영혼에 대하여
당신이 누군가로 인해 화가난다면 이렇게 생각하라.
여섯째, 굉장히 화가 났거나 괴로울 때에는 인간의 생명은 한순간이며, 머지않아 모든 사람이 죽어 땅에 묻히리라는 점을 생각하라.
일곱째, 우리를 괴롭히는 것은 다른 사람들의 행동이 아니다.
그러한 행동은 인간의 이성에 근거하는 것이므로, 우리를 괴롭히는 것은 행위에 대한 스스로의 생각이라는 사실을 명심하라. 왜냐하면 그들의 행위는 그들을 지배하는 이성이 관여해야 할 일이기때문이다. 그들의 행위에 대한 당신의 생각과, 그것이 악한 것이라는 당신의 판단을 없애 버려라. 그러면 당신의 분노는 사라질 것이다
여덟째, 당신을 화나게 하고 괴롭히는 그들의 행위보다도, 그행위에 대한 당신의 분노와 괴로움이 더 많은 고통을 안겨 준다는것을 상기하라.
넷째, 당신 역시 많은 잘못을 저지르는 다른 사람과 같은 인간이라는 점을 생각하라. 설사 당신이 오류를 범하지 않더라도 그것은 두려움 때문이거나 명예를 생각해서, 또는 그와 비슷한 다른이유 때문일 것이다. 따라서 당신도 항상 오류를 범할 여지를 지니고 있는 것이다.
다섯째, 대부분의 일들이 반드시 어떤 환경과 관련되어 발생하는 것이므로, 당신은 그들이 정말 잘못을 저질렀는지 그렇지 않은지를 제대로 판단할 수 없다는 사실을 상기하라. 요컨대 인간이다른 사람의 행동에 대해서 정확하게 판단하기 위해서는 많은 것을 배우지 않으면 안 된다.
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