지혜로운 사람

부모와 아이 중 한 사람은 어른이어야 한다
임영주 지음 / 앤페이지 / 2021년 4월

부모와 아이 중 한 사람은 어른이어야 한다(임영주/앤페이지)

저자는 부모교육 전문가와 육아 멘토로서 많은 도서를 발간하였다. 본 책은 부모와 아이와의 관계를 세밀하게 표현하고 있다. 저자는 심리학적인 통찰을 통하여 부모와 아이의 관계를 묘사하고 있다. 부모가 아이와 똑같은 생각으로 아이를 훈육한다는 명목으로 학대하고 있다는 것이다. 부모와 아이 중 한 사람은 어른이어야 한다는 제목에 그 답을 말하고 있다.

여러 가지 사례를 들어서 아이를 잘 키우는 부모의 비결을 말하고 있다. 엄마의 심리를 파헤치면서 참된 부모의 대안을 말하고 있다. 여기에 심리학적인 용어가 많이 나온다. 자기 조절력 self-regulation 소유효과 endowment effect 더블 바인드 double bind 부모화된 아이 parental children 정서적 부모화 emotional parentification 도구적 부모화 instrumental parentification 승인 욕구 need for approval 자기 불구화 Self-handicapping 행동적 자기 불구화 언어적 자기 불구화 수동공격성 Passive aggression 역경 지수 AQ, Adversity Quotient 지능지수 IQ Intelligence Quotient 감성지수 EQ, Emotional Quotient

카타스트로피 이론 Catastrophe theory 투사 projection 내사 introjection 가족 투사과정 family projection process 멀티 페르소나 multi-persona 투쟁회피 fight or flight 반응성 애착 장애 Reactive attachment disorder

자아 고갈 ego depletion 자기 효능감 Self-efficacy 축소 전환형, 억압형, 방임형, 감정 코치형 동일시 identification 내적 통제 위치 internal locus of control 통제 위치 Locus of control 외적 통제 위치 External locus of control 분노조절장애 간헐성 폭발 장애 intermittent explosive disorder 감정 속에 숨은 감정 초 감정 Meta-emotion 정형행동 stereotyped behavior Homo Fallax 속이는 인간 스티그마 효과 stigma effect 선택적 지각 selective perception

선택적 주의 selective attention 왜곡 원초적 감정 basic emotion 학습된 감정 interpersonal affect 성취동기 Need for achievement 만족 지연력 delay of gratification 무주의 맹시 inattentional blindness 수행 불안 Performance anxiety 엄마가 제일 잘 안다 Mother knows best 포모 증후군 FOMO, Fear Of Missing Out syndrome 고립 증후군 정서 지능 Emotional intelligence 집중 양육 intensive parenting 지식의 착각 illusion of knowledge

이처럼 많은 심리서와 심리학적 용어를 통해 어른과 아이의 심리를 묘사하고 분석해내고 있다. 아이를 양육할 때는 사랑과 의지만으로 키울 수 없고 그 방법을 알고 잘 대처해야 하기 때문이다. 아이를 대할 때 훈육이 화풀이가 되고 학대가 되기도 한다.

아이에 관해 이야기를 하지만 어떻게 보면 이것이 인생의 축소판과 같아서 인생 전체에 해당하는 말이라고 생각된다. 아이의 세대와 어른의 세대가 다르고 그래서 아이에게 맞추는 눈높이 교육이 되어야 할 것이다. 어릴 때 자기의 상처가 어른이 되어서도 성인 아이가 되어 자기의 상황을 아이에게 투사하는 경우가 많다. 지금 자신을 힘들게 하는 건 ‘어른인 나’가 아니라 ‘상처받은 어린 나’다. 상처받은 기억과 사랑받은 기억이 공존하면서 제대로 위로받지 못한 유년 시절의 감정이 화를 내고 투정을 부리고 있다. “이미 준 것은 잊어버리고 못다 준 사랑만을 기억하리라”는 말로 결론을 내고 있다.

아이를 키우는 부모들에게 그리고 인생을 사는 모든 사람이 귀 기울이고 들어야 할 좋은 심리서이다. 체계적이고 이론적이며 실제적인 사례를 통하여 우리에게 이해하기 쉽게 풀이한 책이다.