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엄마의 말 연습 - 화내지 않고 사랑하는 마음을 오롯이 전하는 39가지 존중어 수업
윤지영 지음 / 카시오페아 / 2022년 9월
평점 :
한 때는 아이와의 대화를 통해 아이의 창의력과 어휘력을 늘릴 수 있다며 관련 서적을 읽어가며 공부했는데, 어느 순간 아이와 대화를 한 후에 밀려드는 후회가 있었습니다.
차라리 말을 하지 말자.
그냥 입을 다물면 상처를 주지 않았을텐데..
왜 한 마디를 덧붙였을까..
이런 후회가 드니 말을 안하는게 낫지 않나 하는 생각까지 들더라구요. 그런데 어디 그렇게 되나요.. 최대한 부드럽게 설명하고, 설득하고, 공감한다며 노력해보자는 다짐으로 또 대화의 물꼬를 트게 되지요. 또 다시 후회가 밀려들구요. ^^; 같은 실수를 저지르고 있습니다. 이 책을 통해 엄마의 마음이 다 똑같구나 싶어서 위로가 되더라구요.

인스타그램 17만 팔로워, 윤지영 작가님은 두 아이를 키우는 17년차 초등학교 교사로서 경험한 시행착오를 바탕으로 아이들에게 상처 주는 말이 무엇인지, 반대로 아이들의 자존감을 키워주는 '존중의 말'은 무엇인지 연구하고 분석해 이 한 권의 책으로 정리했습니다.
특히 이 책에는 잘못된 말 습관을 바로 잡을 수 있는 솔루션과 다양한 예시가 들어 있는데요. 실제 생활에서 사용되는 말들을 제시함으로써 그동안 사용했던 말들에서 어떤 실수가 있었는지, 또 어떤 방식으로 말해줘야 하는지 모범답안이 나와 있어서 많은 도움이 되더라구요.
일상이 반복되다 보면 어느덧 대화에 무뎌지고 엄마의 말은 딱딱해지기 쉽습니다.
빨리 해. (지시)
숙제했어? (확인)
그만 울어. (금지)
물건 썼으면 제자리에 둬. (명령)
저는 여기에 하나 추가.. 바로 '야!' ..
아이를 낳고서 다짐했던게 절대 '야!"라고 부르지 않겠다는 거였는데, 저도 모르게 나올 때가 나오더라구요.
아이에게 부모는 하나의 거대한 세계이자 믿고 의지할 수 있는 든든한 나무입니다. 그런 나무가 험한 말을 쏟아내고, 겁을 주고, 귀찮아 하고, 눈치를 보게 만든다면.. 아이는 어떤 마음일까요.. <엄마의 말 연습>은 이처럼 나도 모르는 사이에 마음에 없는 말을 내뱉고 후회하는 엄마들을 위한 책입니다.
전체 구성은 크게 '이론편'과 '실전편'으로 나뉘어져 있습니다.
• '이론편'에서는 아이와 정서적으로 교감하게 만들어 주는 인정의 말, 아이의 마음을 활짝 열게 만드는 긍정의 말, 엄마 아빠의 사랑을 오롯이 전하는 다정한 말의 종류와 기능에 대해 살펴봅니다.
• '실전편'에서는 일상생활, 인성 교육, 공부 습관, 관계 맺기, 의사소통 과정 등 현실에서 쓰일 수 있는 존중의 말을 직접 연습해보는 시간을 가집니다.


이 책의 가장 큰 장점은 실제 생활에서 엄마 아빠와 아이가 나누는 대화를 현실감 있게 제시하고, 그 안에 숨겨진 문제점을 명료하게 잡아낸다는 것입니다. 제가 평소에 하는 말을 다 듣고 적어놓은줄 알았어요.. 잘못된걸 알아도 어떻게 잘못됐는지 모르고, 바로 잡아야 한다면 어떻게 바로 잡아야 하는지 잘 모르겠는 이 답답한 마음을 시원하게 뻥 뚫어주더라구요.

한 때 방송에서 '그랬구나~'가 유행했던 적이 있죠. 어떤 말을 해야 할지 모르겠을 땐 아이의 말을 반복해주면 됩니다. "아프긴 뭐가 아파, 이 정도로." 보다는 "아팠니? 아팠구나." 하는 공감을 먼저! 그 다음에 해법을 제시합니다.
저희 아이도 아프다고 한 다음에는 항상 밴드로 마무리를 해서 이게 만병통치약이구나 싶었는데, 이 책을 읽으며 곱씹어 보니, 밴드는 '엄마가 나의 마음을 알아주는구나.'하는 느낌이 들어서 위로가 되었었나 봅니다.

책을 몇 장 읽지도 않았는데 기억해야 할 주옥같은 이야기가 너무나 많아요.
갖고 싶은 것, 먹고 싶은 것, 놀고 싶은 것은 '생각'이 아니라 '욕구'이다. 생각은 설득할 수 있지만, 욕구는 설득할 수 없다.

아이가 어느 정도 크면 이제 논리력이 제법 생겨서 마냥 안된다고 하기가 어렵습니다.
무조건 통제하고 안된다고 하기 보다는 욕구를 인정해 주고, 서로의 타협점을 찾아야겠어요.

아이의 욕구를 인정하는 말을 해주자.
무조건적인 금지와 명령 대신 인정과 설득의 대화가 오갈 때 아이들은 가정의 단란함을 느낄 것이다.

부모에게 욕구를 인정받는 경험은 아이가 다른 사람과 관계를 맺는 방식에도 영향을 미친다.

'문제 행동'은 있어도 '문제 감정'은 없다.
감정을 마비시키지 않으면서 아이를 통제하려면, 먼저 감정과 행동을 분별해야 한다.

이런 상황을 파악한 후에 그럼 어떻게 해야 할까요? 각 상황별로 아이에게 해줄 수 있는 말을 제시해줘서 참고하면 되겠더라구요.

워크북이 별도로 있어서 다양한 상황에서 어떻게 말해줘야 하는지 연습해볼 수 있습니다. 어떤 말을 해줬을 때 이게 아이에게 어떻게 들릴 수 있는지 애매할 때가 있는데 지시, 강요, 명령, 지적, 매도, 억압, 금지, 경고, 죄책감 유발, 협박, 비꼬기 등 분류를 해놓아서 좀더 객관적으로 생각해 볼 수 있겠더라구요.
방송인 알베르토씨가 아들과 대화를 나누는 장면을 봤는데요. 동생이 생겨서 어떤 기분이냐고 물으니 아이가 "아빠와 보내는 시간이 없어서 아쉽다"고 대답합니다. 여기서 뭐라고 답해야 할까요? 저도 아이의 감정을 공감해 주는 것 까지는 생각했지만, 곧바로 "하지만 동생도 우리 가족이고~ 네가 오빠로서 사랑해주고~" 뭐 여기까지 생각을 하게 되더라구요. 하지만 알베르토씨는 본인도 동생이 있어서 그 마음을 알겠다고 까지만 말하고 더 이상 추가하는 말이 없더라구요. 할 말은 하고, 하지 않아도 될 말은 하지 않는 것.. 그게 중요한 것 같습니다.
<엄마의 말 연습>을 통해 자신을 뒤돌아 보고, 또 앞으로 나아 할 방향을 잡을 수 있어서 든든한 길잡이가 생긴 기분입니다. 한 줄 한 줄 읽으면서 엄마의 말로 사랑을 전할 수 있도록 노력해야겠습니다.
[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]