건강하고 아름다운 몸

발레리나 바디 프로젝트 - 아메리칸발레시어터 수석 무용수의 신체 관리법
미스티 코플랜드 지음, 최희빈 옮김 / 동글디자인 / 2022년 3월

발레리나가 날씬하면서도 연약하지 않은 잔근육을 유지하기 위한 마음가짐, 연습하는 동작, 식단 관리 방법을 알려주고 있다. 흑인 최초로 백조의호수 주인공이 되고 아메리칸 발레시어터의 수석무용수가 되기까지의 여정이 담겨있는 책이다. 발레리나의 식단부터 마음가짐, 신체관리를 배우고 내몸을 사랑하는 건강한 아름다움을 갖게 안내해주는 책

[100자평] 코드 브레이커

코드 브레이커 - 제니퍼 다우드나, 유전자 혁명 그리고 인류의 미래
월터 아이작슨 지음, 조은영 옮김 / 웅진지식하우스 / 2022년 2월

정말 흥미롭게 과학자의 세계를 들여다 볼 수 있는책. 어떻게 과학자로 성장하게 되었는지, 누구와 협업하게 되었는지, 위대한 발견 후에 따라오는 윤리적 고민과 자신의 발견을 상용화 하는 과정까지. 현대 과학계의 주류와 분위기, 개인의 고민 등을 아주 흥미롭게 풀어냈다. 강추.

[100자평] 마음의 법칙

마음의 법칙 - 사람의 마음을 사로잡는 51가지 심리학
폴커 키츠.마누엘 투쉬 지음, 김희상 옮김 / 포레스트북스 / 2022년 2월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

많이 힘들던 시절에 내 마음을 객관적으로 돌아보게 해주고 설득력 있게 위로를 받은 책. 사람 관계에서 나와 상대방의 심리를 잘 이해하면 상황에 적절하고 현명한 대처를 할 수 있다. 내가 원하는 대로 상황을 만들어갈 수도 있을 것이다. 지피지기면 백전백승.

과학을 전부 믿는가

코스모사피엔스 - 우주의 기원 그리고 인간의 진화
존 핸즈 지음, 김상조 옮김 / ㈜소미미디어 / 2022년 1월

이 책은 누구나 궁금해하는 질문 우리는 어디서부터 왔는가 라는 질문에 대한 과학의 해설 빅뱅이론, 다윈주의 진화론 에 대해 정말 완벽하게 확신하는 이론이냐 묻는 책이다. 아직 딱 떨어지게 설명해내지 못하는 빅뱅이론의 많은 부분들, 생명의 진화에 대한 풀지 못한 의문들을 제시하며 독자와 함께 다른 시각으로 비판해보자 제안하는 책이다. 자존심 강한 과학계에 용기있게 도전장을 내미는 작가의 대담함과 드넓은 지식에 경의를 표한다.

[100자평] 계획이 실패가 되지 않게

계획이 실패가 되지 않게 - 반드시 결과를 내는 탁월한 실행의 기술
이소연 지음 / 다산북스 / 2021년 11월

매일 작심삼일에, 연초에 계획과 포부는 장황하고 시작은 창대하나 끝이 미약한 대부분의 우리네가 꼭 읽어봐야 하는 책. 구글이 쓰는 OKR방식이라니. 그것을 잘 활용하는 방법이 상세히 나와있다. 잘 실천하면 정말 인생이 달라질 책이다. 황금호랑이의 해, 터닝포인트를 만들어보자.