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아이를 위한 감정의 온도 - 엄마의 마음 관리법
한성범 지음 / 포르체 / 2020년 10월
평점 :
![](http://image.yes24.com/blogimage/blog/u/n/ungung27/IMG_SE-edb886ec-2a66-47e9-bfb8-36c4cb2dc9ae.jpg)
![](http://image.yes24.com/blogimage/blog/u/n/ungung27/IMG_SE-88a56615-d1ae-4d9b-98b1-06d86ed5459a.jpg)
아이를 위한 감정의 온도
내아이의 감정에 대해서 잘아는 엄마가 얼마나 될까?
아이를 키우면서 겪게 되는 많은 일들 중
대부분 감정만 잘 알아채고 감정만 잘 표현했어도
크게 부딪히는 일 없이 지나가지 않을까?
그런 생각에 들여다보고 관심있게 보게 된 감정에 대한 이야기!!
감정을 공부할 수록
육아하는 엄마와 아빠라면 확실히 아이의 감정에 주목하고
그러기 위해서 나의 감정이 무엇인지
그것에 대한 고민을 하는 시간이 필요하다는 생각이 들어서
이 책을 추천해요!!
![](http://image.yes24.com/blogimage/blog/u/n/ungung27/IMG_SE-0d9dc33f-4224-4c57-a61f-eb1faf71e152.jpg)
제임스 러셀이 발표한 감정원형 모형
이 곳에 28가지의 감정을 긍정적 감정과 부정적 감정
높은 각성과 낮은 각성으로 분류해 각각의 위치를 그래프로 나타내는
그림을 보면서
많은 생각이 들었어요
내 아이가 느끼는 감정은 주로 어디에 위치하고 있는지~
특히 요즘 아이들이 어떤 성향을 자꾸 보이고 있는지
왜 이렇게 감정이 요동치고 있는지 생각해볼 수 있는 부분이었답니다!
정서 지능이라는 개념이 발표되면서
그동안 공부잘하는 능력, 머리 좋은 아이를 아이큐로만 판단했던
많은 부모들에게 생각을 다시 하게 된
계기가 됐던 것 같아요!
정서 지능은 다른 사람의 감정 뿐만 아니라 자신의 감정을 잘 이해하고
조절하며 표현할 수 있는 능력이라고 정의하고 있어요
나의 감정을 살펴보자는 생각에 아이에게 기분을 물어보면
감정을 표현할 수 있는 단어들이
참 한정적이라는 생각이 들었어요
근데 그건 아이 뿐만 아니라 부모인 저 조차 그런 표현에 너무 인색해있었다는 점이
이 부분을 읽으면서 느껴지게 됐답니다
정서지능이 높은 아이들은
정서가 안정이 되어 있기에 감정을 잘 표현하는 아이로 자라고
공부에 있어서도 몰입을 잘한다고 해요!
![](http://image.yes24.com/blogimage/blog/u/n/ungung27/IMG_SE-f71e7ac7-6840-4cbb-951a-2ba6acd10edd.jpg)
자식을 손님으로 바라보라는 말은
참 의미심장하게 느껴져요
내가 선물같이 온 손님에게 우리는 무엇인가를
나의 욕심을 위해서 요구하고 있는 것은 아니가
그 손님이 내집에서 잘 놀고 행복한 기억을 갖고
편안히 뭔가를 배워가고 성취해가고 내 갈길이 생겼을 때
잘 떠나게 해줘야하는 것은 아닐까
많은 생각을 하게 한 책이에요!