슬기로운 펭귄의 남극생활

슬기로운 펭귄의 남극생활 ㅣ 남극생물학자의 연구노트 4
김정훈 지음 / 지오북 / 2021년 1월

다양한 콘텐츠에서 눈에 띄게 떠오르고 있는 펭귄들. 우리 세대에는 생소한 것은 물론이고, 그다지 인기가 많지 않았던 동물 펭귄이 요즘 아이들에게는 핵인싸 동물이다. 우리 딸아이만 하여도 항상 펭귄 그림을 그려달라고 하며, 펭귄 캐릭터가 등장하는 애니메이션을 보고 펭귄이라는 동물에 남다른 관심을 보인다. 덕분에 나도 펭귄에 관심을 갖기 시작하였고, 곧 관심은 애정이 되었다. 특히 그들의 생존법과 육아법에 깊은 공감을 하고 때로는 그들의 모습을 보며 나를 반성하기도 한다.

이 책은 저자가 남극에서 황제펭귄과 아델리 펭귄이 혹독한 남극에서 살아남기 위해 펼치는 생존전략을 담아내었다. 나는 아델리 펭귄보다는 아기 황제펭귄의 모습에 큰 사랑을 느끼고는 하는데.. 유니크한 펭귄 사진 자료가 인터넷보다 많이 등장하여 큰 기쁨을 느끼며 읽었다. 적나라한 교미 장면에서는 조금 식겁했지만 말이다.

굉장히 유동적인 그들의 생존법에 감탄한다. 육지와 수중에서 생존하기 위해 펼치는 펭귄들의 지혜를 본받아야겠다. 유연한 삶을 지향하는 나에게 딱 맞는 생존 방법 같다.

인간의 삶이나 펭귄의 삶이나 다를 바 없다. 자식을 위해 두 양육자가 헌신, 희생하는 펭귄들의 모습은 오히려 인간이 펭귄들에게 배워야 할 지경이다. 이렇게 자연은 인간에게 많은 가르침을 주고, 기쁨을 주는 크나큰 선물이다. 그러나 인간의 자만심은 하늘을 찌르고 자연이 주는 선물을 훼손하기에 바쁘다. 인간이 저지른 생태계 질서 파괴로 인해 환경은 급변하였고, 지금도 수많은 생명들이 파괴되고 있다. 저자의 말대로 우리는 이미 생존에 위협을 맞이한 상태이다. 지금 우리가 환경을 지키기 위해 할 수 있는 작은 일들을 하나씩 실천하여 이 위기를 극복하여야만 한다.

펭귄을 위해, 자연을 위해, 우리를 위해..

이 리뷰는 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다.

[100자평] 인간의 마음을 이해하는 수업

인간의 마음을 이해하는 수업 - 나와 너를 이해하는 관계의 심리학
신고은 지음 / 포레스트북스 / 2021년 1월

이 책덕에 나의 내면의 상처에 다가가 치유까지 하고 왔습니다.

인간의 마음을 이해하는 수업

인간의 마음을 이해하는 수업 - 나와 너를 이해하는 관계의 심리학
신고은 지음 / 포레스트북스 / 2021년 1월

심리학을 쉽고 재미있게 배울 수 있는 책을 만났다. 최근 등장하는 트렌드와 이슈를 예문으로 들어 젊은 사람들도 쉽고 재미있게 읽을 수 있을 것이라 강조하고 싶다. 예를 든다면, 사회적 이슈, 드라마, 영화, 예능, 연예인, 책등 우리가 쉽게 접할 수 있는 매체에서 나오는 이야기들을 예로 들어가며 심리학에 대해 설명해 주기 때문에 지루하지 않았고 끝장까지 흥미를 잃지 않고 읽을 수 있었다. 그렇기에 심리학에 관심이 있는, 혹은 인간관계 때문에 곤욕을 치르고 있는 2030 청년 세대들에게 추천해 주고 싶은 책이다. 또 내 안에 상처가 있는 사람들에게도 추천한다. 이 책을 통해 타인과 나, 인간을 이해하는 수업을 받으면 훨씬 더 일상생활이 편안해질 것이다.

가장 와닿았던 부분은 부모와의 애착형성에 관한 조언이다. 둘째 아이를 키우면서 첫째 아이 때는 느껴보지 못 했던 다양한 감정들을 경험중이다. 부정적으로말이다. 첫째 키울 때의 고통과는 전혀 다른 고통으로 애를 먹고 있는 요즘 가장 힘든 점은 아이가 울음을 안 그치는 것이다. 어떻게 한 뱃속에서 이렇게 다른 두 아이가 나왔는지.. 어떻게 해야 아이 울음을 그칠 수 있게 만들 수 있는지 아직도 모르겠다. 외롭고 힘든 싸움에 정신이 붕괴될 때 쯤, 저자의 조언이 떠올랐다. 이게 모두 아이 탓이라고 하소연하는 나에게 깨달음을 주었던 부분이라 가장 와닿았다. 저자는 인간이 생후 첫번째로 만나는 부모와의 관계가 인간의 마음을 형성하는 중요한 시기라는 것을 일러준다. 이 부분은 지금 나에게 가장 필요한 부분이므로 두고 두고 힘이 들 때마 계속 기억속에서 되뇌어야겠다. 애꿎은 아이에게만 화풀이하고 있었던 나의 모습과 아이들의 미래가 연결되니 그야말로 후회막심이다.

가장 기억에 남는 부분이다.

'만약 어떤 심리학자가 사람의 마음에 대한 정답을 내려준다고 하면 일단 조심하셔야합니다. 사기꾼이나 사이비일지 모르니까요. 심리학은 누군가를 이해하기 위한 수단이지 누군가를 판단하기 위한 도구가 아니랍니다.'

심리학은 정답을 찾기위한 학문이 아니다. 나를 이해하고 너를 이해하기 위해 배워야하는 학문이다. 책덕분에 남을 위해서가 아니라 나를 위해서 배움을 얻는 즐거운 시간을 보냈다.

이 서평은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다.

[100자평] 200가지 고민에 대한 마법의 명언

200가지 고민에 대한 마법의 명언 - 걱정인형처럼 내 고민을 털어놓는 책
이서희 지음 / 리텍콘텐츠 / 2021년 2월

많은 깨달음을 주는 명언들이 보기좋게 정리되어 있어 좋습니다.

서평 - 200가지 고민에 대한 마법의 명언

200가지 고민에 대한 마법의 명언 - 걱정인형처럼 내 고민을 털어놓는 책
이서희 지음 / 리텍콘텐츠 / 2021년 2월

명언을 좋아한다. 많은 사람들이 훈수로 두지 않고, 공감하고 인정한 문장이기에 인간의 삶에 도움이 되지 않을 리가 없다. 그렇기에 읽게 된 책이 바로 이 책이다. 짧은 시간안에 많은 명언을 읽고 싶기도 했고, 요즘 고민도 많았다. 명언은 우리가 잊고 있던 소중한 가치가 무엇인가를 돌아보게 해준다. 내가 잊고 있던 가치가 무엇인지, 무엇이 나를 괴롭게 만드는 지 깨달음을 얻고 싶었다. 

최근 이것저것 고민이 많아 골병이 들었었다. 하나의 고민을 또 하나의 고민을 낳고 증식하여 머릿속을 어지럽게 만든다. 기대했던대로 저자가 모아둔 명언들은 나의 사사로운 고민들을 덜게 만들어주었고 진정시켜주었다.

성인 남성의 손에 딱 맞는 크기의 책이라 가볍다. 두께는 생각보다 있는 편인데 내지가 가벼운 종이라 그런지 생각보다 훨씬 가벼워서 놀랐다. 덕분에 편이성이 좋아 여기저기 들고다니면서 남는 시간에 꺼내어 읽어도 좋을 것 같다. 예를 든다면 지하철 탑승 시, 약속시간이 남아 기다릴 때, 학교에 들고 다녀도 좋을 것 같다. 기분전환에도 크게 도움이 될 것이다.

각 주제에 맞는 명언을 3-4가지씩 독자들에게 소개해준다. 양이 적지도 않고 많지도 않아 부담스럽지 않게 읽을 수가 있었다. 게다가 주제가 정해져 있어 내가 가지고 있는 고민에 맞게 골라 읽는 것도 가능하다.

마음에 와닿는 명언들은 따로 필사를 해두어 생각날 때마다 두고 두고 보려고 한다. 분명 나의 삶의 퀄리티를 높여줄 것이다. 완벽하게 필사를 끝낸 후에는 아끼는 사람에게 선물해주고 싶다. 책만큼 좋은 선물이 없다는 것을 느낄 것이다.

이 책은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다.