제4장


당신은 언제든 자기 내면으로 침잠해 들어갈 수있지 않은가? 자기 자신의 영혼 속보다 고요하고 안정된 은신처는 없다. 특히 생각이 깊은 사람은 그저 정신을 집중하는 것만으로도 마음의 평안을 얻을 수 있다. 
마음의 평안이란 곧 ‘잘 정돈되어 질서정연하다‘는 의미다. 이 마음속 은둔법을 충분히 활용하면 언제든 새롭게 태어날 수 있다. 내면의 목표를 간결하고 명쾌하게 간직해 복잡하고 혼란스러운 번뇌를 털어버리자. 그러면 같은 사물을 보고도 더는 화내거나 불평하지 않을 수 있다.

"아! 이런 일이 닥치다니, 나는 왜 이렇게 운이 없을까!"라고 말하는대신 다음과 같이 말해보자. "난 행운아다. 이런 일을 겪고도 상처 하나 입지 않았으니 말이다. 이젠 결코 현실에 무너지거나 미래를 두려워하지도 않겠다." 불행은 누구에게나 닥치게 마련이지만 모든 이가그 상처와 고통을 감당해내는 것은 아니다. 
그렇다면 왜 그것을 불행이라 여기는가? 이를 행운으로 받아들일 수는 없는가? 진정 눈앞에 벌어진 불행 때문에 인간 본연의 품성을 잃었는가? 혹시 의지가 꺾인 탓에 인성이 피폐해진 것은 아닌가?
앞르로 어떤 일로 상처를 받더라도 이 말은 절대로 잊지 말자. "세상에 블행항 일이란 없다. 용기를 가지고 잘 견뎌내면 불행도 행운이 되는 법이다."


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제2권 인생에 대하여

항상 이것만은 가슴속에 간직하고 있어야 한다.
즉, 우주의 본성은 무엇이며, 나의 본성은 무엇인가? 또한 이둘은 서로 어떤 관계가 있는가? 나는 어떤 것의 일부분이며, 또한어떤 것의 전체가 되는가?
나는 자연의 일부이며, 자연을 좇아 말하고 행동하는 것을 방해할자는 이 세상에 아무도 없다는 사실을 상기하라.


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영혼에 대하여
당신이 누군가로 인해 화가난다면 이렇게 생각하라.


여섯째, 굉장히 화가 났거나 괴로울 때에는 인간의 생명은 한순간이며, 머지않아 모든 사람이 죽어 땅에 묻히리라는 점을 생각하라.
일곱째, 우리를 괴롭히는 것은 다른 사람들의 행동이 아니다.
그러한 행동은 인간의 이성에 근거하는 것이므로, 우리를 괴롭히는 것은 행위에 대한 스스로의 생각이라는 사실을 명심하라. 왜냐하면 그들의 행위는 그들을 지배하는 이성이 관여해야 할 일이기때문이다. 그들의 행위에 대한 당신의 생각과, 그것이 악한 것이라는 당신의 판단을 없애 버려라. 그러면 당신의 분노는 사라질 것이다

여덟째, 당신을 화나게 하고 괴롭히는 그들의 행위보다도, 그행위에 대한 당신의 분노와 괴로움이 더 많은 고통을 안겨 준다는것을 상기하라.

넷째, 당신 역시 많은 잘못을 저지르는 다른 사람과 같은 인간이라는 점을 생각하라. 설사 당신이 오류를 범하지 않더라도 그것은 두려움 때문이거나 명예를 생각해서, 또는 그와 비슷한 다른이유 때문일 것이다. 따라서 당신도 항상 오류를 범할 여지를 지니고 있는 것이다.
다섯째, 대부분의 일들이 반드시 어떤 환경과 관련되어 발생하는 것이므로, 당신은 그들이 정말 잘못을 저질렀는지 그렇지 않은지를 제대로 판단할 수 없다는 사실을 상기하라. 요컨대 인간이다른 사람의 행동에 대해서 정확하게 판단하기 위해서는 많은 것을 배우지 않으면 안 된다.


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혼돈에 대하여

그 외에 당신은 무엇 때문에 피해를 입는가? 당신을 분노하게만드는 사람 중 당신의 마음을 악하게 하는 사람은 아무도 없다.
해악은 오직 당신의 마음에서 일어나기 때문이다. 교양이 없는 사람이 교양 없는 행동을 했는데, 무엇이 이상하고 무슨 해가 있겠는가?
누군가를 성실하지 못하다거나 배은망덕하다고 비난하고 싶을때에는, 먼저 당신 자신에게로 눈을 돌려라. 애초부터 시간관념이 없는 사람임을 알면서도 그가 약속을 지키리라 기대했다거나,
당신이 베푼 친절에 대해 보상을 바랐다면 그 잘못은 명백히 당신자신에게 있다.


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우주의 질서에 대하여
선과 악에 대하여



사물을 직시할 능력이 있다면 마음이 불안해질 이유가 없다.
마음 밖에 있는 사물은 당신의 마음에 조금도 영향을 주지 않는다. 이러한 마음가짐을 갖도록 하라. 그러면 당신의 마음이 똑바로 설 수 있을 것이다.
당신은 당신의 삶을 새롭게 할 힘을 지니고 있다. 지금처럼 있는 그대로 사물을 바라보라. 당신의 삶을 새롭게 하는 힘은 바로거기에 있다.

♥ 모든 환상을 떨쳐 버려라.
욕망의 꼭두각시가 되지 말라.
자신을 현재의 시간에 국한시켜라.
당신과 타인에게 일어나는 일들을 자세히 파악하고 이해하라.
모든 대상을 인과관계에 따라 구별하라.
자신의 마지막 순간에 대해 깊이 명상하라.
당신의 이웃이 저지른 과오는 그 스스로 유발한 것이므로 그에게 머물게 하라.

인간을 둘러싼 관계에는 크게 세 가지가 있다.
첫째, 육체라는 껍데기와의 관계이며 
둘째, 만물이 이치에 닿게하는 원천, 즉 신과의 관계이고 
셋째, 우리와 더불어 사는 사람들과의 관계이다.


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