하루 5 분 공부 각오

하루 5분 공부 각오 - 365일 절대 공부를 포기하지 않는 힘
한재우 지음 / 21세기북스 / 2020년 1월

공부는 참 지루하다. 그렇지만 학생은 물론이고 직장인도 이 공부의 굴레를 벗어날수 없다.

어떻게 하면 공부를 잘 할수 있을까? 

저자는 자신이 듣고 경험한 공부방법을 정리해준다. 직접적으로 이렇게 저렇게 하세요 라기 

보다는 책장 근처에 놓고 공부 슬럼프가 올때마다 읽을수 있도록 만들었다.

크게는 

자기 신뢰

학습 원리

공부 원칙

생활 관리

멘탈 관리

마음 챙김

의 6개 파트로 나뉘어서 작성했고 동일한 주제가 반복되지 않도록 순서를 섞어 놓았다.

책에서는 좋은 내용을 여러번 말해주는데 그중에서 기억에 남는것을 정리 하면 

1. 결론은 꾸준함 

사람마다 재능의 차이가 있을 수 있으나 그 재능차이를 좁히거나 

뛰어 넘게 하는 것이 꾸준함이다. 

엄청나게 많은 분량을 몰아치듯 하는것보다 단 10분이라도 30분이라도 매일 반복적으로 하는것이 

학습에 중요하다.

2. 작은 실천을 실행하는것

내일로 미루는 것은 너무나 달콤하다. 근데 내일가면 내일해야될 일이 또 생긴다.

가장 좋은 것은 '지금' 시작하는 것이다. 단 5분이라도 좋다 몸을 일으켜서 책을 피고 

작게 시작하는 순간 당신은 1일차 공부를 시작하게 된다 

이 기세를 몰아 내일 또 공부하기도 좋다.

3. 가르쳐 주는 것이 가장 좋은 학습 방법

저자는 학창시절 수학실력이 좋았다. 그래서 친구들이 물어볼때가 많았는데 이게 좋았다고 한다.

왜 그러냐면 누군가를 가르쳐 주면서 본인도 그 내용을 잘 정리할 수 있고 누군가를 가르쳐 준다는

것은 자신의 생각을 다시한번 정리하는 과정이기에 머리로 아는것을 다시한번 정리하는데 도움이 된다.

우리가 알고 익힌것을 누군가에게 말로 설명해보자.

4. 좋은 습관을 들일것

학창시절 저자의 무리는 오답노트를 보는 습관이 있었다. 한명이 아니라 같이 어울리는 친구들이 다

뭘 그렇게까지 하느냐 라고 할 수 있는데 그 무리들은 그렇게 지내는 것이 유별난 것이 아닌 자연스러운

행동이었고 그 덕인지 그들은 자투리 시간을 낭비하지 않고 공부에 활용할 수 있었다.

또 고등학생때부터 TV를 잘 안봐서 TV보는 취미가 없다고 한다. TV오락, 뉴스 프로그램이 

유용할 수 있고 삶에 여유를 줄 수 있다. 하지만 공부가 필요한 사람에게 절대적으로 필요한것은 아니다

어디까지나 부차적인 물건이 되어야 한다. 혹시 TV나 핸드폰 같이 나를 방해하는 것들이 내 삶 곳곳에 없는지

살펴보자.

5. 실패를 두려워 말라

우리 모두는 실패가 두렵다. 너무 바쁘기에 시간낭비 한것이 아깝기 때문이다.

그런데 공부는 실패를 할 수도 있다고 생각하고 시작해야 한다. 또 결국에 그 실패를 통해서

어떻게 공부하면 될지 알게 되기 때문에 실패라 할 수도 없다.

A라는 대상을 공부해야 되는데 어떻게 공부해야 될지 모른다면 A~C 까지 넓게 공부해 본다.

어느정도 내공이 생기면 그때 "아 이렇게 공부해선 안되겠구나" 또는 " 이렇게 공부해야 겠구나" 

라는 감이 오면서 범위를 좁힐 수 있다. 

깊게 파려면 넓게 파라는 말처럼 처음에는 실패를 두려워 말고 우선 크게 공부해보자.

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너무너무 싫은 공부지만 어쩔수 없이 우리는 계속해야 한다.

그렇다면 어떻게 하면 잘 할수 있을지 각자의 방법을 찾아보자

저자의 말대로 이책을 책장 근처에 두고 슬럼프가 올때마다 펼쳐 본다면 도움이 될 것이다.

좋은 말로 할때 말좀 합시다

좋은 말로 할 때 말 좀 합시다 - 딱 한 마디로 상대를 사로잡는 목소리의 기술
정유안 지음 / 센세이션 / 2020년 1월

사람들은 누구나 말을 하면서 살아야 한다. 말하기 어렵다는 사람들은 매우 많다

또 그 사람들에게 화술을 가르쳐주는 책도 많다. 

이책은화술이 아니라 목소리를 다잡는방법을 알려준다

기본은 복식 호흡이다 복식호훕은 이미 대중에게 많이 알려졌는데 이 복식호흡이 자연스럽게

나올정도가 되어야 한다 그냥 배만 깔짝? 대는 수준이 아니라 제대로 된 복식호흡은 

아랫배가 당길정도가 되어야 한다, 2주정도 시간을 내서 하루에 10분 정도씩 틈틈히 하자

말할때 감정을 넣으면 말에 힘이실린다 이건 직접 해봐야 된다 강조하고 싶은 부분에서 

목소리를 키우거나 속도를 늦추거나 완급을 조절할 수 있다. 또 얼굴의 표정은 얼굴 근육을

움직이게 하기 때문에 표정을 제대로 갖추는 것도 감정을 싣는데 도움이 된다

목의 상태를 좋게 유지하는 것도 중요하다

물은 필수다 늘 목을 촉촉하게 해야 좋은 소리가 나온다

커피같은 음료는 물이 아니다 오히려 카페인 때문에 몸속의 물을 배출시키기에 

커피를 마실때는 물을 따로 곡 마셔줘야 한다

자고 일어난 상태는 모든 근육이 아직 긴장되기 전이라 스트렝칭이 필수다

목도 이 영향을 받는다. 자고 일어나서 바로 말하기 보다는 스트레칭을 고루고루 해주자

공적인 자리에서는 분명한 발음으로 이야기 하는게 신뢰감을 높인다. 그런데 의외로 요즘 젊은 사람들 

중에는 뭉개지는 발음인 사람이 많다, 웅얼거리는 말투로 말을 하면

신뢰감이 떨어지기에 좋은 발음은 필수적이다

이때 좋은것은 어린이들이 말하기를 배울때 쓰는 가갸겨겨고교 ... 이 연습이 좋다

저자는 매일 아침 거르지 않고 이 연습을 해왔다

또는 연예인이나 유명인사 중에 자신이 닮고 싶은 말투를 가진 배우를 골라 그의 말투를 

따라하는 것도 좋다. 중요한 것은 또박또박 말하는 배우를 고르는게 중요하다

이는 사투리를 고치는 데에도 쓸 수 있는 방법이다

앞서 말헀듯 말을 잘하는 방법에 대한 책은 많은데 목소리를 다듬는 책은 생소하다

그 방법들이 근거 가 있는 말들이라 한가지씩 시도해보면 목소리를 다듬는데 도움이 될듯 하다

단숨에 좋아질 순 없지만 발표를 자주 하는데 말하기에 자신이 없다거나 

사투리가 심하다거나 목소리에 자신이 없는 분들에게 좋을 책 이다

대한민국 마지막 투자처 도시재생

대한민국 마지막 투자처 도시재생
양팔석.윤석환 지음 / 라온북 / 2020년 1월

서울 수도권 지역은 늘 집값 문제로 뜨겁다. 몇대 정부에 걸쳐서 집값 안정을 내세우겠다고 했지만

집값은 잡히지 않는다. 이제 부동산 가격이 내려갈 거라는 생각을 하는 사람은 없다. 

이자율도 낮고 은행 이자로 수익을 얻을수 없게된 요즘 사람들이 생각하는 투자처는 거의 부동산이다.

그런데 이렇게 다들 부동산 투자에 몰리다 보니 안그래도 거품이 잔뜩 끼어있던 부동산 투자 시장에 

거품이 더더 생겼다. 언젠가 이 거품이 꺼질것인지 아니면 계속 올라갈 것인지?

서울, 수도권의 많은 지역에서 재건축 재개발이 한창이다. 선정만 되면 집값이 오르는 것은 확정적이기에 

모두들 자신의 거주지가 재건축사업에 포함되길 바란다.

그런데 이는 굉장이 오랜 시간이 소요되는 사업이다. 선정되고 나서도 짧게는 5년 길게는 10년 이상 걸릴

수 있기에 재건축만 바라보기에는 불확실성이 크다.

그래서 책에서는 도시재생사업을 대안으로 제시한다. 도시재생사업은 말 그대로 노후화된 도시를 정비해서 

깨끗하게 정비하는 것인데 기간이 짧게 소요되는 재건축이라고 생각하면 되겠다.

뉴타운, 재건축 등이 각종 규제로 지연되는 반면 도시재생은 비교적 빠르게 진행되고 있기 때문이다.

더욱이 서울, 수도권 지역은 아직도 낙후된 곳이 남아 있기에 도시재생 사업의 전망은 밝다. 

부동산은 사람들이 거래하는 모든 상품중에서 가격대가 가장 높다 (일반적으로)

그래서 분야도 몹시 다양하고 법률도 비 전문가가 보기에는 상당히 복잡하다.

책에서는 그런 내용들을 체계적으로 잘 정리하고 있다.

어느지역에서 정비가 이뤄질지 정비구역 현황을 파악하고 진입 시점에 대해서 분석을 한뒤, 

조합원 권리를 매매해서 진입할 것인지 여부를 체크하고 또 해당지역이 규제대상인지 여부도 확인해야 한다.

당연히 집값은 직장이 많고, 주변에 학교가 있고, 교통이 편하고, 치안이 좋으면 인기가 높다.

상기 조건을 이미 갖추고 있는 지역은 이미 집값이 많이 올랐고 앞으로 그렇게 될 지역을 분석해야 한다.

부동산 투자가 생업이 아닌 일반인 기준에는 이것이 쉽지 않다.

어느정도 내공이 생길때 까지는 전문가의 도움을 받는게 좋다고 생각하는데 그러한 점에서 이 책은

도시재생 투자에 대한 내용이 잘 정리되어 있어 좋다. 

쓸모 있는 생각 설계

쓸모 있는 생각 설계 - 직감과 논리를 이어주는 사고법
사소 쿠니타케 지음, 김윤희 옮김 / 토네이도 / 2020년 1월

독창적이고 기발한 아이디어를 어떻게 하면 떠올릴 수 있을까? 또 그런 생각을 아이디어에서 

머무르지 않고 발전시키는 방법은 없을까? 책은 생각을 디자인 하는법을 알려준다.

책에서 말하는 주요한 사고 원리는 직감과 공상이다.

응? 사고 하면 논리와 근거가 뒷받침 되야 하는거 아니냐고 반문할 수 있다. 나도 의아했다 처음에

개인의 직감이라는 것은 자신이 그간 경험한것을 토대로 나오는 번쩍이는 생각이다.

이게 말그대로 터무니 없는 발상일 수 도 있지만 이를 잘 다듬으면 독창적인 아이디어를 제시 할 수 있다.

그렇게 되기 위해서는 '자기 모드 스위치' 를 켜고 사색의 시간을 충분히 가져야 한다.

요즘처럼 바쁘고 정신없는 시기에 자신만의 사색의 시간을 갖기란 매우 힘들다 

저자는 이를 비전 사고라고 명명하는데 비전 사고는 머리로만 생각하지 않고 손으로 생각하는 것이다.

우리가 생각하는 것을 종이등에 직접 써가면서 브레인 스토밍 하듯 써내려 가는 과정에서 독창적인

생각이 나올 가능성이 높다.

공상이 중요한 이유는 근거에 입각한 논리적 사고를 중시하다보면 새로운것 독창적인것을 만들어 내기 어렵다.

현실적 문제를 생각하게 되면 그저 그런 서비스만 만들어 내게 된다. 그런 현실의 제약을 뛰어 넘는것이

공상적 사고다. 

어차피 이제 현실은 그 어떤 것도 장담할 수 없는 시대가 왔다. 사람은 기계로 대체되기 시작했고

그래서 더욱 창의적인 사고, 생각설계가 중요하다. 문제는 역설적으로 우리가 사고할 시간이 부족하다는 것이다.

남는 시간에 공상하겠다고 하면 그런 날은 절대 오지 않는다.  의도적으로 삶에 여백을 만들어서 

공상할 시간을 준비해야 한다. 남들에게 보여줄만한 대단한 생각을 할 계획이 아니라 

우선 자신의 머리에 있는 아이디어를 끄집어 내서 적어보자. 

우리는 이미 효율화에 적응했기에  Plan - Do - Check - Action  의 사이클에서 벗어나려면

훈련과 연습이 필요하다. 다른 사람의 방식을 답습하고 따라가는 것이 필요할 때도 있지만

때로는 자신만이 가지고 있는 독창적인 생각을 발전시켜서 거기서 무언가를 만들어 보자

구글은 전세계의 모든 정보를 편하게 찾을수 있는 사이트를 만들기 위해 생겼다.

지금의 구글이라면 그게 가능하지만 당시에는 말도 안되는 비 논리적인 공상이라고 생각했었다.

하지만 구글 창업자들은 그것을 이뤄 냈다.

우리가 꿈꾸는 어떤 공상도 날카롭게 다듬으면 불가능을 가능케 할 수 있지 않을까 

오늘부터 딱 1년 이기적으로 살기로 했다

오늘부터 딱 1년, 이기적으로 살기로 했다 - 1년 열두 달 온전히 나로 살며 깨달은 것들
샘 혼 지음, 이상원 옮김 / 비즈니스북스 / 2020년 1월

대부분의 사람들은 여유로운 삶을 꿈꾼다. 지금은 치열하게 바쁘게 살지언정 언젠가는 여유를 가지고 

본인이 원하는 취미생활 여가생활을 하며 지내는 삶

(물론 일부는 바쁨 속에서 기쁨을 찾기도 한다)

그렇게 되려면 어디부터 바꿔야 할까?

우리가 기다리는 돈걱정 안하면서 여유있는 날은 쉽게 오지 않는다. 안올수도 있다.

지금 나의 삶에서 나를 힘들게 하는게 무엇인지 내가 진정으로 하고싶은게 무엇인지 일단 적어보자

성인이라면 언젠가부터 이런 작업을 하지 않고 먹고사는 일에 집중해와서 진정으로 내가 원하는게 

무엇인지 찾기가 힘들 수 있다.

당신이 하고자 하는 일을 정리했다면 그중에 가장 접근하기 쉬워보이는것부터 실행해보자

거창하지 않아도 좋다 무언가 작은 행동을 시작하면 그게연쇄활동을 이끌기도 한다.

달력에 지금 결심한 것을 표시하는 행동 하나가, 동네 모임에 참석하겠다는 의사를 표시하는 것 하나가

(요즘은 이런 어플이 많다) 당신을 바꾸는 계기가 될 수 있다.

당신이 변화하려는 조짐을 보이면 방해하는 사람들이 있다. 그중 일부는 정말 당신을 걱정하는 마음에

조언을 해주기도 하지만 일부는 나쁜 마음을 먹고 당신이잘되는 것을 방해하고 본인처럼 힘든삶으로 

끌어내리려고 하는 맘을 먹기도 한다. 주위의 부정적 조언에는 거리를 둬라

착한사람이 되려고 하지마라 상대에게 굳이 나쁘게 하라는게 아니라 당신을 1순위로 둬야 할때가 있다.

다른사람의 모든 요청을 다 들어주고 당신은 소진되는 경우를 방지하기 위해서 이다.

의도적으로 삶에 여유를 두자, 쉴틈없이 빡빡하고 계획적으로 지내기 보다는 하루쯤 빈둥거리거나 

즉흥적으로 뭔가를 해보는 것도 좋다. 차로 가면 빠르고 편하지만 기차로 간다던지 

즉흥적으로 본인이 하고싶은 일을 해보는 등의 여유를 가져보자

책에서는 작지만 우리 삶에서 당연히 해오고 중요시 했던것들에 반하는? 말들을 한다.

계획적이고 이성적으로 살기보다는 즉흥적이고 삶에 여유를 둘것, 생업을 걱정하기보다는 

진정으로 자신이 원하는 일을 한번쯤 시도 해볼것

대부분의 사람들은 '나에겐 불가능한 일이야' 라고 할 수 있다. 하지만 작은 시도가 우리의 생활을 바꿀 수 

있지 않을까 한다