코로나시대 아이 생활 처방전

코로나 시대 아이 생활 처방전 - 아동심리 전문가들이 제시하는 코로나 위기 극복 솔루션
이화여자대학교 아동발달센터 지음 / 와이즈맵 / 2021년 3월

아동심리 전문가들이 제시하는 코로나 위기 극복 솔루션

코로나 시대 아이 생활 처방전.

코로나로 인해 집콕 생활을 한지 1년이 넘었네요.

그동안 아이들도 어른들도 활동에 많은 제약을 받으며 불안한 심리로 생활 해 온 것 같아요.

아이들과 부대 끼며 지내는 것도 하루 이틀이지..

밖에 나가는 것은 당연히 안 되거니와 학교, 학원 모두 못 가고

답답한 집 안에서 가족들이 모여 1년이 넘는 시간을 보내는 건 너무 힘든 일이었요.

아이들은 아이들 대로, 어른들은 어른들 대로 불안과 우울 답답함을 호소 하곤 했어요.

이렇게 또 1년을 보낼 수는 없다!

아이도, 엄마도 이제 너무 지쳤어요!

너무나 공감가는 이 마음을 위로해 줄 책이 출간 되어 반가운 마음에 읽어 보았습니다.

와이즈맵에서 나온 코로나 시대 아이 생활 처방전.

이화여자대학교 아동발달센터에서 지은 이 책은 코로나로 지친 아이와 부모들을 위하여

가장 고민하고 있는 55가지 질문에 대한 실전 해법을 제시 합니다.

온라인 수업을 하면서 아이들은 기존에 몰랐던 새로운 유뷰브나 게임을 알게 되고,

점점 컴퓨터를 켜는 목적이 달라지는 것을 느끼면서 불안 하기도 하고,

코로나가 진정 된 이후 우리 아이가 다시 예전의 모습을 찾을 수 있을지 걱정이 되었었어요.

부쩍 심해진 말 장난과 아이들 끼리의 잦은 다툼. 늦잠 등 생활 습관이 흐트러져

걱정이 이만 저만이 아니었답니다.

이러한 마음을 다 안다는 듯이 코로나 시대 아이생활 처방전에서는

어떻게 하면 규칙적인 일과를 유지할 수 있는지, 우리 아이에게 건강한 생활습관을 찾아 줄 수 있는 방법은 무엇인지, 어떻게 해야 아이들이 관계 부족으로 인해 사회성 문제가 생기거나

심리적 상처가 생기지 않을지에 대한 해법을 알려 주고 있어요.

또 서로 스트레스를 주과 받으며 부정적인 관계가 형성 되는 형제와 부모 자녀의 관계 속에서도

긍정적인 관계 개선을 위한 도움을 주었습니다.

친구를 못 나고 오래 함께 있다 보니 형제 간의 싸움이 잦아진 아이의 사회성 문제,

길어진 온라인 수업으로 산만해진 주의 집중력과 책 보다는 스카트 폰을 끼고 살려고 하는 온라인 수업 문제,코로나에 걸릴까봐 불안해 하고 무기력과 우울을 보이는 심리불안 문제.

양육관의 차이와 양육 스트레스로 인해 양육자 스트레스 문제 등 다양한 55가지의 사례에 대해

세세하게 짚어 갑니다.

각 사례마다 아이의 생각과 엄마의 생각을 각자의 시각에서 이야기 하는데 너무나 공감이 되면서도 몰랐던 아이의 마음을 알 수 있는 계기가 되기도 했습니다.

 

각 사례의 속마음을 듣고 나면 엄마의 SOS를 통하여 양육 고민을 들어보고

전문가의 조언을 세심하고 상세하게 알려주어 실제 상담을 하고 있는 듯한 기분이 들기도 했습니다.

저는 코로나로 인해 가장 힘들었던 부분 중 하나는 아이들 간의 잦은 다툼이었어요.

평소 싸우지 않고 서로 잘 지내기도 했고 큰 아이가 동생을 싸움 상대로 여기지 않고 동생으로 귀여워 했는데. 반년이 지나고 나니 동생을 싸움 상대로 보고 약 올리거나 배려를 덜 하였고

동생 또한 절대 지지 않고 바락바락 덤비는 등 아이들 간의 스트레스가 심해 졌어요.

그걸 지켜 보는 엄마의 스트레스 또한 극에 달했지요.

누구의 편을 들기도 그렇고 객관적인 이야기를 해도 인정할 수 없다며 서로 억울하다고 호소하는

아이들을 상대하는게 가장 힘들었어요.

급기야 서로의 주장이 맞다며 앞다투어 일러주려고 경쟁하는 사태까지 벌어져 '엄마~' 소리만 나와도 심장이 덜컹 내려 앉기도 했었답니다.

                                   

이 책에서도 아이들이 틈만 나면 싸워요 라는 주제로 형제 자매 갈등을 다루는데

동생에게 배려 하지 않고 얄미워 하게 된 오빠의 속마음과 오빠에게 덤비기만 하는 동생의 마음.

그리고 그걸 지켜보는 엄마의 마음과 잔소리로 인해 아이들과의 관계까지 소원해진 아빠의 속 마음까지 담고 있어 서로의 마음을 이해 해 볼 수 있었습니다.

아이들 싸움에 어디까지 개입해야 할 지와 아이들의 말다툼이 잦아 졌는데 어떻게 해야 할지를 묻는 엄마의 SOS가 제가 할 질문을 대신 하고 있는 듯 했어요.

부모가 능동적인 무시를 하면서 긍정적인 상황에서만 강화를 주는 방법으로 아이들과 다투는데

낭비하는 시간을 줄여야 한다고 이야기 하며 예시를 들어 설명하는데 많은 도움이 되었답니다.

아이들을 무시만 하기엔 너무 방임하는게 아닌가 하는 고민도 있었거든요.

심리학적으로 행동요령과 설명을 들으니 어떻게 해야 할지 방향이 잡히는 것도 같았답니다.

더 나아가 전문가의 솔루션 부분에서 형제 자매의 갈등을 부추기지 않는 대화법이나

관계에 도움이 되는 놀이 등 실질적인 조언과 활용할 수 있는 정보를 아낌없이 하고 있어

이 책을 출간하기 까지 많은 공을 들였구나 하는 진심이 느껴 졌습니다.

책에서 이야기 하는 55가지의 상황들이 정도의 차이만 있을 뿐 이미 가정에서 일어나고 있어서

각 사례별로 우리집 상황에 적용하여 활용 할 수 있었습니다.

부모의 스트레스 관리와 아이들의 정서와 행동 문제, 올바른 역할 제시까지

코로나 시대의 아이 생활에 대한 전반적인 처방이 이루어진 알찬 책이었습니다.

코로나19 위기를 극복하기 위한 완벽 가이드를 따라 아이도 부모도 반드시 이겨낼 수 있는 자신감을 주는 책

와이즈맵의 코로나 시대 아이 생활 처방전이었습니다.

- 본 리뷰는 출판사에서 무상으로 도서를 제공받고 주관적인 견해로 작성 되었습니다. -