나를 바꾸기위한 도전의 첫걸음

나는 나를 바꾸기로 했다 - 아무것도 하기 싫은 나를 위한 성장 심리학_꿈과 성장
우즈훙 지음, 이에스더 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2022년 10월

진정한 성숙은

자신과 다른 사람의 '나쁨'을 받아들이고

이해하며 변화를 꾀할 때 무르익는다 p45

한 번쯤 누구나 내 모습, 내 성격이

싫어서 변화하기를 바랐던 적이 있었을거다.

그리고 또 다른 이유로는

타인과 잘 어울리다가도 단절되는 인연이

생기기도 하고 인생에서 수 많은 사람이

나를 스쳐지나가기도 하고 또 그중에서

더 좋은 인연으로 발전해나가기도한다.

가만히 생각해보면,

그 많은 사람들과 내가 어떠한 이유에서

만나게됐건 인연에 깊이가 다 다른데,

그 순간에 타인에게 나라는 존재가

좋은 사람이기를 바라면서 원래의 내가 아닌

모습으로 가면을 쓰면서 보여주기도한다.

무엇때문에 그런걸까 생각해보면,

착한사람, 좋은사람으로 기억을 남기고 싶어서

내 안에 본능적인 또 다른 내가 나타나

연기를 펼치고 있는건 아닐까한다.

그렇게 타인에 시선에, 타인이 나를 생각하는

그것들에 대해 신경을 쓰다보니

에너지는 에너지대로 소모되고,

원래의 내가 변해가는건 아닌가 생각도든다.

우리는 각자가 인생의 주체성이라는 것을

잊어서는 안된다. 그리고 나의 감정 하나하나가

소중하다는 것 역시 알아야한다.

내가 연약하면 나의 감정과 나의 생각이

나를 공격하게 되고 스스로를 힘들게만든다.

고로, 나는 세상에서 유일한 존재이고

이 주체감을 절대 잃어서는 안된다.

"나의 감정과 에너지를 태연히 분출하라"

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