멍 때리기의 기적

멍 때리기의 기적 - 생각을 멈추고 여유를 찾는 뇌의 비밀
스리니바산 필레이 지음, 안기순 옮김 / 김영사 / 2018년 6월

 요즘의 직장인, 학생들에게는 엄청난 생산성이 강요된다. 경쟁이 심각해 지면서 보다 높은

생산성과 창조적인 뭔가? 를 요구한다. 이런 기대에 부응하기 위한 스트레스가 엄청나다.

더 좋은상품/서비스, 아이디어, 삶의 문제 해결등을 고민하다보면 스트레스로 폭발할것

같은때가 한두번이 아니다. 

 집중해서 내 문제를 해결해야 되는데 집중이 안된다. 고민을 안할수도 없는데

어떻게 해야할까? 

 책 제목과 같이 의도적인 비집중이 답이라고 한다. 멍 때리듯 우리 뇌를 좀 쉬고 

말랑말랑하게 할때 더 창의적이고 생산적인 아이디어가 나온다고 한다.

1. 의도적인 비집중 모드로 전환 

 당연하게도 의도적으로 집중할 대상을 잊는건 불가능 하다

지금 당장 끝낼 일이 있는데 그걸 '잊자' 고 생각할수록 더 기억에 난다. 다른 생각을 

해야 한다.

 망상을 하거나, 공상에 빠지는 방법이 있다. (일과 관계없는 다른 주제로)

또는 긍정적인 프레이밍을 하는 방법도 있다 

"나같은 상황에 있는 사람들은 문제를 해결하기 위해 어떻게 할까?" 와 같은 방법

2. 적절한 신체활동은 뇌에 활기를 불어넣는다.

 명상이나 운동을 뇌를 편안한 상태로 만들어 준다. 문제로 바쁜데 명상할/운동할 시간이 어딧어!

라고 생각하겠지만 정말 바쁘기 때문에 그래야 한다. 적절한 육체활동을 통해 뇌가 현재의 문제에서 

벗어나 다른 생각을 하게 만들어 준다. 

 사람은 좌뇌와 우뇌를 고르게 써야 창의력에 좋다는 이야기는 많이 들었을 것이다. 

보통 문제 해결을 위해서 '머리' 로 고민하는 반면 몸을 사용한느 신체활동을 하면

뇌를 고르게 사용할 수 있다.

3. 의도적인 휴식시간 갖기

 매일의 스트레스에서 벗어나기 위한 시간을 가져야 한다. 저자의 경우 

45분 일하고 10~15분 정도를 쉰다고 한다. 직장인의 경우 회사에서 대놓고 쉬는게 

눈치가 보이겠지만...! 

(사실 그렇게 쉬는게 효율성 면에서 더 좋지만, 고용자 입장에서는 이게 눈에 보이지 

않으니 농땡이 치는걸로 보일것이다)

어떻게 해서든 의도적으로 시간을 내서 문제와 별개의 시간을 갖을 필요가 있다.

 MS의 전 회장인 빌게이츠는 매년 2주간의 생각 주간을 갖는다. 그 기간동안에는 

별장에 들어가서 식사도 한끼만 하면서 자신의 생각을 정리한다. 연락도 안받고 

오로지 자신의 일에 집중한단다.

 물론 평범한 우리같은 사람들은 그렇게 까지 할수는 없지만 하루에 한시간, 

또 업무시간중에 1시간 마다 다만 5~10분 만이라도 자신의 머리를 환기할 수 있는 시간을

가져야 한다.

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 아~주 새로운 내용들은 아니다. 맞다고 생각하는 내용이지만 내 삶에서 실천하기 어려운 내용들

정말 중요하고 해야되는데 당장 급한 문제때문에 효율이 떨어지더라도 해당 문제를 어떻게든 해결

하려고 계속 다람쥐 쳇바퀴를 도는것 같은 경험을 자주 한다.

 책에서 말한대로 문제를 의도적으로 잊는건 힘들다. 다른 대상을 찾아서 내 생각을 전환해야 한다.

그렇게 뇌를 말랑말랑한 상태로 돌려놨다가 다시 일할때 문제 해결의 가능성이 높아질것이다.

화폐혁명

화폐혁명 - 암호화폐가 불러올 금융빅뱅
홍익희.홍기대 지음 / 앳워크 / 2018년 5월

금년초 비트코인 광풍이 불었다. 벌었다는 사람이야기 듣고 배아파서 묻지마 투자한사람도 많다.

누구는 몇천 벌었다더라 라는 말이 유행인데 나는 돈 잃었어요 라고 자랑하는 사람은 없다.

실물이 없는 화폐가 몇천만원까지 하는 (지금은 7,8백만원대) 시대가 왔다.

이책은 화폐의 변천사를 살펴보고 향후 전자화폐의 발전 방향성을 살펴본다. 

두꺼운 두께 만큼이나 책 내용도 방대하다. 화폐의 역사를 다루면서 당연히 경제전반을

다뤄야 하기 때문이다.

하지만 자세하게 설명이 되어 있어 따라가기 어렵진 않다.

1. 인플레이션

 - 한번쯤 들어봤음직한 단어, 인플레이션의 의미는 "물가상승" 이다.

그런데 물가가 왜 상승할까? 여러가지 요인이 있을수 있지만 그중 주요한 요인 하나는, 

경제시장에서 유통되는 돈의 총양이 증가하면 화폐가치가 하락하게 된다. 

 달러는 세계무역, 경제시장에서 통용되는 무역화폐다. 미국은 어쩔수 없이 수입을 

수출보다 많이해서 경상적자를 떠안으면서 국제 시장에 달러를 제공한다.

달러를 쓰지 않는 나라간의 거래에서 달러라는 공통화폐를 사용하기 때문에 얻는

거래의 효율성이 있다.

 그러나 반대로, 공통통화인것은 좋은데 달러의 총양이늘어나면 가치가 하락한다.

물가가 상승한다, 달러가치가 하락한다는 것은 달러 보유자들에게 있어 손해다.

미국에게도 손해다. 국제 공통 화폐의 지위를 유지하기 위해서는 안정성이 중요한데,

자꾸 가치가 떨어지면 타 국가에 외면할 테니까. 

2. 비트코인의 등장 

 미국 금융위기가 터진 08년이 시점이었다. 인플레이션의 영향을 받지 않는 

안전한 화폐는 없을지, 또 여기에 정부가 아닌 사용자들간의 협의에 의해 

신뢰성을 보장받는 화폐는 없을지 고민끝에 비트코인이 09년 3월에 만들어 진다.

 물론 이때당시 사람들은 비트코인에 관심을 갖지 않았다. 실물이 없이 인터넷에서

움직이는 화폐라고? 누가 관심을 갖겠나..

 비트코인의 원리는 이렇다. (기술적인 부분이라 자세한 것은 나도 모른다)

A와 B간의 화폐거래시 그 둘간의 거래내역을 증명할 수 잇는 기록이 필요하다.

보통 일반 통화의 경우 해당 국가의 은행이 이를 증명해준다.

 비트코인의경우 A,B외에 해당 통화를 사용하는 모든 사용자들이 공통의 장부를

갖게 되어 거래기록이 남게 된다. 그리고 이는 개인이 조작할 수 없다. 

조작을 위해서는 모든 사용자의 장부를 다 변경해야 한다.

(어떻게 이런 기술이 만들어 질수 있을까 싶지만 그렇다고 한다.)

3. 가상화폐의 범람

 비트코인에도 단점이 있다. 코인의 용량이 작아 거래기록을 많이 저장하지 못하고

채굴양이 한정되어 있어 갈수록 채굴비용이 높아진다. 비트코인을 찾기위한 노력을

해봐야 수익성이 떨어진다는 의미다. 그래서 비트코인과 유사한 방식의 

가상화폐들이 우후죽순 생기기 시작했다.

 실물 화폐시장에서도 그러하듯, 모든 화폐가 시장에서 사용되진 않는다. 불편하기 때문이다.

국제 무역시장에서 달러, 유로, 엔, 파운드 이정도로 거래가 되지 

원화라든지, 신흥국의 이름모를 화폐는 주요 취급대상이 아니다.

전자화폐역시 많은수가 생겨나고 있지만 몇몇의 화폐만이 살아남을 것이다.

 다만 작년말 올해초 전자화폐 광풍으로 가격이 치솟은 뒤에 내려간 것으로 인해

가상화폐의 상용 가능성을 의심하는사람들도 많아지고 있다.

아직 가상화폐의 앞날에 대해 어떤 결론을 내리기는 어렵다. 사람마다 지지하는 바도 

다르고 예측하는 바도 다르다.

현재로써는 가상화폐의 장 단점 중에 장점이 더 강해 더 많이 통용되지 않을까 하는

여론이 크다. 

어쩌다 부부 서평

어쩌다 부부 - 달라도 너무 다른 우리 부부 행복찾기 ㅣ 부모되는 철학 시리즈 9
조창현 지음 / 씽크스마트 / 2018년 5월

부부싸움은 칼로물베기 라는 진부한, 아~~주 진부한 말이 있다. 이 말은 틀렸다고 생각한다.

요즘에는 더욱 그렇다. 싸우고 화해가 안되는 부부가 많다. 앙금이 남아서 그 앙금이 사라지지 않아서

싸울때 마다 다시 올라오는 부부가 있다. 

나는 미혼이고 부모님은 대체로 평온한 부부생활을 하고 있지만 우리가정에도 상처가 있어서

싸울때마다 올라오는 앙금이 있다. 자식이 그걸 해결해 줄수가 없다. 당사자간에 

하나의 사건을 두고 생각하는게 너무 달라서 어떻게 개입할수 없는 문제가 많다.

그래서 미혼이지만 부부관계에 관심이 많다. 나는 앞으로 어떤 부부관계를 맺어가야 할지

마음은 싸우지 않고 서로에게 도움이 되는 관계를 만들고 싶지만 어떻게 하면 좋을지 

부부상담 전문가인 저자를 통해 실적인 조언을 들어보기로 했다.

 1. 부부의 의무

- 연애와 결혼이 다르다는건 모든 연인들이 지겹게 들은 말일거다. 이런 오차를 줄이기 위해 

연애하다 동거해보라...는 이야기도 했지만 모든 커플이 그런 방법을 쓸수는 없다.

부부는 어떤 일을 결정할때 선택을 같이 해야한다. 한명이 임의로 결정할 수 있는 게 많지 않다

올지도 않고, 이런 부분에서 갈등이 생긴다. 서로 의견이 달라서. 그런데 누군가가 자기 맘대로 

결정을 내려버려서 이런 이유들로 문제가 생기게 된다.

 2. 대화의 방법

 - 갈등이 생겼을때 '너는~' 이라는 식으로 말하는 you메시지는 싸움의 시작이 된다.

"내" 감정이 어땟는지를 말하는 I 메시지 방법으로 이야기 하자. 그렇다면 싸움을 방지 할 수 있다.

이런 이유로 인해서 내 감정이 좋지 않았다.(어떻게 생각해?) 라고 이야기 하면 상대를 

공격하지 않고도 자신의 주장을펼수 있다. 하지만 우린 인간이기 때문에 화가나면

흥분하고 공격ㅇ적인 you 메시지가 먼저 튀어나온다. 배우자는 사랑하는 사람이기에

그에 대한 실망이 더 크게 다가오는것도 원인중 하나일것이다. 

말하는 방법을 바꾸어 보자.

3. 가족간의 갈등 

 - 부부는 남자와 여자만 만나서 끝나는게 아니라 상대방의 부모와도(장인 장모/시아버지 어머니)

가족이 되는것인데 여기서 문제가 생길 가능성이 있다. 30년정도 따로 살아온 배우자와의 

관계를 정리해 가는것도 어려운데, 그 이상 따로산 어른들과 

(게다가 우리 세대와 사고 방식도 많이다르신) 가족이 된다는건 쉬운일이 아니다.

서로 성숙한 분들이라면 부부를 중심으로 최대한 그들의 생각을 존중하며 살겠으나 

아직까지 전통 한국 사회에서 부부의 부모가 미치는 영향이 크다. 

 또한 그중에서 남편의 부모가 미치는 영향은 더욱크다. 고부갈등으로 힘겨워하는 부부의경우

남편의 역할이 중요하다. 대충 무마시키려고 "어머니 말좀 들어줘, 져줘" 이건 매우 

옳지 못한 일이다. 어떤게 옳은건지 아닌지 분명히 중재를 해줘야 한다.

결혼을 하면 부모를 떠나 부부가 중심인 삶을 살아야 한다. 부모님께서 하는 무리한 요구의 경우

배우자에게 희생을 강요하기보다는 이때 남편이 나서서 해결해 줘야 한다.

(반대로 남편입장에서 장인 장모가 그럴경우에는 부인쪽에서 해결해줘야 한다)

...세가지 꼭지만 추려봤지만 결국은 말이다. 말하지 않으면 무엇때문에 상처받았는지 알 수 없다.

문제는 그 말을 표현할때 자신이 상처받았던 기억에 서글퍼서  상대에게 상처를 주면서 자신의 

입장을 설명하는 악순환이 발생한다. 

 힘들겠지만 꾹 참고 진정한 뒤에 you 메시지가 아닌 I 메시지로 자신의 입장을 전달하는 것이

중요하다고 생각한다 

35세 인서울 청약의 법칙

35세 인서울 청약의 법칙 - 청약.분양권 전문가가 알려주는 아파트 청약 당첨 전략
박지민 지음 / 매일경제신문사 / 2018년 5월

집 장만, 생각만해도 두근거리면서 마음이 아픈 그리고 무서워 지는 단어다.

결혼을 생각하는 20대 후반 에서 30대 라면 누구나 집장만의 꿈이 있다. 서울 인구가 1천만에 가깝고

(최근에 9백만대로 줄었다)

수도인 만큼 학교 병원 직장이 몰려있지만 요즘 젊은이들이 서울에 집장만 하기는 하늘의 별따기다.

 웬만한 곳은 전세로 산다해도 2억 이상 줘야 하는데 2억이...쉬운돈이 아니다. 연봉 4천이라고 해도 

안쓰고 5년을 모아야 되는데 대출 없이는 집을 살수가 없다.

 자연스레 일반인들은 대출을 끼고 사거나 전세로 살거나 작은집에서 살거나 그도 저도 아니면

정말 집때문에라도 결혼을 포기하는 경우도 종종있다.

 청약은 전세나 매매보다 적은 돈으로 내집마련의 꿈을 키울수 있는 방안이다

나 역시도 청약통장이 있고(얼마 안됐지만) 열심히 붓고 있다. 그런데 저자는말한다 

 대부분의 사람은 청약을 로또처럼 일단 조건 채울수 있는거 채우고 나머지는 운에 맡기는 것처럼

여긴다고. 어느정도는 운이 있을수 있으나 청약은 운이 아니라고 말한다. 분석을 통해서 

당첨될수 있는 확률을 높일수 있는 조건이 있으니 더 알아보자고한다.

 1. 청약 1순위의 비밀

- 갈수록 청약 1순위의 조건이 까다로워진다. 대체 누가 부부연소득이 7천만원 이하에

부양가족이 3명 이상인 사람이 어디 흔하겠는가. 그런데 청약 조건을 갖춘 사람들 중에서 

1순위에 해당되는 사람들이 무려 40%에 달한다고 한다.

따라서 "나는 청약통장을 가지고 있고 붓고 있어요" 라는 것은 절대 마음놓을수 있는

조건이 아니다.

 2. 경쟁률이 낮은곳으로 가서 당첨되는것이 중요

 - 청약에 당첨 되고도 집값이 떨어질까봐 사람들이 선호하는 판상형 집에 수요가 몰릴때가 있다.

타워형을 기피하는 것이다. 그러나 실제 매매가격을 보면 둘간의 차이가 크지 않다.

하지만 (대체로) 경쟁률은 판상형이 매우 높다. 우선은 낮은 경쟁률속에서 당첨되는것이 

중요하다.

 3. 나의 가점을 정확하게 파악하는 것이 중요하다

 - 16년 11월 3일 소위 11 3 정책 이후 가점의영향이 커졌다. 과거에는 

가점 40% 추첨 60% 이런 식으로 추첨했다면 최근에는 가점 100%로 진행되는 경우가 많기때문이다.

따라서 가점을 높이는 것이 가장 중요하다 (할수 있는 선에서)

다만, 나는 가점이 낮으니까 못해먹겠네 라고 생각하지 말고 틈새를 찾으면 가점을 높일수 있다 

(예, 39세 세대주, 30세부터 주택청약, 무주택, 부양가족 2인 일경우 51점)

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 상당히 어려웠다. 생소한 용어가 많아서 무슨 말인지 몇번 다시 읽은 부분도 많다.

집이란 것이 가격이 쎈 상품인 만큼 어쩔수 없이 알아야 할것이 많다고 생각된다.

곁에 두고 몇차례 반복해서 읽으면 좋을 책이다 

머니2.0

Money 2.0 - 테크놀로지가 만드는 새로운 부의 공식
사토 가쓰아키 지음, 송태욱 옮김 / 21세기북스 / 2018년 6월

저자가 말하는 우리 삶에서 가장 크게 영향을 주는 세가지 요소는 1. 돈 2. 감정 3. 기술 이다. 

1. 돈

 돈은 곧 경제체제를 의미한다. 경제활동이 원활하게 굴러가기 위해서는 돈이 필요하다.

이돈을 버는 집단으로 회사를 가장 흔하게 꼽을수 있는데, 건강한 회사조직은 다음과

같은 구조를 갖춘다

 (1) 명확한 보상 : 노동에 대한 금전적인 보상, 동료/상사의 인정 등 의 보상이 필요하다

 (2) 적절한 긴장감 조성 : 시장이 성장하고 변화가 있어 적절한 자극을 부여할 수 있는지

 (3) 활기를 띄고 있는가 : 긍정적인 불확실성이 존재하여 이를 통제하고자 사람들이

     활기를 띄고 있는가

 (4) 서열관계 : 성과에  따른 직급 또는 급여의 차등을 주어 적절한 유인 제공

 (5) 의사소통 : 다수의 사람들이 일하기 때문에 서로 원활한 의사소통이 되는지 여부 

2. 인간 

 경제체제는 자동적으로 돌아가지 않는다. 돈도 필요하지만 그 돈을 벌게하는 유인은

인간인다. 컴퓨터 기계등도 인간이 설계해서 만든다. 

인간이 하나의 조직(주로 회사) 에서 열심히 일을 하려면 동기부여와 적절한 보상이 있어야 한다.

책에서는 1 돈에서도 이야기 한대로 적절한 불확실성과 긴장감이 필수적이라고 말한다.

 사람들은 반복적인 것에 질린다. 따라서 긍적적인 불확실 성이 있을때 그 어려움을

헤쳐 나가기 위해 여러가지 아이디어를 고안해 낸다고 말한다. 

(물론 현재 한국사회에서는 꼭 그렇지만은 않긴 하다)

3. 기술 

 기술은 앞의 두가지 요소보다는 중요성이 떨어진다. 하지만 분명히 돈을 벌기 위해

회사 내에 있는 사람들이 사용하는 것이 기술이다. 

 기술의 변화는 점이 아닌 선으로 이해해야 한다. 한 순간의 시점만 집중하는 것이 

아니라 그 앞단에서부터 어떤 일이 있었는지를 같이 봐야 한다.

최근의 흐름은 "분산화" 이다. 정보를, 프로그램을 여기저기에 분산화 하여 

어디서도 정보에 쉽게 접근할수 있도록 해주고 있다. 

 이런 기술 하에서는 정보를 중계하는 것만으로는 돈을 벌기 어렵다. 정보를 직접

생성하는 조직과 사람이 돈을 벌게 된다. 

 최근 부상하는 공유경제는 분산과 연결의 산물이다. 예를들어 우버나 에어 비앤비를

보면, 서로 다른곳에 있는 분산된 사람들은 에어 비앤비나 우버 프로그램을 통해 

언제든 연결될 수 있다. 이것이 현대 기술의 핵심이다.

대안 - 가치주의 

 저자는 위의 세가지 요소를 가지고 자본주의 대신 가치주의를 추구하자고 한다.

자본을 쫓는것이 아니라 가치를 쫓으면 자본은 따라오기 마련이라고 말한다.

 (1) 유용성의 가치 : 내게 도움이 되고 금전적인 이익이 되는가 

 (2) 내면의 가치 : 유용성과 관계없이 인간 개인에게 긍정적인 감정을 주는가

 (3) 사회적 가치 : 그 행동이 사회적으로 의미 가 있는가 

 공감, 열광, 신뢰, 호의 같은 가치는 자본주의에서는 중요하지 않다. 하지만

SNS와 유투브로 대표되는 온라인 세계에서는 상당히 중요한 가치다.

사람들이 공감하고 열광하는  SNS스타, 유부버 스타에게 관심이 몰리고 

자본이 몰린다. 

 물론 일부러 가치는 없고 자극적이기만 한 내용을 올려 주목을 받는 사람도 

있지만, 저자는 이를 긍정적인 방향으로 사용하는 것이 

앞으로 젊은 세대들이 추구할 일이라고 본다.

 자본주의에서 주목하는 서비스와 상품은 포화상태이고 세계적으로 

성장률도 정체상태다. 따라서 안정을 추구하고 들어간 회사에서 

우리의 미래를 보장해 주지 않는다.

 그렇다고 단숨에 자신의 경로를 바꾸는게 쉽지는 않겠지만

한번쯤, 아니 몇번쯤 신중하게 가치주의를 생각해 보라는 내용이다

추상적인 요소를 다루기 때문에 꽤 어려운 내용이다.