정신과 의사 김지용의 마음 처방전 - 지친 마음을 위한 감정 치유 필사책
김지용 지음 / 싸이프레스 / 2025년 8월
평점 :
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* 이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.




마음 처방전이라는 책제목이 마음에 와닿아서 리뷰 체험단에 신청했는데 덕분에 좋은 책을 읽을 수 있었습니다.


책제목 밑의 일러스트처럼, 저렇게 편안한 마음으로 읽고 또 필사하면서 마음을 조금은 쉬게 하는 시간이었습니다.


결국 그 시작점은 자신을 진정으로 사랑하는 방법을 몰라서였다는 책표지의 글귀가 책을 읽기 전부터 많은 기대감을 갖게 했고, 다 읽고 나서는 역시 이 책을 읽기 잘했다는 생각이 들었어요.

좋은 책의 글귀들이 많이 있었고 그 옆에 필사할 수 있는 페이지가 있는데, 먼저 읽고 쓰면서 한 자 한 자 다시 곱씹는 시간을 갖으니 다른 독서와는 좀 다른 느낌이었어요.

그냥 쓱쓱 넘기며 지나가는 드라이브와 같은 독서가 아니라 한 걸음씩 발로 걷는 산책 같은 독서였습니다.


책 내용 소개 아래에는 핑크색 글씨로 김지용 선생님의 마음 처방전이 적혀 있었는데 편지를 받는 느낌이기도 했어요.

내 마음을 바로 보고 직면하고 인정하는 과정을 함께하는 온전한 기분이 들었네요.


필사할 수 있는 페이지는 이 책을 뭔가 같이 만들고 있다는 느낌을 갖게 했어요.

김지용 선생님의 마음 처방전을 받고 그 처방전대로 노력하는 느낌이었어요.



다른 책들도 이렇게 필사하면서 읽으면 좋겠다는 생각이 많이 들었습니다.




마음이 지쳐있거나 번아웃 상태이거나 어디로 가야 할지 모르는 마음이 든다면 이 책을 읽고 필사하는 시간을 통해서 자신만의 답을 찾기를 바랍니다.


덕분에 좋은 책을 읽고 쉼을 갖았어요.





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