인생의 의미를 다시 깨닫게 해 준, 1년 후 내가 이 세상에 없다면

1년 후 내가 이 세상에 없다면
시미즈 켄 지음, 박소영 옮김 / 한빛비즈 / 2021년 4월

암 환자들과 그의 가족들을 대상으로 한 심리치료

그리고 그들의 변화를 통해 삶의 의미를 깨닫게되는 책

'죽음'을 상상하는 것은 무엇보다 싫고 두렵고 공포지만

평범한 날의 연속이 행복이라는 것을 깨닫게 해주고

죽음이라는 상상을 통해 과거의 나를 돌아보며 상처를 치유하고

삶을 대하는 태도에 많은 변화를 가져오게 된다.

다양한 종류의 암 환자들과, 그의 가족들을 통해

'죽음'을 상상하는 두려움과 공포를 마주하게되고

그 과정들을 통해 '죽음'에 대한 두려움과 공포가 사라지게된다.

" 인생의 끝을 의식하면 내일이 바뀐다"

이미 시한부 선고를 받은 환자들도, 

죽음의 문턱에서 살아난 사람들도, 

언제까지나 건강할 것만 같은..

그래서 죽음을 생각하지 않는 사람들도...

분명한 건 우리모두 태어나서 죽음을 맞이하게되고 

그 죽음의 순서는 아무도 모른다는 것이다. 

그렇기 때문에 당장 내일이 죽음을 맞이하게된다면? 

1년 후 내가 이 세상에 없다면? 상상을 해보자. 

평범한 하루가 소중한 하루가 되고, 

후회없는 자신의 삶을 위해 하루라도, 

1년이라도 나를 위한 인생을 살아갈 수 있을 것이다. 

무엇보다 값진 시간동안 과거의 나를 돌아보고 상처를 치유하며 

'살아갈 희망'에 눈을 뜰 수 있다. 

"죽음이라는 자체가 불길하기만 한 단어로느껴질 수 있지만 

달리 생각해서 죽음을 의식함으로써 삶의 의미를  발견할 수 있다."