다이아몬드의 비밀, 부와 성공을 여는 열쇠
러셀 H. 콘웰 지음, 이주만 옮김 / 레인보우퍼블릭북스 / 2023년 5월
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부와 성공이 나의 옆을 스쳐가지 않도록 눈을 크게 뜨고 보아야 한다. 관찰력의 중요성을 알게 되었다.

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나는 해낼 수 있다는 믿음이 인생을 바꾼다 - 1일 1페이지 나의 잠재력을 100% 끌어올리는 방법
페니 맬러리 지음, 박혜원 옮김 / 더퀘스트 / 2022년 12월
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나는 해낼 수 있다는 믿음이 인생을 바꾼다



"이 책은 당신의 멘탈력을 강화시키는 데 도움을 줄 만한

새로운 아이디어를 매일같이 제시할 것입니다."


1일 1페이지 나의 잠재력을 100% 끌어올리는 방법

우리 안에 가지고 있는 무한한 가능성을 어떻게 밖으로 꺼낼 수 있을까? 밖으로 꺼내기 위해서 공부합니다. 

"나는 해낼 수 있다는 믿음이 인생을 바꾼다"의 저자 페니 맬러리는 특정 분야에서 탁원한 성취를 거둔 사람들 특징은 강한 멘탈의 소유자라고 말합니다. 이런 강한 멘탈을 만들기 위해서는 끝없이 의식적으로 연습하고, 회복 탄력성을 키우려 노력하며, 결단력과 감정 조정 능력, 집중력 공부가 필요합니다. 퍼니 맬거리가 책에 제시하는 이야기들을 읽으며 멘탈 공부를 시작합니다.


"나는 해낼 수 있다는 믿음이 인생을 바꾼다"의 멘탈 훈련을 따라가다 보면 자신감 있는 나를 만날 수 있길 기대해 봅니다. 내 삶의 목적을 뚜렷하게 이해하기부터 실패 경험을 잊기까지 목차만으로도 궁금증을 유발합니다.

스스로 강한 멘탈을 만들고 싶은 분은 "나는 해낼 수 있다는 믿음이 인생을 바꾼다"의 하루 한 가지 이야기로 생각하기 도전하시길 추천드립니다. 

이 책의 효과를 배로 얻기 위해서는 작가의 이야기에 꼭 자신의 생각을 덧붙혀 보시길 추천드려요~



베풀기로 결심했다면 친절하게

세상이 내가 기대했던 것과 다르게 흘러가는 경우는 너무나 흔하다. 오늘도 나의 기대와 다르게 흘렸다. 출근 버스 기사님에게 밝게 인사했더니 빨리 타라고 손을 허위허위 졌는다. 나의 밝음이 마음에 들지 않은 걸까? 이런 작은 반응부터 회사에서 며칠을 끙끙거리면 만든 서류를 다시 해야 했다. 모든 일에서 좋은 결과를 얻을 수 없다는 걸 알고 있다. 머리로는 이해하지만 감정을 조절이 싶지 않다. 특히 보상이나 칭찬을 바라고 한 일이 틀어졌을 때 멘탈은 더욱더 강하게 흔들린다. 

멘탈이 흔들 일 때 어떻게 진정시켜야 할까? 나는 인사를 바라고 했는가? 나는 업무를 잘 파악하고 서류 작성을 했는가? 스스로 질문해 본다.

출근길 밝고 웃으며 시작하고 싶다. 회사 업무를 더 완벽하게 해 내고 싶다. 잠시 멘탈이 흔들렸지만 괜찮다. 앞으로도 밝게 그리고 적극적으로 계속 행동할 것이다.




더 큰 그림을 그려야 한다.

포기하기 전까지는 실패가 아니라고 한다. 오늘 당장 성과를 바라는 것보다 장기적으로 더 큰 성과를 얻을 수 있는 목표를 설정하자. 오늘 예상치 못한 일을 겪게 될 수 있다. 하지만 유연하게 받아들일 수 있는 마음의 여유를 가져보자. 한 발짝 물러나 멀리 바라보고 더 큰 그림을 그려 보자.




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나는 해낼 수 있다는 믿음이 인생을 바꾼다 - 1일 1페이지 나의 잠재력을 100% 끌어올리는 방법
페니 맬러리 지음, 박혜원 옮김 / 더퀘스트 / 2022년 12월
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강한 멘탈을 만들 수 있습니다. 의식적으로 연습할 수 있는 가이드라인을 제시해 주는 책.

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나의 비서는 다이어리입니다 - 시간 관리 전문가는 다이어리를 어떻게 활용할까
윤슬 지음 / 담다 / 2023년 1월
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나의 비서는 다이어리입니다.



새해 첫 책은 "나의 비서는 다이어리입니다"로 정했습니다. 이렇게 딱 필요한 타이밍에 만나게 되어 기쁜 마음으로 읽었습니다. 새해가 되면 결심하는 몇 가지가 있다. 일찍 일어나기, 다이어트, 영어 공부 그리고 다이어리 쓰기입니다. 이 결심은 모두 꾸준히 해야 성과를 얻을 수 있는 일들입니다. 매번 도전하지만 실패했습니다. 올해는 중도 포기는 없다는 마음으로 다시 도전합니다.




실패하지만 계속 도전하는 이유가 무엇일까요? 내 안에서는 알고 있는 것 같습니다. 꾸준히 다이어리를 쓰고 나를 관리하면 더 나은 내가 될 수 있다는 사실을요. "나의 비서는 다이어리입니다"저자 윤슬은 누군가 다이어리 쓰는 이유를 물으면 '잘 살고 싶어서'라고 말한다고 합니다. 저도 잘 살고 싶어서 다이어리 쓰기에 또다시 도전합니다.


"다이어리에 기록하는 것을

멈추지 않았다."

'나의 비서는 다이어리입니다' 중에서


다이어리를 꾸준히 쓰기 위해서는 '다이어리 쓰기 근력'이 필요합니다. 운동을 하지 않던 사람이 갑자기 마라톤 코스를 완주할 수 없듯 다이어리도 마음먹었다고 완벽한 시간 관리를 하며 빈칸이 채워지는 것은 아닙니다.

저자 윤슬에게도 다이어리 쓰기 근력을 키우는 과정이 필요했습니다. 또한 자신에게 맞는 다이어리를 찾기 위해 여러 가지 다이어리를 바꿔가며 도전을 계속했습니다. 그리고 "다이어리에 기록하는 것을 멈추지 않았다."라고 합니다.

다이어리의 올해 목표란에 '나에게 맞는 다이어리를 찾기 위해 다양한 시도하기, 다이어리에 기록하는 것은 멈추지 않기'를 추가했습니다. 처음 선택한 다이어리에 가득 채워야 한다는 고정관념을 버리고 나에게 맞는 다이어리를 찾아 헤매어 보겠습니다. 매일 써가는 것이 중요하다는 사실도 잊지 않겠습니다.

그리고 조금 삐뚤빼뚤 나의 글씨체도 사랑해 주어야겠습니다.

다이어리 쓰기에 든든한 지원군이나 새로운 출발점을 찾고 싶은 분이라면 "나의 비서는 다이어리입니다" 읽고 동기부여받으시길 추천드립니다.



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나의 비서는 다이어리입니다 - 시간 관리 전문가는 다이어리를 어떻게 활용할까
윤슬 지음 / 담다 / 2023년 1월
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다이어리 쓰기에 동기부여 팍팍 받고 싶으신 분 추천드립니다. 다이어리 쓰고 싶어집니다.

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