이러다 죽겠다 싶어서 운동을 시작했습니다_지금은 깊은 취미가 필요할 때!

이러다 죽겠다 싶어서 운동을 시작했습니다
고영 지음, 허안나 그림 / 카시오페아 / 2019년 12월

운동이 왜 필요한지, 운동이란 취미를 갖게 되면 어떤 의미를 주는지를 에세이로 쉽고 재미있게 풀었다.
운동을 시작하게 된 계기와 자신이 얼마나 '헬스'라는 취미에 부족한 사람이었는지, 얼마나 노력하고 있는지를 너무 잘 보여주고있다. 
결국은 새해, 년초 새로운 취미생활을 시작하는 사람들에게 강한 동기부여와 힘을 준 책이 아닐까 싶다.
이 책을 읽으면 꼭 '헬스'가 아니더라도 무엇이든 하고 싶어진다.

확실히 무언가를 죽기 살기로 하게 될 때에는 확실한 계기가 필요한 것 같다.
이 책의 작가가 헬스를 시작하게 된 계기에는 아픈 몸의 병을 고치는데 직접적인 비용이 들게 되면서 운동으로 이를 고쳐보려는 매우 건설적인 계획을 갖는다.
병원비보다, 운동으로 들어가는 비용이 훨씬 아깝지 않다고 생각하게 되면서 '헬스'라는 운동을 취미로 시작하게 된다.

헬스라는 운동을, 헬스장을 몇 번이라도 가 본 사람들은 작가의 말을 이해 할 것이다.
나도 여자이기에, 작가가 헬스장서 하는 고민들을 약간은 이해하게 된다. 헬스장에 갔을 때 옷을 뭐입을까, 시선은 어디다둬야하는가, 다른사람에게 조언,지적을 받으면 어떻하지? 등의 사소한 고민부터 운동을 조금 하다보면 생기는 고민들까지.. 다른사람들은 모르는 겪는 고민들을 다뤄 놓아 조금 다니다보면, 이런 부분들은 전혀 신경쓸게 없다는 것을 알려준다.  ^^

또한 '헬스'란 운동을 할 때의 장점과 고려해야 할 사항, 집중해야할 부분 등을 잘 알려준다.
집중해야 할 것은 외부적인 것이 아닌, 본인의 몸상태이며 본인의 목표에 따른 세부적인 것이지 저혀 외적으로는 신경쓰지 말라 조언한다.

이 책을 읽으면, 운동이 하고싶어 진다.
헬스가 이렇게 재미있는 운동인지 다시 생각하게 되고, 하고싶다는 생각이 많이 든다. 
신년을 맞이하여, 좀 더 내가 깊이있게 빠질 수 있는 취미가 무엇인지 다 시 한번 고민해봐야겠다.