인생상담

그때그때 가볍게 산다
장성숙 지음 / 새벽세시 / 2022년 4월

〈인생 상담〉

『그때그때 가볍게 산다』 장성숙

저자는 심리학 상담 전공 교수로 30년을 재직하고 퇴직 후에도 상담연구원을 하고 있다. 이 책에는 우리 인생의 여러 다양한 사람들을 상담하면서 겪은 노하우가 담겨있다. 마치 목차를 보면서 삶의 맥을 짚는 것처럼 보였다. 우리 인생의 지혜서요 또한 우리 삶의 처세술을 가르쳐준다.

사람의 다양한 기호와 성격이 있기 때문에 내 주장만 하지 말고 남도 배려하라고 한다. 그리고 인생에 일어난 모든 일들은 다 양면이 있기 때문에 부정적으로 보지 말고 긍정적으로 보라고 말한다.

살면서 겪은 많은 문제점 앞에서 상담해야 하는 저자가 들려준 말은 우리에게 보화와 같다. 이 책은 많은 글밥은 없지만 거기에 담긴 진액이 있어서 크게 유익하다. 그리고 책이 두껍지가 않아 쉽게 읽을 수 있다. 그렇지만 그 속에 담긴 내용은 심오하다고 할 수 있다.

모든 삶의 주인은 각자이기에, ‘불행하게 살 것이냐 아니면 행복하게 살 것이냐’는 전적으로 자신의 선택에 달려 있다고 믿는다. 이러한 사실을 사람들이 알고 좀 더 행복하고 자유스러워질 수 있었으면 하는 바람으로 이 책을 쓰게 됐다.

“불행한 마음은 언제나 과거 아니면 미래에서 온다!”

그때그때 가볍게 삶을 즐기는 7가지 원칙

· 행복과 불행은 스스로 정한다

· 사소한 것도 소중히 여긴다

· 절대로 옳은 것이나 그른 것은 없다

· 내 것이 아닌 남의 옷을 벗어던진다

· 덧없는 것들에 집착하지 않는다

· 상처를 없애려고 애쓰지 않는다

· 바꿀 수 없는 것 그냥 놔둔다