혼자회의 _Enjoy Your Self

혼자회의 - 가장 완벽하고 효율적인 문제해결 비법
야마자키 다쿠미 지음, 양혜윤 옮김 / 라이스메이커 / 2017년 7월

하고 싶은 것이 해야만하는 일이 되어야 할 때가 많다. 

보통 하고 싶은 것이 '일' 이 되어버리면, 이런 감정으로 변하는 것 같다. 

해야만 하는 일이라고 느끼는 순간, 하고자 하는 마음은 반감이 되어버리고 일을 할 때 집중력과 능률도 오르지 않는 듯 하다. 

이런 일들이 쌓이면 머릿속은 뒤죽박죽이 되어버리고 결국 나 스스로 일을 정리하지 못한 채 일에 파묻혀 사는 꼴이 되어버리고만다. 

책을 처음 읽으면서 첫 페이지의 '이 책을 들기 전에...' 에 나오는 글들은 지금 내가 꼭 닮아 있는 상황이라 너무 마음에 와 닿았다. 

언제부턴가 목표와 하고자 하는 의욕을 잃었고 끊임없이 밀리는 일에 끌려가고 있었다. 

이로 자연스럽게 닥치는 일부터 하게 되고  나 스스로가 정신을 차릴 수 없게 되는... 

'하기 싫은 일'에 갇혀 있는 상황이 되어버렸다. 

내 속마음에서 이런 모습을 타파하고 싶은 나의 모습에 이 책을 선택한 것 같다. 

<혼자회의> 에서 나에게 알려주는 해결방안은 '혼자회의'다. 

즉, 하루 10분.  혹은 더 짧게 혼자회의 통해 마음의 소리에 귀를 기울이면 해야 할 일을 하고 싶은 일로 바꾸는 경험이 된다는 것이다. 

이러한 경험들을 통해, 할 수 있을까? 라는 자신감 없는 모습에서 할 수 있다! 라는 마음으로 스스로가 변화되는 모습을 경험할 수 있다고 한다. 

<혼자회의>의 기본적인 방법은 스스로 질문을 하고, 이에 대한 대답을 꾸준히 하는 방법이다. 

이를 통해 번뜩임을 얻고 이 것이 영감이 될 수 있다. 

이런 꾸준한 아이데이션의 방식으로 풀리지 않는 문제들을 해결 할 수 있다. 

<혼자회의>는 이런 하루동안의 생각확장을 하고, 메모습관, 일의방식의 변환, 정보수집, 일의 처리 등의 구체적인 방법을 알려준다. 이를 통해, 내게 막혀있던 '일'을 풀 수 있도록 한다. 

이것이 '일'에 관련해서만이 아닌, 생활에서의 문제, '나'에 대한 문제를 해결하는 방법이 될 수 있도록 한다. 이를 확장해가면서 큰 주제로는 '어떻게 살 것인가?' 란 해답을 푸는 과정이 된다. 

이런 간단한 습관이 내 삶을 이끌어나가는 원동력이 되고 

이를 잘 활용한다면 어떤 문제가 있더라도 스스로 해결하는 힘이 커질 것이다.  

나는 이 <혼자회의>를 하루 10분 무엇을 해야 할 지, 꼭 무엇을 오늘 끝내야만 하는지 등을 정리하는 시간으로 쓰고 있다. 아직 잘 활용은 못하고 있지만, 어지러웠던 머릿속을 정리하고 좀 더 할 수 있다는 자신감과 성취감을 얻고자 한다. 

나만의 방식으로 좀 더 활용하여 좀 더 단단해지는 내가 되어야겠다.