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북마크하기 [100자평] 당을 끊는 식사법ｌ마이리뷰

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스카이블루 l 2015-03-10 19:47

https://blog.aladin.co.kr/767029164/7415375

당을 끊는 식사법 - 3개월 만에 17kg 뺀 의사의 체험
니시와키 슌지 지음, 박유미 옮김 / 솔트앤씨드 / 2014년 12월
평점 :
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오늘도 역시나 당뇨를 앓고 계시는 부모님 생각에 이 책을 덜컥 사서 읽어본다. 어느 정도 도움이 될지는 모르겠지만, 채소도 가급적 해조류로 대체하라는 저자의 시각이 새롭고 신선하다

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