눈물 쏙 스펀지

눈물 쏙 스펀지 ㅣ 이야기나무 1
홍민정 지음, 오정택 그림 / 반달서재 / 2021년 7월

저희 집 아이들은 유독 눈물이 많은 편이예요.

눈물이 많다는건 감정의 폭이 넓고 풍부하다는 것이기에...

엄마에 대한 이야기를 하다

엄마를 사랑하는 마음에 찡~해지며 눈물이 맺히기도 하고

두 아이가 다투다 서로 억울하다며 눈물을 보이기도 하고..

공부하다 문제가 잘 안 풀려도 눈물이 그렁그렁 맺히기도 한답니다..^^

처음부터 그랬던 건 아니랍니다.

아이들이 어릴 적엔 어린이집과 유치원을 다니면서 울면 안된다는 인식을 가졌던 것 같아요.

어느 날, 아이라면 울어야 마땅한 상황들에서도

눈물을 꾹꾹 참고 있기에 이상한 마음에 한동안 아이를 관찰했던 적이 있어요.

억울한 일에도, 화나는 일에도, 속상한 일에도 눈물을 꾹꾹 참는 모습에

울어도 된다고 다독이자 아이가 했던 말이..

"울고 싶은데 눈물이 안나와요!"였어요...

성평등 교육을 하던 시기였지만 과도기였기에...

아이가 교육기관에서 들었던 말들이 '울면 안되지! 남자는 우는거 아니야!' 란 이야기를 많이 듣고

언젠가부터 감정을 꾹 참고 숨기고 있었더라고요..

(물론 그 이전인 15년 전에도 이런 식의 교육은 하지 않고 있었지만,

모두 다 지금 같은 성평등 교육을 했던 건 아니였죠..)

저희 아이는 고지식한 면이 있기에... 그게 바른 어린이라고 생각했던 것 같아요.

그 당시 아이에게 아이들은 울어도 된다고 감정 표현은 충분히 흥분하지 말고

말로도 하고 펑펑 울기도 해야 하는거라며

다독이던 기억이 납니다..

(물론 이제는 감정을 말로 표현하는 걸 더 많이 해야겠지만요 ㅎㅎ)

반달서재에서 출간 된 눈물 쏙 스펀지를 보는 내내

이런 아이들과의 기억이 떠 올라

이 책을 많은 아이들과 부모님들이 함께 봤으면 좋겠다는 생각을 했어요.

아직까지도 아이들이 울면 우는 소리조차 듣기 힘들어하는 부모님들이 많이 있거든요.^^

그래서 이 책을 읽고 아이들이 울음을 참는다는건

단순히 눈물만 그치는 것이 아니라

아이가 표현해야 할 감정까지도 무뎌져 버린다는 걸

많은 양육자와 교육자가 알고 아이들이 충분히 울고 싶을 땐

울며 감정을 표현하고 해소할 수 있도록 배려해줬으면 좋겠다는 생각이 들었어요.

 

이 책의 주인공인 우람이도 눈물이 너무 많은 아이입니다^^

술래잡기하다 넘어져도 울고

이모의 결혼식 때 서운해서 울고, 속상해도 울고 화가 나도 울고..

동생 자람이가 울보라고 계속 놀리지만,

우람이는 자신의 감정에 조금 더 솔직한 아이일 뿐이랍니다.

우람이가 은챙의 생일 선물을 사기 위해 방문한 몽땅마트~.

세상에 이런것도 있었어? 할 만큼 신기한 물건들이 많다는 이 마트에서

우람이는 눈물 쏙 스펀지를 발견하게 됩니다.

눈물 쏙 스펀지를 눈 밑에 붙이고 있으면

실컷 울어도 아무도 모르게 스펀지가 눈물을 흡수해 주기에

아무도 내가 울었단 걸 눈치챌 수 없지요^^

눈물이 많은게 고민이었던 우람이에겐 너무나 획기적인 아이템이 아닌가요?^^

눈물 쏙 스펀지를 붙인 후

마음 놓고 실컷 울고 개운해 하는 우람이의 모습을 보면서

어쩌면 당연한 감정을 주변의 놀림과 눈치로 자신의 단점이라 여기고

부끄러워 하며 숨기고 싶어 했던 우람이가 안타까웠답니다.

이 신박한 아이템에는 한 가지 부작용이 있었는데

바로 붙이고 잠을 자면 몸에 흡수되어 감정이 드러나지 않게 되는 거예요.

웃겨도, 슬퍼도, 화가 나도 아무 표정 없이 멍해지기만 하는...

이런 우람이의 감정을 되찾기 위해 동생 자람이의 작전들 또한 너무 재밌었어요~!

티격대는 두 아이의 모습이나 서로를 위하는 모습,

걱정하는 모습과 고민이 해결된 후 다시 놀리는 모습까지도

우리 아이들의 모습을 그대로 보여주는 것 같아 너무 재밌었답니다.

과연 우람이는 어떤 방법으로

눈물을 다시 되찾을 수 있을까요?^^

                                    

이 책을 읽는 동안 홍민정 작가님은 아이들의 심리를 정말 잘 알고 계시는 분이라는 생각이 들었어요.

책의 스토리라인이 너무 흥미로웠고

아이들이 재밌어할 소재와 실제 아이들 상황에서 일어날만한 인물관계라

아이들도 더 격하게 공감을 하며 책을 보더라구요^^

따뜻하고 아이들에게 호기심과 상상력을 일으키는 마음에 쏙 드는 책이라

아이들과 함께 재미있게 읽었어요~^^

반달서재의 눈물 쏙 스펀지 였습니다.

- 본 리뷰는 출판사에서 도서협찬을 받고 주관적인 견해로 작성 되었습니다. -

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동물농장 법률 이야기

동물농장 법률 이야기 - 십대들이 놓치면 안 되는 50가지 법률
한국법교육센터.이미현.최보선 지음, 이어진 그림 / 성림원북스 / 2021년 7월

십대들이 놓치면 안 되는 50가지 법률 이야기

성림원북스의 동물농장 법률 이야기 입니다.

이 책은 10대들을 위한 법률 책으로 청소년들이 알고 있어야 할 법률을

읽기 쉬운 사례를 통해 설명하고 실제 법률을 보여줌으로써

법을 모른 채 아이들이 가해자, 피해자가 되지 않도록 예방을 할 수 있는 책이었어요.

우리 생활에 꼭 필요한 법이지만,

성인들도 몇조 몇항. 이런 글귀가 붙음과 동시에 법은 너무나도 어렵게 느껴지는데

아이들에게 법이란 얼마나 어려운 부분일까요?

아이들에게 법률 문제가 생겼을 경우,

인터넷으로 검색을 하거나 친구끼리 부정확한 지식으로논의하는 경우가 많다고 합니다.

청소년의 시각에서 법률 내용을 체계적이고 정확하게 정리한 이 책을 통해 아이들이

자연스럽게 생활법률을 익힐 수 있도록 구성되어 있어요.

총 4장으로 나뉘어진 이 책은

생활 속에서 만나는 다양한 사건들을 통해 어떤 법이 어떻게 우리의 갈등을 풀어주고

우리를 지켜주는지에 대해 알 수 있도록 아이들과 관련이 될 수 있는 사항들을

하나하나 알기 쉽게 설명하고 있어요.

그래서 법을 처음 알게 되는 청소년들 뿐만 아니라 엄마 아빠도 함께 읽는다면

우리 아이를 보호하고 아이가 가해자 또는 피해자가 되는 일을 방지할 수 있습니다.

집을 중심으로 나와 이웃이 같이 잘 사는 사회를 만들기 위한 법, 학교와 학원,

온라인 공간에서 일어나는 일들, 청소년을 보호하는 법 에 대해 상세히 다루고 있어

아이들이 미리 법을 알고 접한다면 많은 도움이 될 수 있을거예요.

방탄 소녀 뷔와 결혼하고 싶다는 초등학생의 고민을 통해 민법 제807조 만 18세가 된 사람은 혼인할 수 있다를 배우고 상속, 층간소음, 아동학대, 거짓 신고, 학교폭력, 온라인 게임, 음란물, 무면허 운전 등 아이들에게 일어날 수 있는 생활 법률들을 친절하고 쉽게 소개하고 있어 술술 읽히는 법이 신기하기도 했어요^^

5학년인 저희 아이도 책을 읽으며 이게 범죄예요? 하며 놀라는 부분들이 많더라고요.

특히 온라인 활동을 많이 하는 요즘의 청소년들에게 이 책을 통해 법률을 알게 된건

아이의 일상에 좋은 기회가 됐다는 생각이 들었어요.

제가 생각했던 것 보다 아이는 생활 속 법률을 진지하게 받아 들였기에

책이 주는 효과는 기대 이상으로 좋았다고 생각합니다^^

법 모르면 당신의 자녀도 누구든 몰카학폭의 가해자, 피해자가 될 수 있습니다!​

십대들이 놓치면 안되는 50가지 법률

성림원북스의 동물농장 법률 이야기 였습니다.

- 본 리뷰는 출판사에서 도서협찬을 받고 주관적인 견해로 작성되었습니다. -

10년 젊어지는 1분 뇌활동

10년 젊어지는 1분 뇌활동 - 뇌기능의 노화를 막고 건강한 삶을 가져다주는 젊은 뇌 만들기
시라사와 다쿠지 지음, 최우영 옮김 / 생각의날개 / 2021년 7월

뇌 기능의 노화를 막고 건강한 삶을 가져다주는 젊은 뇌 만들기

요즘 들어 뇌에 대한 신비가 과학적으로 밝혀지면서

뇌와 관련된 이야기나 책들이 많이 나오고 있는 것 같아요~!

저는 개인적으로 뇌 과학과 뇌의 신비로움에 매우 큰 관심을 가지고 있기에..

관련 도서들은 챙겨보려는 편이랍니다^^

생각의 날개에서 출간된 10년 젊어지는 뇌활동 입니다^^

뇌는 쓸수록 발달한다는 뇌의 가소성에 대해 알고는 있었지만

그런 사실 뿐 아니라 뇌기능을 보다 건강하게 만들기 위한 방법을 소개하고 있어

아주 흥미로웠답니다.

뇌의 가소성과 그에 근거하는 관련 자료들은 이미 충분히 보았기에

이제 어떻게 하면 건강한 뇌를 오랫동안 유지할 수 있을지에 대한 방법들이

궁금해졌기에 이 책도 반가운 마음으로 보았어요~!

이 책은 누구나 일상 생활 속에서 쉽고 간단하게, 1분의 시간만 투자한다면

뇌가 활성화되는 1분 뇌활동을 과학적인 근거를 바탕으로

독자들이 이해하기 쉽도록 설명하고 있습니다~!

뇌의 노화는 40대부터 시작된다고 하는데 하루라도 빨리, 가급적 많이 실천할수록

효과가 더욱 좋다고 하니 책을 읽으면서부터 바로 실천하기 시작했어요^^

기억하는 힘과 생각이 힘을 길러야 함이 중요한 부분인데,

막상 일상생활 중 기억하고 생각하는 힘을 기르는 활동을 따로 한다고 생각하면

심리적 부담이 있기에 시작하기가 쉽지 않습니다.

그러나 이 책에서 소개하는 1분 만에 할 수 있는 뇌활동은

짧은 시간을 투자하면서도 일상생활에서 활용할 수 있는 활동들이 대부분이기에

큰 부담 없이 뇌 건강을 위한 자연스러운 훈련이 가능했어요.

그림을 보며 할 수 있는 1분 트레이닝 14가지 방법과

생활 습관을 통한 1분 뇌활동, 식사를 통한 1분 뇌활동.

운동을 통한 1분 뇌활동을 소개하고 있기에

편하게 책을 읽은 후 당장 실천 할 수 있는 홛동부터 바로 시작 할 수 있어

좋았답니다!^^

따라하기 어려운 활동은... 책을 읽으며 고개만 끄덕이다 끝나게 되는데

이 책에서 소개하는 방법들은 바로바로 일상생활에서 활용이 가능하여

편리했어요~!

그 중 가장 인상적이었던 부분은 겉모습이 젊어지면 뇌도 젊어진다는 것이었어요.

외출할 일이 없으면 집에서도 종일 편한 옷만 입고 있거나

점점 나를 가꾸고 꾸미는 일에 소홀해질 수 있는데

아침에 일어나 집 앞에 나갈 수 있을 정도의 옷을 갈아만 입어도

뇌는 아침이라고 인식한다고 합니다.

평소와 다르게 머리 가르마를 반대쪽으로 하는 것만으로도 뇌는 변화가 일어났다는

자극을 받아들이고 활성화 된다고 해요.

뇌가 활성화 되면 외모도 젋어지게 되고, 젊고 예뻐보인다는 생각으로 즐거운 마음이 들면

이러한 긍정의 마음이 또 마음과 뇌를 젊고 건강하게 만든다고 하니

연쇄되는 뇌의 자극들이 재밌기도 하고 이렇게 간단한거였나 싶은 생각에

웃음이 나기도 했어요^^

40대부터 시작되는 뇌기능 노화와 치매를 막을 수 있는

일상생활에서 뇌기능을 향상 시키는 노하우!!

생각의 날개의 10년 젊어지는 1분 뇌활동 이었습니다.

- 본 리뷰는 출판사에서 도서협찬을 받고 주관적인 견해로 작성되었습니다. -

초등한국사능력검정시험

메가스터디 초등 한국사 능력 검정시험 기본(4·5·6급) - 초등 한능검 30일 챌린지
메가스터디 한국사연구회.한유진 지음 / 메가스터디북스 / 2021년 6월

메가스터디북스의 초등 한국사 능력검정시험 기본(4.5.6급) 교재입니다~!!

한국사 능력검정시험이 생긴 후 초등학교 저학년 아이들도 한국사 공부를 하며

시험에 응시를 하곤 하는 것 같아요~!

공부에 대한 의지를 키우고

인증 시험이라는 목표를 심어주기 위해서 많이들 응시한다고 하더라고요^^

5학년인 저희 아이는 이제 곧 2학기가 되면 교과 수업으로 한국사 학습을 시작한답니다.

그동안 한국사를 멀리 했기에 빠르게 학습할 목표를 심어줄 무언가가 필요했어요.

또, 한 학기면 다 배우는 초등 한국사이기에 수업을 들으며 시험 준비 후

시험을 치러보게 할 계획을 가지고 이 교재를 선택했답니다~!

실전 시험의 느낌을 경험해 볼 수 있도록 준비된 문제지~!!

모든 학습이 끝난 후 시험을 치르기 직전 문제지를 풀면서 감각을 익히면 될 것 같아요~!

그런 목적에서인지 문제지는 밀봉되어 있었답니다 ^^

이 교재는 30일 동안 꾸준한 학습을 할 수 있도록 30일 챌린지를 할 수 있게 구성되어 있답니다~!

학습하는 그 날 그 날의 핵심적인 내용을 담고 있는 귀여운 일러스트가 눈에 쏙 들어 온답니다.^^

                                                       

초등 교육 과정은 물론 중학교 교과서의 일부 내용까지 연결하여

학습할 수 있도록 체계적인 짜임으로 구성되어 있기에 시험준비를 하면서 자연스럽게

학교 공부까지 할 수 있기에 부담스럽지 않게 학습하고 지식까지 쑥쑥 쌓을 수 있답니다~!

해당하는 단원들은 교과 연계표를 참고하여 좀더 꼼꼼하게 학습할 수 있어요~!^^

각 단원을 시작하기 전 시험에 5회 이상 출제된 키워드가 등장합니다~!

각 키워드를 암기하고 기출 유형을 파악하도록 합니다.

문제를 꼬아내지 않기에 키워드만 잘 외워도 무난한 시험대비가 가능하답니다~^^

시험에 꼭 나오는 키워드를 중심으로 매일 학습을 시작합니다!

초등학생의 눈높이에 맞게 간략하게 정리된 핵심적인 문장들과

눈에 쏙 들어오는 그림들이 아이들의 쉽고 빠른 암기를 도와 주지요~!

관련 자료와 사진이 많기에  폭 넓은 학습이 가능했어요~!

키워드 기출문장을 제시하기에 보기만 해도 키워드가 저절로 떠오르는

이미지 연상 학습을 할 수 있었어요~!^^

시험의 적응력을 기르기 위한 기출 문제 풀이~!

알맞은 키워드를 찾아보고 키워드로 문제 풀이를 하기에

시험에 대한 준비를 자연스럽게 할 수 있었어요~!^^

심화 문제까지 포함하고 있기에 학습을 확장하는데 도움이 되었답니다.

정답과 풀이 역시 키워드로 답을 찾을 수 있도록

꼼꼼하고 친절하게 설명하고 있기에 초등학생 아이들의 학습에 도움이 되었어요~!

왜 틀렸는지, 무엇을 봐야 하는지 등을 설명하기에 혼자서도 공부가 가능하답니다^^

책의 후반에 수록된 키워드 그림 카드는 키워드 이미지와 간단한 설명이 적혀 있어

아이들이 들고 다니며 구멍없는 학습을 할 수 있도록 이끌어 줍니다~!

꼭 풀어야 할 문제 300 + 실전 모의고사

초등 3~6학년부터 중등 역사 교과서까지 반영

기출을 만든 사람이 직접 쓰고 분석한 책

필수 개념만 쏙 뽑아 압축한 140개 키워드

메가스터디북스의

메가스터디 초등 한국사 능력검정시험 기본(4.5.6급) 이었습니다.

- 본 리뷰는 서평단 자격으로 출판사에서 도서협찬을 받고 주관적인 견해로 작성되었습니다. -

내 몸이 원하는 영양제는 따로 있다

내 몸이 원하는 영양제는 따로 있다
신현준.정혜진 지음, 황세진 감수 / 길벗 / 2021년 7월

                                    

당신이 몰랐던 영양제 사용법

길벗에서 출간된 내몸이 원하는 영양제는 따로 있다 입니다.

이 책은 30년 경력의 영양제 마스터 신현준과 철저한 근거로 말하는 의사가 알려주는

영양제 맞춤 솔루션을 담고 있어요.

요즘 영양제에 관한 넘쳐나는 정보와 수 많은 종류들로 인해

내 몸에 맞는 영양제가 어떤 것인지, 어떤 영양제를 복용해야 하는지에 대한

판단력이 흐려지고 있는 현실입니다.

특히 코로나시대 특수를 맞고 있다고 해도 과언이 아닐만큼 면역력을 기르기 위해

몸에 좋다는 영양제들을 많이 복용하고 있는 것 같아요.

하지만 영양제를 사전 공부나 전문가의 도움 없이 스스로 평가해 고르거나

과도한 치료효과를 기대하고 좋다는 영양제를 동시에 복용해도 정말 괜찮을지에 대한 의문은

한번 쯤 가져봤을거라 생각해요.

이 책에서는 내 상황에 꼭 맞는, 나에게 알맞은 영양제를 현명하게 선택할 수 있도록

영양제에 대한 올바른 정보와 지침을 제공하고 있어요.

의사인 정혜진 선생님과 배우 신현준님이 공동 저자를 맡은 내 몸이 원하는 영양제는 따로있다를 보고 영양제에 대한 공부를 하고 싶어 책을 보았답니다.

이 책은 총 4가지 PART로 나누어져 있어요.

PART 1. 누구나 한번쯤은 먹어봤을 대표 영양제

PART 2. 목적에 따라 골라 먹는 영양제

PART 3. 영양제에 대한 궁금증

PART 4. 나에게 꼭 맞는 영양제 조합법

이 책은 이렇게 4가지 주제로 평소 무분별하게 쏟아지던 영양제와 관련된 각종 정보들을

두 저자의 대담을 통해 깔끔하게 정리하여 믿을 수 있는 담백한 사실들을 전달하고 있어요.

어떤 영양제를 얼마나 먹을지에 대해선 결국 개개인이 판단해야겠지만

영양제보다는 맛있는 음식을 섭취하라고 권한다는 의사와

영양제를 취미 처럼 30년동안 사랑으로 복용해온 실제 복용자의 대담을 통해

책을 읽는 독자들 또한 자신에게 맞는 영양제를 선택함에 있어

믿을 수 있는 정보를 얻고 판단에 도움을 주는 유익했던 책이었어요.

사람들이 흔히 복용하는 종합비타민, 비타민A,B,C,D, 미네랄,

오메가3, 유산균에 대한 이야기들은

평소 챙겨 먹던 영양제에 대해 내가 알고 있던 정보와 다른 부분이나

몰랐던 점이 있는지 확인 할 수 있어 좋았어요.

또 이건 어디에 좋다더라, 이건 어디에.. 라는 정보들과 하루 여러 개씩 복용했던

영양제들의 필요 목적을 확실히 알 수 있었고

만성 피로와 우울증에 비타민B가 도움이 된다는 사실을 처음 알게 되기도 했어요.

아이들과 남편의 활력을 위해 종합 비타민이 아닌 비타민B군을 따로 챙기고 있었는데

비타민B의역할이 우울증에도 도움이 된다니..

만성 피로가 풀려서가 아니라 우울감이 쌓일 여지가 없기에

활기차 보이는건 아닌가 싶기도 했답니다^^

이 책을 보는 동안 영양제는 우리에게 도움이 되지만

음식 섭취나 운동, 휴식 등 기타 활동 외에도 부족할 경우 적당한 용량을

복용해야 함을 다시 한번 깨닫게 되었어요.

지루한 설명 글이 아니라 두 저자의 대담 형식이 색다르며 재미있었고

누구나 다 아는 국민 배우 신현준님의 영양제 사랑이

해박한 지식과 함께 였다는 사실에 또 한번 놀라며

배우님이 달리 보이기 시작했습니다.^_^*

영양제에 대한 올바른 정보를 제공하고

자신만의 가치관과 몸 상태에 따라 영양제를 선택할 수 있는 가이드북.

길벗의 내 몸이 원하는 영양제는 따로 있다 였습니다.

- 본 리뷰는 서평단 자격으로 출판사에서 무상으로 도서협찬을 받고 주관적인 견해로 작성 되었습니다. -