10일 안에 변신하기

[전자책] 10일 안에 변신하기
멍화린 지음, 남은숙 옮김 / 예문 / 2012년 3월

10일 안에 변신하기

* 누군가를 변화시키기 위해서는 우선 나 자신부터 변해야 한다.
...나는 계속 (중략) 누군가를 변화시킬 것이다.
누군가를 변화시키는 일이 내 책임이자 유일한 즐거움이며,

그 어떤 명예보다 값지기 때문이다.

"세상 어느 곳에서나 빛을 발하는 사람이 되어라.
당신의 노력으로 분명 세상이 더욱 아름다워지리라 믿는다."

* 인생의 10가지 약점.
- 새로운 삶을 살고 싶다면, 가장 근본적인 원인부터 고쳐나가야 한다.

1. 열등감
성공과 행복을 방해하는 장애물인 동시에,
사람의 마음을 우울의 늪으로 밀어 넣으며 열정을 차게 식힌다.

- '작은 목표'(중간 목표)부터 하나씩 이루어라.
- 기분 나쁜 일을 떠올렸을 때는 당장 '즐거움'을 찾도록 하라.
- 자신감을 가지고 웃어라!
웃음은 가장 매력적인 모습이며, 열등감을 치유하는 특효약이다.(긍정)

2. 게으름
- 당장 행동에 옮겨라.
'실수를 두려워하지 마라.
잘못된 행동은 아예 행동하지 않는 것보다 천만배의 효과가 있다.'

3. 목표상실
"새로운 인생은 방향을 찾음으로써 시작된다."
- 지금 무엇보다 당신에게 필요한 것은 최후의 목표를 정하는 일이다.
- 실현 가능성이 그 바탕이 되어야 한다.(장점과 특기를 바탕으로)

4. 불평

5. 무관심
"사람들은 긍정적이고 적극적인 사람을 좋아한다."

- 오늘부터 과거의 모든 태도는 버리고, 새로운 얼굴로 사람들을 대하라.
'당신이 사랑으로 충만할 때 비로소 세상이 열린다.(세상이 나를 향해 마음을 연다)'

6. 허영심

7. 자기한계
"당신은 왜 날아보려는 시도를 하지 않는 겁니까?"
한계를 세우는 가장 확실한 원인은 바로 자신의 능력을 의심하기 때문이다.(자신감 부족)

-> 작은 목표로 자신감을 회복한 후, 큰 목표를 세우면 언젠가는 반드시 이룰 수 있다.
- 집중력은 목표와 매우 깊은 상관관계가 있다.

8. 이기주의
"다 함께 이기는 세상",
작은 창의력 하나로 더 큰 즐거움을 누릴 수 있는 비결이다.

9. 약속불이행
"약속을 지킨다는 것은 곧 신용이자 그 사람의 인품이다."

10. 완벽주의
당신은 자신의 인생이 얼마나 짧은지를 생각해본 적이 있는가?

- 사람은 저마다 장점이 있으며, 모든 면에서 뛰어난 사람은 될 수 없다.