[일상 러닝] 러닝 챌린지 100

러닝 챌린지 100 - 나를 바꿔줄 100번의 기회
이재진(해피러너 올레) 지음 / 푸른숲 / 2025년 9월

건강에 대한 걱정이 생긴 순간 가볍게 몸을 움직여보고 싶다는 생각에 집 가까이 있는 천변을 걷기 시작하였습니다. 천천히 걷기부터 빠르게 걷기를 해나가다 보니 어느 순간 뛰어보고 싶다는 생각이 들었습니다. 하지만, 조금만 뛰어도 숨이 차서 과연 내가 뛸 수 있을까 하는 의문 속에서 러닝에 대한 궁금증들을 해소해 볼 수 있는 [러닝 챌린지 100]을 만나보았습니다.

<마라닉TV>의 운영자이며, 13년째 달리고 있는 러너인 이재진은 [러닝 챌린지 100]에서 달리기를 삶에 들이는 법과 달리기로 인해 삶이 어떻게 변화할 수 있는지에 대해 이야기 들려줍니다. 달리기로 과연 인생이 바뀔 수 있을까 하는 의문 속에서 너무 늦은 나이에 시작하는 것은 아닌지, 과연 내가 잘 따라갈 수 있을까 하는 여러 고민과 걱정들 사이에서 우선 밖으로 나가서 뛰어보기로 합니다.

내 인생을 바꿔줄 100번의 기회를 만나보게 하는 [ 러닝 챌린지 100]은 달리기를 시작하는 초보들에게 자신의 달리기를 어떻게 습관화하고 즐겨볼 수 있는지 그러면서 달리기를 하기 위해 필요한 것들과 기술들에 대한 조언을 아끼지 않습니다. 스스로의 달리기에 대한 생각들을 적어보면서 하루하루 달라지는 자신의 달리기를 만나볼 수 있게 합니다. 나만의 목표로 나만의 속도로 시작해 보는 것에 큰 의미를 두면서, 나만의 루틴으로 만들어가 보게 합니다. 달리기를 통해 삶의 변화를 가진 러너들의 이야기들도 인상적으로 다가옵니다. 그야말로 달리기를 통해 얻을 수 있는 이점들이 많다는 것을 다시 한번 느껴보면서, 하루하루 조금 더 멀리 뛰어보게 합니다. 그렇게 하루하루를 채워가다 보면, 지역에서 하는 마라톤 대회에도 참여해 볼 수 있는 체력과 실력을 키워볼 수 있을 것 같다는 생각이 들면서 오늘 하루의 달리기를 시작해 보게 됩니다.

푸른숲 [러닝 챌린지 100]은 달리기를 시작하는 초보들에게 자신만의 단단한 달리기를 시작하고 즐겨보며, 삶의 변화를 가져보게 합니다.

[100자평] 러닝 챌린지 100

러닝 챌린지 100 - 나를 바꿔줄 100번의 기회
이재진(해피러너 올레) 지음 / 푸른숲 / 2025년 9월

100번의 달리기를 통해 나만의 일상 러닝을 배워볼 수 있는 책

[경제] 주식보다 똑똑한 투자의 정답 ETF 첫걸음

ETF 첫걸음 - 주식보다 똑똑한 투자의 정답
조진우.김성천 지음 / 한즈미디어(한스미디어) / 2025년 9월

뒤늦게 연금저축을 들면서 ETF를 알게 되었지만, ETF에 대한 자세한 정보나 운영방법에 대해 이해하거나 배워볼 수 있는 시간이 없어 아쉬움이 있었습니다. 인터넷 검색으로 ETF를 알아보다 [주식보다 똑똑한 투자의 정답 ETF 첫걸음]이 ETF 초보자에게 쉽고 핵심적으로 ETF를 이해해 볼 수 있게 도와줄 것 같아 기대감을 가지고 책을 만나보게 합니다.

[주식보다 똑똑한 투자의 정답 ETF 첫걸음]의 저자 조진우, 김성찬은 한국거래소에서 ETF 시장의 성장 기반을 만들고 경험한 전문가들로서 ETF의 기초부터 실전까지 알찬 정보들을 자세하게 알려줍니다. 그야말로 ETF 이해부터 투자, 재테크를 어떻게 해야 할지 ETF 초보자들에게 길잡이가 되어줍니다.

솔직히 ETF의 의미도 모른 체 관심이 갔던 건데, 이번 [주식보다 똑똑한 투자의 정답 ETF 첫걸음]을 통해 ETF가 상장지수집합투자기구라는 명칭이라는 것을 알게 되면서 ETF에 대한 이해를 조금 더 쉽게 해보게 됩니다. 가장 기초가 되는 ETF, 주식, 펀드의 차이점을 알게 되고, ETF 종목명의 의미까지 책을 읽어나갈수록 신세계가 열립니다. 초보자인 만큼 연금저축계좌 내에서 대표 지수 ETF를 따라 투자를 시작해 보기도 하면서, 여러 관심 가는 국장 ETF, 국내 상장 해외 ETF, 해외 ETF의 투자법들을 배워보게 합니다. ETF와 관련한 전반적인 경제, 주식 투자 용어들이 조금은 낯설고 어렵게 느껴지지만, 천천히 읽고 또 읽으면서 핵심적으로 이해해 보게 됩니다. 그러면서 다양한 ETF의 투자법 및 연금과 관련한 절세 계좌 투자법 등을 통해, ETF 투자로 어떤 이익을 낼지에 대한 자신만의 부의 방정식을 만들어 보게 합니다.

한스미디어 [주식보다 똑똑한 투자의 정답 ETF 첫걸음]은 ETF에 대한 궁금증들을 모두 해소해 볼 수 있게 하면서, 다양한 ETF 투자법들을 배워볼 수 있게 합니다.

[100자평] ETF 첫걸음

ETF 첫걸음 - 주식보다 똑똑한 투자의 정답
조진우.김성천 지음 / 한즈미디어(한스미디어) / 2025년 9월

ETF의 기초부터 실전 투자법까지 모든 것을 만나볼 수 있는 책

한국의 레거시 플레이스 [은퇴 없는 건축]

은퇴 없는 건축 - 한국의 레거시 플레이스
황두진 지음 / 시티폴리오 / 2025년 9월

누구나 어느 시점이 되면 자신이 하던 일에서 은퇴를 하게 됩니다. 그런 의미에서 [은퇴 없는 건축]은 제목에서부터 호기심을 가져보게 하면서, 우리 생활 속에서 밀접한 관계를 가지고 있는 건축물들에 대해 새로운 시선으로 바라봐 보게 합니다. [한국의 레거시 플레이스- 은퇴 없는 건축]는 흥미 가득한 이야기들에 대한 기대감을 가지고 만나보게 됩니다.

[은퇴 없는 건축]은 건축가이자 저술가인 황두진이 우리 사회 속에서 함께 해온 오래된 건물들에 대해 어떠한 가치와 의미를 부여하며 현재 그리고 미래를 함께 할지에 대한 고민과 현재의 오래되고 쓰임을 계속해서 이어오고 있는 다양한 건물들을 통해 해결책을 이야기 들려줍니다. 그동안 생각해 보지 못한 방향의 건축 이야기들이라 흥미로우면서, 저자가 이야기하는 레거시 플레이스라는 개념이 새롭고 신선하게 다가옵니다.

한 지역에서 오래 살다 보니 어느 장소에 있던 건물이 사라질 때면, 여러 추억이 떠오르면서 사라지는 옛 것에 대한 아쉬움과 새로운 것에 대한 반가움을 한꺼번에 느껴보게 합니다. 시대와 상황에 따라 도시 속 건물들도 변화의 시간을 갖게 되는 것은 어쩔 수 없다는 생각이 들면서 계속해서 그 쓰임과 가치를 지니기 위해 어떠한 노력을 해야 할지 책을 통해 이해해 보게 합니다. 무조건 오래되었다고 없어져야 할 건축물들은 없다는 생각에 공감해 보면서 [은퇴 없는 건축] 속에서 황두진 건축가가 전해주는 레거시 플레이스의 기준들에 흥미가 갑니다. 밀레니엄힐튼서울호텔, 장충동 태극당, 제천 의림지, 상가아파트, 목련원 등 전국의 레거시 플레이스들 속 우리들이 알지 못하는 건축물의 역사와 스토리 그리고 그 건물을 지은 건축가까지 새로운 시선과 흥미로운 건축 이야기들을 만나보며, 우리 주위의 레거시 플레이스를 찾아 그 속에 담긴 이야기들을 찾아보게 합니다. 레거시 플레이스들의 이야기를 만나보면서 건축가로서 저자의 건축물에 대한 애정을 느껴볼 수 있으며, 건축을 통해 과거와 현재가 연결되는 것을 느껴보게 합니다.

시티폴리오 [은퇴 없는 건축]은 새로운 방향의 건축 이야기들을 만나볼 수 있이 흥미롭고 재미있으며, 우리 생활 속 가까이 있는 레거시 플레이스들을 찾아보게 합니다.