인지건강 증진을 위한 두뇌 훈련 여름편 1

인지건강 증진을 위한 두뇌 훈련 여름편 1 ㅣ 인지건강 증진을 위한 두뇌 훈련 여름편 1
탑클래스 두뇌발전소.대한치매협회 지음 / 동양북스(동양문고) / 2025년 6월

- 본 리뷰는 도서협찬을 받고 주관적인 견해로 작성되었습니다.-

인지건강 증진을 위한 두뇌 훈련 여름편!

하루 15분으로 치매예방을 할 수 있다니 안 볼 수 없는 교재네요.^^

치매 예방의 핵심은 두뇌 훈련과 두뇌 휴식이라고 하는데 동양북스에서 출간한 인지건강 증진을 위한 두뇌훈련 여름편 1권은

그 두가지를 다 적용한 책이라 하루하루 교재를 풀면서 치매예방을 할 수 있는 의미있는 책이었어요.

총 4주간 교재 한 권당 한 달이 소요되는데 매월 1권씩 총 12권으로 구성된 시리즈랍니다.

두뇌 건강의 기본이 되는 심리적 치유와 함께 효과적으로 두뇌 능력을 향상하는 방법을 연구하는 탑클래스 두뇌발전소에서 선별한 훈련으로

대한 치매협회 공식교재이기도 하다니 더 신뢰가 갑니다.

교재의 내용은 정말 어렵지 않고 가볍게 생각하며 풀어 볼 수 있는데

25가지 재밌는 게임과  쉬어가기 코너로 구성된 명언명상으로 휴식까지

적절히 조절해주기에 다른 가이드 없이 편하게 할 수 있는 교재라 부모님 선물로도 좋은 교재였어요.

순서 맞히기, 낱말찾기, 숨은 그림 찾기, 초성게임, 미로 찾기, 화폐 퀴즈, 퍼즐 맞추기, 지남력 퀴즈 등

다양한 게임을 하면서 지루하지 않고 재밌게 훈련을 할 수 있으니 간편하면서 두뇌 건강을 지킬 수 있어 좋네요.

하루 15분이면 충분히 활동할 수 있기에 부모님께 두뇌 건강을 위해 선물해 드리려고 합니다.

깜박깜박하는 기억력이 걱정이 된다면 부모님과 함께 풀어봐도 좋을 것 같아요^^

​대한 치매협회 공식교재, 동양북스 인지건강 증진을 위한 두뇌훈련 여름편 1권 이었습니다.