사춘기는 부모도 처음이라

사춘기는 부모도 처음이라 - 내 아이의 마음을 여는 청소년 심리 코칭
쑨징 지음, 이에스더 옮김 / 프롬북스 / 2022년 1월

프롬북스의 사춘기는 부모도 처음이라 입니다.

아직 초등학생이지만 어려서부터 감정의 폭이 넓었던 큰 아이는 사춘기 초입에 들어섰답니다.

감정의 깊이가 깊다 보니 사춘기의 느낌이 슬슬 풍겨 올 때 어떻게 해야 아이와 더 잘 지내고 발전하는 관계가 될 수 있을지에 대한 고민이 있었어요.

사춘기와 관련된 서적들을 보며 아이들의 변화를 익혀가고 있었지만

책에 나오는 이론과 현실은 아무래도 차이가 있다 보니 어느정도 적응을 할 시간이 필요했지요^^

이 책은 20년 경력 청소년 심리상담가의 실제 사춘기 아이들의 심리 상담을 통한 사례를 소개하면서 아이들의 마음을 들여다 볼 수 있는 구성이라 흥미로웠어요.

사춘기 아이들을 생각하면 격한 감정 변화, 혹은 감정 꽁꽁 숨기기, 반항, 달라진 수면 패턴, 도전, 엉뚱함, 예민함 등등 여러 상황들을 예측해 볼 수 있지만

실제 그 아이들이 각 상황에 따라 어떻게 생각하고 어떤 마음을 가지게 되는지, 또, 어떤 심리로 행동을 하는지에 대해선 알기가 힘든 것 같아요.

분명 그 시기를 겪고 어른이 됐음에도, 막상 어른이 되고 나니 사춘기 아이들의 반응에 조금은 당황하고 난색을 표하게 되기도 하는 것 같습니다^^

이 책을 읽다보면 제가 사춘기 시절 겪었던 심리적인 문제들이 다시 떠오르게 하곤 했습니다.

맞아, 나도 그랬었지. 나도 이런 마음으로 서운해했었지라는 생각들이 들 만큼

아이들의 상담 사례는 공감하며 읽을 수 있었고 저자의 상담 내용을 보면서

이 당시에 내가 이런 상담사를 만났다면 어땠을까 하는 생각도 들었답니다^^

복잡한 심리보다 혼란스러웠던 건 아무도 내 마음을 모른다는 것에 더 힘들었기에 사춘기를 겪게 될 우리 아이들도 같은 마음이 아닐까 하는 생각이 들어요.

그런 의미에서 저자는 이 책을 통해 아이의 마음을 좀 더 들여다보고 부모와의 소통이 더 원활할 수 있게 도와주는 것 같아요.

이 책에서는 아이들의 사례와 심리적인 부분을 보여주는데 그치는 것이 아니라 부모가 아이를 어떤 시선으로 바라보고 대해야 하는지에 대한

사춘기 심리 코칭을 제공하고 있어요.

분명 아이의 마음은 공감했으나 부모로서 어떻게 다가가야 할지 모르는 경우가 많은데 사춘기 심리 코칭으로 콕콕 집어 주는 이야기들은 교육의 방향을 정하기에 부모의 양육태도와 환경에 대한 속시원한 방법을 제시하고 있어요.

사춘기 아이 뿐만 아이라, 아직 사춘기를 겪지 않은 아이들을 키울 때에도

심리상담가인 저자의 조언들은 자녀의 몸과 마음 모두를 건강하게 키울 수 있는 양분이 되는 이야기가 가득한 책이었습니다.

내 아이의 마음을 여는 청소년 심리 코칭

프롬북스의 사춘기는 부모도 처음이라 였습니다.

- 본 리뷰는 도서협찬을 받고 주관적인 견해로 작성하였습니다. -