십대와 성인을 위한 마음처방약

토닥토닥 마음톡 - 감정, 관계, 일상에 고민이 많은 십대를 위한 마음 치유서
웰시 지음 / 리듬문고 / 2019년 6월

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너도 모르는 너의 진짜 마음을 '톡'하고 건드려 줄게

십대딸아이와의 관계 개선과 십대들의 마음을 알고 싶어

신청했던 책이었는 읽으면서 나까지 힐링 되는 책이었다.

나는 이책을 "마음처방약"이라 하고 싶었다.

내마음이 왜 이렇까 고민하는 감정 /

불편해도 함께하고 싶은 너와의 관계 / 어디로 가야 할까 묻는 삶/

이렇게 3CHAPTER로 나뉘어 그안에 사소한것부터 중요한것까지의

고민들이 담겨 있으며 따뜻한 처방약이 제시된다.

읽기 시작하면 좀처럼 눈을 떼기가 힘들었던 것은

내안의 상처와 나의 십대시절의 모습이 투영되었고

내안의 나를 찾아가기 시작한다.

그림을 통해 십대들의 고민거리를 분류해서 사소한것 까지 표현을 해주고

보지 못했던 알지못했던 마음을 어떻게 읽어야 하는지 실천할 수 있도로 구체적 도움을 주며

마지막 또한번 강력한 문구로 최종 정리와 더불어 계속 생각할 수 있도록 해준다.

소리내어 읽어보면서 감정을 읽어보자.

나는 얼마나 자주 감정을 마음을 표현해 보았는지..

내 자녀의 십대 마음은 어떤지.

그리고 어떻게 행동을 바꾸어야 하는지.

자연스럽게 익힐수 있다.

웰시(김세은)이 현장에서 청소년들과 만나며 그들의 이야기를 얼마나 공감해 주었고 그들에게 위로와 통찰을 전달해 주었는지 책 안에 고스란히 녹아있다.

이책을 또 한권 사서 딸아이에게 선물한다.

미처 내가 보지 못한 감정들과 질문을 찾아보는데

많은 도움을 줄 수 있을것 같다.