다 ]


요즘 성인들 중에서도 1년에 책 한권 제대로 읽지 않는 사람들이 정말 많다고 합니다.

핸드폰과 탭을 통해서 1장짜리 짧은 기사와 이야기에 길들여저 있다보니, 수 백 페이지에 이르는 책을 처음부터 끝까지 읽는 것이 쉬운 일은 아닙니다. 특히나 책 뿐만 아니라 영화, 드라마까지 유튜브와 같은 미디어를 통해서 요약된 짧은 내용을 쉽게 접할 수 있습니다.

독서의 재미를 알아가는 것이 쉽지 않은 상황에서 도서관이나 서점을 가도 대부분 어린이 교육 만화 도서를 보고 있는 친구들이 10명중에서 8명에서 9명이나 됩니다.

그만큼 우리 어린 친구들이 문장과 문단으로 이루어진 책을 읽으면서 한 줄 한 줄 읽어 가면서 느낄 수 있는 상상력과 생각의 힘을 기르지 못하고 독서의 가치를 제대로 배우지 못하는 경우가 너무나 안타깝습니다.

그래서 오늘은 이런 친구들이 조금이라도 독서의 흥미를 가지고 독서의 가치를 배울 수 있는 책을 소개합니다.

독서평설이라는 독서 잡지입니다. 매월 발간이 되는 책이며, 첫걸음, 초등, 중등, 고등학생까지 연령에 맞게 구분되어서 매월 발간이 됩니다. 맨 앞 부분에 목차의 형태로 독서 다이어리가 소개됩니다. 하루에 많은 양을 한 번에 읽어버리는 것이 아니라 매일 매일 꾸준하게 주어진 내용을 읽어 볼 수 있게 구성되어 있습니다.

지금 초등학생들이 20~30년 뒤 30대, 40대가 되었을 때에는 길을 지나가다 마주치는 사람들의 상당수가 노인일 텐데....

그런 상황을 생각하면 어린 친구들에게 미안한 마음도 듭니다.

어린 친구들 중에서 학습 만화에만 길들어져서 글밥이 있는 책을 읽기를 꺼려하는 초등학생들!

아직 독서의 참 재미를 느끼지 못한 분들에게 이 책을 통해서 독서의 재미를 조금씩 느껴보도록 추천합니다.



댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
당신도 혈압약 없이 살 수 있다
선재광 지음 / 다온북스 / 2024년 12월
평점 :
장바구니담기


[출판사로부터 책만 제공 받아서 솔직하게 작성한 후기입니다]


100세 시대에 모든 사람들이 건강하게 오랫동안 살고 싶어 합니다.

하지만 운동 부족, 서구화된 식습관, 각종 스트레스 등 여러 가지 이유로 인해서 고혈압, 고지혈증, 당뇨, 비만과 같은 각종 성인병과 같은 질환을 앓는 분들이 정말 많습니다. 50대 이상 분들 중에서 방금 전 말씀 드린 질환과 관련하여 약을 복용하지 않는 분들을 찾아 보기가 쉽지 않을 정도입니다. 반대로 생각하면 흔한 만큼 심각하게 생각하지 않는 경우가 많지만, 이런 증상들은 서서히 우리 몸을 계속해서 망가뜨리고 있습니다.

총 6장으로 구성되어져 있으며 책 초반에는 고혈압이 무엇인지! 고혈압 약을 통해서 고혈압을 치료할 수 있는 것인지!

고혈압 약이 가지고 있는 부작용 및 혈압약에 대한 내용을 담고 있습니다.

고혈압 증상을 없애주는 근본적인 치료법! 그 중에서도 일반적으로 잘 알고 있는 운동 (걷는 습관), 일광욕(햇볕 쬐기), 적정 체온 유지에 대한 내용이 소개되고, 지금까지 전혀 알지 못했던 방법들 (산화질소, 수소수, 알칼리수, 청혈주스, 청혈차, 미네랄, 생 청국장 등)에 대한 내용도 나옵니다.

마지막 6장에서는 혈압약 없이 살게 된 생활에 대한 내용을 담고 있습니다.

이 책은 아마도 중년, 노년기로 접어드는 분들중 혈압약을 이미 복용하고 있거나, 건강검진에서 혈압이 높다는 의견을 들은 분들은 관심이 있을 겁니다. 과연 저자가 알려준 내용이 우리 건강에 도움이 되는지 저도 한 번 따라해 봐야겠습니다.



댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
당신도 혈압약 없이 살 수 있다
선재광 지음 / 다온북스 / 2024년 12월
평점 :
장바구니담기


[ 출판사로부터 책만 제공 받아서 솔직하게 작성한 후기입니다 ]

당신도 혈압약 없이 살 수 있다

100세 시대에 모든 사람들이 건강하게 오랫동안 살고 싶어 합니다.

하지만 운동 부족, 서구화된 식습관, 각종 스트레스 등 여러 가지 이유로 인해서 고혈압, 고지혈증, 당뇨, 비만과 같은 각종 성인병과 같은 질환을 앓는 분들이 정말 많습니다. 50대 이상 분들 중에서 방금 전 말씀 드린 질환과 관련하여 약을 복용하지 않는 분들을 찾아 보기가 쉽지 않을 정도입니다. 반대로 생각하면 흔한 만큼 심각하게 생각하지 않는 경우가 많지만, 이런 증상들은 서서히 우리 몸을 계속해서 망가뜨리고 있습니다.

총 6장으로 구성되어져 있으며 책 초반에는 고혈압이 무엇인지! 고혈압 약을 통해서 고혈압을 치료할 수 있는 것인지!

고혈압 약이 가지고 있는 부작용 및 혈압약에 대한 내용을 담고 있습니다.

고혈압 증상을 없애주는 근본적인 치료법! 그 중에서도 일반적으로 잘 알고 있는 운동 (걷는 습관), 일광욕(햇볕 쬐기), 적정 체온 유지에 대한 내용이 소개되고, 지금까지 전혀 알지 못했던 방법들 (산화질소, 수소수, 알칼리수, 청혈주스, 청혈차, 미네랄, 생 청국장 등)에 대한 내용도 나옵니다.

마지막 6장에서는 혈압약 없이 살게 된 생활에 대한 내용을 담고 있습니다.

이 책은 아마도 중년, 노년기로 접어드는 분들중 혈압약을 이미 복용하고 있거나, 건강검진에서 혈압이 높다는 의견을 들은 분들은 관심이 있을 겁니다. 과연 저자가 알려준 내용이 우리 건강에 도움이 되는지 저도 한 번 따라해 봐야겠습니다.



댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
노후에 혼자 사는 지혜 - 혼자 있는 시간을 즐기면 고독감은 사라진다
호사카 타카시 지음, 허영주 옮김, 김철중 감수 / 지상사 / 2025년 2월
평점 :
장바구니담기


[ 출판사로부터 책만 제공 받아서 솔직하게 작성한 후기입니다 ]


노후에 혼자 사는 지혜

100세 시대! 60세 퇴지 후에도 우리는 30~40여년을 조직 생활 없이 가족들과 살아가야 합니다.

보통 30년 이상 직장 생활을 해 온 남자들의 경우에는 퇴직 이후의 삶에 적을 하지 못하고 힘들어 하는 경우를 종종 보게 됩니다. 퇴직 전 많은 사람들을 만나고 연락하면서 바쁘게 지내왔는데, 퇴직 후에는 너무나 한가로운 시간으로 무엇을 해야 하는지 몰라 방황하는 경우도 많습니다.

회사 생활로 지쳐 있고 스트레스를 받을 때에는 훌쩍 떠나서 혼자서 살고 싶은 상상을 하지만, 막상 그런 상황이 주어졌을 때에는 공허함을 느끼게 됩니다.

혼자 사는 노후 시작할 즈음 꼭 알아주어야 할 것들!

노후의 교제! 경제 상황! 습관! 마인드 컨트롤! 등에 대해서 자세히 소개합니다.

이 책의 저자 호사카 타카시는 1952년생으로 이미 노후와 관련된 많은 책을 출간하였습니다.

"노후 불안의 90%는 걱정할 필요 없다" "노후를 즐기는 방법" "앞으로 20년! 온화하게 건강하게 80세로 향하는 방법" 이와 같은 책을 쓰면서 노후에 대한 많은 고민과 어떻게 하면 행복하게 살 수 있는가에 대한 많은 노하우를 가지고 있습니다.

물론 그런 점들이 모든 이에게 100% 맞다고 할 순 없겠지만, 여러 가지 노하우 중에서 자신에게 맞는 부분을 활용할 수 있습니다.

우리가 일상 생활에서 조금만 신경을 쓰고 주의를 하면 가능한 부분을 설명합니다.

60대 인구가 40대 인구를 앞지르면서 50대 인구에 이어 두 번째로 높은 인구수를 차지한다고 합니다.

아마도 20년 후에는 지금의 40대 50대가 60~70대가 되기 때문에 60대 이상의 인구수가 엄청난 비중을 차지할 것입니다.

많은 노인들이 사회의 중심이 되는 시대가 올 것이고, 그 중에서 일부는 그러한 삶을 행복하게 살고 또 일부는 힘든 생활을 할 것입니다. 이 책은 나중에 60대 이후의 삶을 어떻게 살아갈지 한 번 고민해보고 싶은 분들에게 추천합니다.



댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(1)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
용돈으로 시작하는 어린이 경제 교실 풀과바람 지식나무 54
이영란 지음, 박우희 그림 / 풀과바람(영교출판) / 2025년 1월
평점 :
장바구니담기


[ 출판사로부터 책만 제공 받아서 솔직하게 작성한 후기입니다 ]


용돈으로 시작하는 어린이 경제 교실

세 살 버릇이 여든까지 간다는 말이 있습니다.

어렸을때 무분별하게 사용하는 용돈!

가지고 싶은 것은 무조건 가져야 된다는 생각!

먹고 싶은 것은 당장 사먹어야 된다는 생각!

어릴 때 자신도 모르게 자리잡게 되는 경제 관념들은 나이가 들어서 쉽게 고치기 어려울 수 있습니다.

요즘에는 영어, 수학보다 더 중요한 것이 경제 교육이라고 생각하는 사람들이 많습니다.

그만큼 어렸을때부터 직간접적으로 배우게 되는 경제 교육이 엄청나게 중요한 시대가 되었습니다.

이 책은 어린이를 위한 경제 도서입니다.

경제의 의미부터 시작해서 경제의 주체, 돈, 수요와 공급 등 경제와 관련한 정말 기초적인 내용부터 소개합니다.

경제라고 하면 내용이 어렵다고 생각해서 중고등학교 때에 배워야 하는 것 아닌가라고 생각할 수 도 있습니다.

하지만 우리가 부모님에게 받는 몇 천원의 용돈을 사용하고, 모으는 것도 결국 경제 활동의 하나입니다.

요즘은 현금 없이 신용카드나 체크카드, 각종 전자 페이를 통해서 경제활동을 많이 하고 있지만 이러한 활동은 결국 돈이라는 개념이 바탕이 되어 있습니다.

하지만 이 책은 초등학생 어린이들도 쉽게 보고 이해 할 수 있도록 수 많은 사진과 그림, 말풍선을 이용하여 아이들이 내용을 익히는데 어려움 없이 재미있게 설명합니다.

우리 어린 친구들 중 경제에 대한 기초, 개념을 조금 알아보고 싶은 분들에게 이 책을 추천합니다.



댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo