내가 나에게_ 나를 튼튼하게 해주는 삶의 가르침

내가 나에게 - 삶을 꿈과 용기로 바꿔준 35가지 가르침
황더후이 지음, 오혜원 옮김 / 인사이트앤뷰 / 2017년 8월

" 나는 내 삶을 바꿀 수 있어. 내가 원한다면 말이야."

나를 비롯하여 많은 사람들이 현재의 나에서 변화하기를 원한다. 

분명 만족하는 사람도 있겠지만, 지금의 내가 맘에 들지 않고 불만이 생긱면서  생활 습관, 마음가짐을 변화시키고자 하는 사람들이 많다. 

변화하고자 하는 사람들에게는 삶에 대한 애착이 느껴진다. 

내가 얻은 이 삶을 어떻게 하면 내가 만족하고 더 나아가 다른사람에게 행복을 줄 수 있을까 고민하는 과정에서 나를 변화시키고자 하는 마음을 갖게 되는 것이다. 

이렇게 삶에 대해 진지한 태도 앞에 이 책은 더  큰 가르침을 준다. 

<내가 나에게>는 사람들이 평소 힘들다 느끼는 다섯가지의 주제로 나눠 가르침을 전한다. 

미래에 대한 두려움, 꿈이 없다 느낄 때, 현실이 괴로울 때, 사랑이 떠났을 때, 

삶이 힘들다 느낄 때. 

보통은 청년들이 많이 고민할 법한 주제들로 나와 유사한 타겟들에게 공감을 불러 일으킨다. 

이러한 상황에서 치열한 고민은 성숙하기 위한 과정일 것이다.  

이 책은 이런 상황과 과정에 놓인 사람들에게 용기의 가르침을 준다 .  

주제에 따라 책에서 주는 가르침을 간략하게 요약해 본다. 

미래에 대한 두려움 

나의 미래가 잘 그려지지 않을 때, 시간이 지나는 것이 두렵고 이 변화에 못 맞춘다 느껴질 때에는 

현실의 주도권은 나에게 있으니 현실에 맞추지 말고 내가 하고자 하는 것을 하라. 어떤일도 불가능하다 생각하지 말라고 조언한다. 

이런 생각에 대한 뒷받침으로 현실적으로 노력할 수 있는 방법을 찾으라 조언한다. 

꿈이 없다 느낄 때

목표를 잃은 것과 같은 느낌이 들 때, 내가 있는 위치를 정확히 파악하지 못하고 방황한다고 느낄 때에는 

먼저, 나를 믿고 행동함을 조언한다. 이 믿음을 기본으로 자신의 이상을 자세히 그려보고 신념을 깊이 생각해 하나씩 세워나가라 조언한다. 

이런 과정들이 세워지면 길이 보이고 이 과정에서도 행복함이 느껴질 것이라 가르쳐준다. 

현실이 괴로울 때 

우리들이 가장 쉽게 느끼는 부분일 것이다. 우리를 죽게 하는 것은 현실이 아니라 절망이다. 이 감정들을 잘 다스릴 수 있도록 해야한다. 

이를 위해서는 나 자신과의 소통이 먼저 이뤄져야한다. 나의 마음에 귀를 기울이고 솔직한 얘기를 듣고 해결방안을 찾아야한다.   

사랑이 떠났을 때 

사랑하고 정성을 쏟는 과정에서 경험하는 기쁨과 슬픔도 행복의 일종이다. 사랑의 과정과 감정에서의 행복도 큰 가치이니 이로 더 큰 행복을 찾을 수 있다. 

삶이 힘든 나에게 

오히려 도전하라! 내일은 오늘과 어제가 결정한다. 우리가 맘대로 할 수 있는 날은 오늘이니 오늘 하루동안 최선을 다하라 

불행과 행복을 모두 받아들이면 삶이 경이롭다. 

우리의 삶 자체가 경이롭고 행복한 것이다. 

삶 속에서 힘든 일, 어려운 일이 있더라도 항상 감사하고 이를 받아들이면 더욱 행복한 삶이 될 것이다.