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돌아보니 그곳이 천국이었네 - 탄자니아 여행그림책
나태주 지음 / 달 / 2026년 1월
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[서평단으로 선정되어 도서를 제공 받았습니다.]


국민 시인 '나태주' 님의 여행기라하여 너무 기대된 책입니다.

시인의 여행기는 어떨까?!

설레임으로 받은 책은 표지부터 시인의 그림과 함께 했습니다.

열기도 전에 따뜻해지는 마음은 벌써 저를 천국으로 안내하는 것 같았습니다.


'나태주' 시인이 인생을 바꾸는 길을

네 가지로 보신다고 하셨는데,

질병과 실패 그리고 독서와 여행이라고 하셨습니다.

너무나 공감 가는 말씀.


그 중 이 책은 인생을 바꾸는 '여행'

아프리카 '탄자니아' 를 80세 노시인이

생애 최상의 여행이라고 말한 이유는 무엇일까요?


그동안 후원해온 '탄자니아' 의 소녀를 만나기 위해

그 곳으로 가신 '나태주' 님은

그 곳에서 보낸 일곱 날의 이야기를 134편의 시와 62점의

그림으로 함께 책에 실었습니다.


공항을 출발해서 도착하고 또 그 곳의 사람들을 만나고

그 곳을 관찰하고 겪은 이야기를

사진이 아닌 이렇게 글로 (특히 '시' 로) 남기신다는게

그 것 부터 정말 대단하다는 생각이 들었습니다.'


저도 힘?들기는 하겠지만 앞으로의 여행기는 '시' 로 남겨볼까? 하고

생각도 해봤네요 ㅎㅎ;;


좀 더 일찍 그곳을 갔어야 했다고

또 그곳이 천국이었다고

그리고 또 만나야한다고 말하는 시인


우리가 생각하는 열악한 환경 속 아프리카 '탄자니아' 에서

시인이 바라본 것은 '희망'

그리고 그 '희망' 의 길은 

그 시간, 그 곳 뿐 아니라

언제나 지금이 가장 소중한 시간이고

또 우리가 사는 곳이 바로 천국이고

그 천국을 만들 수 잇는 것은 결국 우리 바로 '나' 자신이고

결국 '나' 라는 사람이 삶을 열심히 착실히

또 봉사하며 감사의 마음을 가져야 한다고

삶에 최선을 다하자고 말해주시는 것 같았습니다.


시도 읽고 또 필사하며

인생의 소중함과 희망,

그리고 서정적 감성을 느낄 수 있었던

좋은 책이었습니다.


함께 이 감성을 느껴보시길 추천드립니다.



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직관과 객관 - 과잉 정보의 시대, 본질을 보는 8가지 규칙
키코 야네라스 지음, 이소영 옮김 / 오픈도어북스 / 2026년 1월
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현시대는 수많은 정보의 데이터 속에서 진실 찾기 또 그 사실들 속에서도

받아들이는 나의 역량이 시험 되는 세상입니다.

복잡하고 다양한 이 세상에서 살아남기 위해 올바른 정보를 받아들이고

또 그 정보를 활용하기 위해 무엇을 읽고 어떻게 판별할 것인지

나의 직관을 믿고 나아가느냐? 진짜 객관화 된 사실은 무엇인지를 알려주는 책

'키코 야네라스' 의 <직관과 객관> 을 만나게 됐습니다.


[도서인플루언서 #인디캣 님의 책곶간에서 서평단으로 선정되어 #오픈도어북스 출판사로부터 

도서를 제공 받았습니다.]


"나름의 편견을 갖고 복잡한 세상을 살아가는 우리 인간은 대개 숫자를 싫어하고 확률을 무서워하며, 그냥 단순한 설명에 혹하고 거짓 인과관계를 쉽게 믿어 버리기 때문이다." (p.8) 라며

"직관에서 벗어나라" 고 저자는 말하고 있습니다.


엄청난 데이터와 통계의 홍수 속에서 저자는 본질을 보는 8가지 규칙을

책에서 설명하고 있습니다.

첫 번째는 창발성의 세계를 설명하며 '세상의 복잡성을 인정하라' 입니다.

그리고 빼놓을 수 없는 이성의 언어인 숫자~를 말하며

'수치로 사고하라' 가 두 번째 규칙이고

세 번째 규칙은 어긋난 이끌림과 선택 편향을 보여주는 사례를 들며

'표본의 편향을 막가라' 고 말하고 있습니다.

네 번째는 닮음과 닮음 사이의 이야기로 '인과관계의 어려움을 수용하라' 입니다.

그리고 우리가 말하는 운명과 우연?

'우연의 힘을 무시하지 말라' 가 그 다섯 번째 규칙입니다.

이 세상의 사실은 모두 진실일까요? 그에 대해 말하는 여섯 번째 규칙은

'불확실성을 예측하라' 입니다.

모든 결과는 이상에 맞지 않을수도 있지만 우리는 최선의 선택을 하기 위해

또 계획도 세우고 나아가죠

모든 갈래의 결과에 대해 이야기하는 일곱 번째 규칙은

'딜레마에도 균형을 유지하라' 입니다.

그리고 저자가 말하는 마지막 여덟 번째 규칙은

'직관을 맹신하지 말라' 인데요~

"우리는 잘 모르는 것을 가장 굳게 믿는다" (p.349) 라는 격언을 들어

이 무지함을 깨고 세상을 직관적으로 바라보는 방법을 설명하고 있습니다.


뱀장어 같은 생물의 이야기로 시작하여 저축 이야기, 공부와 부와 빈곤 등

또 '나비효과', 최근 '코로나 19' 의 이야기, 스포츠의 이야기 등등

정말 다양한 사례들을 보여주며 데이터의 세계의 함정도 보여주고

이 데이터들을 통합적 관점으로 바라보고 세상을 읽는 법을 알려주는데

이해도 쉽고 사고력도 확장되는 느낌이었습니다.


나는 나의 '직감' 을 무조건 믿고 따르는 편이고

또 그에 못지 않게 어떤 데이터를 무조건 수용도 하는 편이라

이 책을 읽고는 여러가지의 근거로 다양하게 검토해보고

또 비판적으로 바라보되 긍정으로 받아들일 수 있는 점을 시사받고

확률적으로 따져보고 내가 깊은 판단을 내려야 겠다고 생각했습니다.


세상을 더 넓고 깊게 바라보고 생각하는 방법을 알려주는

'키코 야네라스' 의 <직관과 객관> 을 읽어보시길 추천드립니다.





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별이 바람에 스치운다 - 윤동주 한서형 향기시집
윤동주 외 지음 / 존경과행복 / 2025년 9월
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한국을 대표하는 시인인 '윤동주' 님

이름만 들어도 가슴 깊이 와 닿는 시와 시구들이 많은 시인이신데요~

<별이 바람에 스치운다> 책을 받아드는 순간부터
'한서형' 님이 선정?한 향기인 '유향 나무' 향기가 너무나 기분 좋게
시집을 열게 하였습니다.
'별빛 내음을 담아 드린다' 는 '한서형' 님의 문구는 정말 가슴이 설렜습니다.

향기시집 <별이 바람에 스치운다> 사용법은
-소소한 일상의 아름다움을 누리고 싶을 때
-삶의 길 위에서 잠시 쉬어가고 싶을 때
-일상에 지쳐 작은 바람에도 마음이 흔들릴 때
(특히 P.114 「새로운 길」 을 펼쳐서 여러 번 읽으라는 팁~!)
-잊고 지낸 꿈을 다시 떠올리고 싶을 때

사용법이 진짜 제가 다~ 필요할 때~제 품 안에 안긴 향기 시집이네요~

120 편의 '윤동주' 님의 시와 산문이 실려있습니다.
'한서형' 님의 묶음은
Ⅰ 바람과 구름과 햇빛과 나무와 우정
Ⅱ 사랑스런 추억
Ⅲ 별 헤는 밤
Ⅳ 향기에 대하여
순서로 되어있습니다.

'윤동주' 시인의 시를 많이 알고 있다고 생각했는데
정작 제일 많이 알고 있는 시들은
'윤동주' 님의 시 문학의 정점을 이룬 Ⅲ 별 헤는 밤 에
대표시들이 다 있더라구요~


'윤동주' 님의 시의 아래 쪽에는
언제 씌여진 것인지 날짜도 작성되어 있었습니다.
그 시대에 그 때 이렇게 시를 지으셨구나~하며
읽게 됐다고 할까요?!

「개」, 「닭」, 「병아리」, 「참새」 등의 시들과
「오줌싸개 지도」, 「장미 병들어」 등의 시들은
처음 접해보기도 했고 그동안 알고 있었던 '윤동주' 님의 시와도
정말 다른 느낌?이었어요~

「화원에 꽃이 핀다」와 「달을 쏘다」같은 산문들도
'윤동주' 님의 산문으로 처음 접하는 거라 느낌이 정말 색달랐습니다.
Ⅲ 별 헤는 밤 편에 있던
「별똥 떨어진 데」, 「종시」 편도 그랬구요~

'윤동주' 님의 시 중 가장 좋아하는 시

「별 헤는 밤」은 가을 밤 필사하며 읽으니 더 좋았습니다!
깊어가는 가을 마음에 머무는 시와
그리고 그 시를 더욱 잘 느끼게 해주는 향기와 함께 하고 싶은 분들께
<별이 바람에 스치운다> 윤동주 향기 시집을 추천 드립니다~

【#인디캣 님의 책곶간 서평단에 선정되어 도서를 제공받았습니다】


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쓰는 사람으로 살아간다는 것 - 자기 고통을 넘어서 더 나은 사람이 되는 길
김영서 지음 / 프로방스 / 2025년 9월
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'메모가 체질' 이라는 '김영서' 작가님은 무려 86호 메모 수첩이 있으실 정도로 '쓰는 인간' 이시더라구요~
동시인이자(동시라는 말도 정말 오랜만에 접해봤어요~) 16년차 독서지도사인 작가님이라 그런지 책 속에서도 다정한 글쓰기 선생님 같은? 그런 느낌이었어요.
책의 부제목처럼 -자기 고통을 넘어서 더 나은 사람이 되는 길-
이라는 말이 너무나 와닿았습니다.
블로그를 시작하며 그 전부터도 쓰는 사람이 되고자 노력했는데
막상 생각만 있고 실천을 잘 못했거든요...
이 책을 읽다 보면 '쓰고 싶다' 라는 욕구가 마구 생겨납니다.
한 챕터챕터마다 '오늘의 한 줄 요약' 이 있어서
작가님과 같이 글쓰기를 하는 느낌도 들고~
막상 뭐부터 적어볼까?!하는 고민 없이 글감을 제공해주신다고 할까요?
특히 제 4장에서는 완전 글쓰기 훈련도 시켜주십니다 ㅎㅎ
'김영서' 작가님의 삶을 보면 정말 글쓰기로 인생의 변화가 생기고 또 그로인한 발전과 성장의 과정도 볼 수 있는데요.
오프라인,온라인 할 거 없이 끊임없는 '김영서' 작가님의 글쓰기는
소중한 자산이 되어 성장하는 게 바로 보였습니다.
진짜 이번에 이 책을 읽으면서
항상 말로만? 글쓰기 다짐?을 하던 저는 많은 반성을 했네요...
책 읽고 글 한 줄 남기는 것도 힘들어했던 저... 다시 한 번 많이 반성합니다 ㅠ.ㅜ
필사하는 이야기도 있는데... 그 부분도 많은 공감이 됐어요~
필사의 본 취지를 잊고 필사 자체에만 집착?하던 저 ㅠ.ㅜ
(너무 반성할 게 많네요 ;;;)

작가님께서 자존감도 낮고 자신감도 잃어가던 그런 시기에
글쓰기가 자신을 구제했다는 이야기도 정말 많은 공감이 갔어요~


<쓰는 사람으로 살아간다는 것> 을 읽고
다시금 글쓰기의 소중함을 느낀 시간이었습니다~

​꼭 읽어보시길 추천드립니다~

【#인디캣 님의 책곶간 서평단으로 선정되어 도서를 제공 받았습니다.】

쓰기는 평범한 인생을 바꾸는 쉽고 단순한 방법이다.
쓰는 만큼 삶이 채워지고, 삶에 날개를 달아줄 걸로 믿는다.
쓰기는 온전히 나로 살아가게 한다. 뭐라도 매일 끄적여보자. - P115


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브레인 덤핑 - 생각 정리의 기술
닉 트렌턴 지음, 김보미 옮김 / 넥서스BIZ / 2025년 9월
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저자인 '닉 트렌턴' 님의 전작 <생각 중독> 과 <생각 중독자를 위한 관계 수업> 을 읽고 많은 도움을 받았던 터라 이번에도 저자를 믿고 읽기 시작한 책입니다.

생각 정리의 기술을 가르쳐주고 있는 이 책은, 쓸데없는 걱정과 반복되는 불안을 버리고 삶을 긍정적으로 바꾸는 가장 확실한 방법을 심리학과 철학 등의 방법을 구체적으로 잘 설명해주고 있습니다.

이번 책 역시 각 장의 끝에 'SUMMARY- 요약' 을 해주기에

본문에서 읽고 난 후 다시 정리하며 읽기 너무 좋았습니다.

P.177 에서 다루고 있는 '브레인 덤핑' 이야기부터 해보자면,

전문가들이 말하는 '정신적 잡동사니' 부정적인 자기 대화, 걱정, 의심, 두려움 등이 쌓여 진짜 중요한 것에 집중하지 못하게 하는 상태를 말한다고 하는데요...저 역시 생각의 노예?라... 진짜 이 책으로 또 한 번 깨달음을 얻었네요~!

브레인 덤핑을 왜 시작해야 할지 고민하고 있다면 생각해 볼 만한 이유는 충분하다고 합니다. 그중에서도 가장 큰 장점은 머릿속에서 불필요한 걱정과 할 일들을 비워낼 수 있다는 점인데요(P.180)

이렇게 마음의 여유 공간이  생기면 새롭게 열린 사고가 예상치 못한 창의력의 폭발로 이어진다고 합니다.

(지금의 저에게 정말 필요하고 위로가 된 말이었어요~!!!)


<브레인 덤핑>에서 부정적인 생각을 끊어내고 다시 삶의 중심을 회복하는 가장 실천적인 방법들을 소개하고 있는데... 각종 시나리오와 사례, 심리학 기법을 정말 자세히 써두어서 당장에 실천 할 수 있는 것이 많았습니다. 정말 많은 도움이 됐어요.


저는 특히 제 3장에서 다룬 - 성장 마인드셋을 키우는 법- 편에서 많은 공감과 도움을 얻었습니다~


<브레인 덤핑> 에서는 5장으로 나눠서 생각 정리 방법을 소개하는데요

첫 장에서 마음속의 짐을 내려놓는 법으로 

통제의 이분법, 비판단적 사고, 자기 거리두기를 말합니다.


2장에서는 부정적인 생각을 끊어내는 법에 대해 말하는데

내면의 비판자를 잠재우기, 완벽주의에서 탁월주의로, 집착을 버리기, 미디어를 의식적으로 소비하기 입니다.

특히나 미디어를 의식적으로 소비하기에서는

1단계 부정적인 미디어를 얼마나 소비하고 있는지 살피고

2단계 자신에게 맞고 긍정적인 미디어 찾기를 하며

3단계에서는 앱 사용 시간 제한하기의 방법을 알려주는데요...

역시나 현시대의 우리들에게 정말 필요한 방법이라는 생각이 듭니다.


3장에서 말하는 성장 마인드셋을 키우는 법에서 제일 중요한 것은

변화를 수용하는 것이 핵심입니다~!!


4장에서는 생각 중독에서 벗어나는 법으로

부정적인 자기 서사를 고쳐 쓰는 것과 외재화 치료(이야기 치료) 를 다루고 있습니다.

특히 외재화의 가장 큰 이점 중 하나는 감정의 균형을 되찾는데 있는데요,

이런 외재화는 자기 조절력을 향상 시키고, 문제 해결에 도움이 되는 새로운 자원을 발견하는데에도 유용한 치료법이라고 합니다.

외재화 방법의 2단계는 불안에 이름 붙이기인데... 이 부분을 읽을 땐 예전에 이 방법을 들은 적이 있어서 실천하고 있던 것 중 하나인데요~

개인적으로 이 방법~ 정말 효과가 좋다고 생각합니다 ㅎㅎ;;


제 5장에서 다루고 있는 상처를 이겨내는 법에서는

조망수용이라고 하여 타인의 입장에서 상황을 바라보는 능력의 팁까지 전수하고 있습니다~!!


어렴풋이 알고는 있지만 체계적으로 정리하기 어려웠던 문제들을 정리해서

체계적이고 꼼꼼하게 방법론까지 제시하고 있는 <브레인 덤핑> 을 읽고 나니

저의 생각의 방향이 긍정적이고 또렷해지고, 정말 정리가 확 되는 느낌을 받았습니다. 구체적 실천 방법들이 있어서 많은 도움을 받은 이 책을 여러분들도 꼭 읽어보셨으면 좋겠습니다~ 추천드립니다.


감사합니다.


[인디캣책곶간의 서평단으로 선정되어 도서를 제공받았습니다.]





내려놓기는 인생에서 가장 어려운 일이지만, 동시에 가장 깊은 변화를 불러오는 경험이 될 수 있다. - P12

성장 마인드셋을 기른다는 것은 자신의 능력이나 지능이 고정된 것이 아니라 노력과 끈기를 통해 얼마든지 발전할 수 있다고 믿는 것이다. 이러한 관점은 실패와 좌절 조차도 성장과 배움의 기회로 바라보는 힘을 준다. - P162

변화에 수반되는 감정을 인식하고 그것을 건강하게 다룰 수 있게 되면 변화는 더 이상 두렵지 않고 충분히 감당할 수 있는 일이 된다. - P168


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