관계회복을 위한 솔루션

관계를 망치는 사람들을 위한 심리 처방전 - 심리학자가 알려주는 상처받은 사람이 친밀한 관계를 맺는 법
후션즈 지음, 정은지 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2022년 3월

요즘 나는 나라는 사람에 대해

많이 생각하고 나의 내면을 탐색하려고한다

진정한 나의 모습은 어떤것인지,

또 그동안의 나와 타인과의 관계는 어땠는지

또 관계에 있어 단절된 경우에 대해서는

왜 그랬었는지 등에 대한 다양한 원인들을

생각하고 일깨우고 되는 과정을 보내고있다

우리는 사람들과 유기적으로 관계를 맺고

살아가야한다 

물론 그 안에서는 다양한 이유에서 벌어지는 일,

그래서 다양한 방법으로 상처를 받게되는 일 등

사람들과 관계에서 오는 일들이 있다

그 일들은 내가 태어나서부터 죽음을 맞이할 때까지

계속적으로 반복되고 또 다양한 형태로 일어나게된다

한 번 입은 상처에 대해서 같은 반복이 되지않게

방어기제를 보이기도 하고

내가 아닌 나의 모습을 보이기도한다

또 나를 탓하기도 하고 남을 탓하기도한다

부정적인 생각과 부정적인 자기애에 빠질 수도 있다

이 책을 통해

관계에 상처를 입은 사람이 다시금

친밀한 관계를 맺을 수 있는 솔루션은 물론

스스로에 대한 감정도 치유될 수 있는 책이 되지 않을까한다