오늘부터 NO노 채소클럽
이향안 글/심윤정 그림/ 스콜라 펴냄
먼저 지저분한 얘기로 서평을 시작하는 점을 양해바랍니다. 올해 4세인 우리 아이는 거의 매일 배변시 고통을 호소합니다. '똥이 안나온다'네요. 그러면 엄마인 저는 아이에게 "야채를 안먹어서 그러는거야. 야채를 많이 먹으며 똥이 쑥쑥 나와!!"라고 말해줍니다. 그러면서 아이에게 앞으로는 채소를 잘먹겠다는 다짐을 받아내곤 하지요. 하지만 그때뿐이었어요. 막상 식탁에 앉으면 아이는 또다시 고기류만 찾기 일쑤였고 야채를 거부했지요. 특히 시금치나 브로콜리 등 파란색의 야채는 먹으면 어찌 되는줄 알정도로 거부반응이 심했습니다. 엄마인 저는 가슴이 답답했지만 어찌할 방법을 찾지 못하고 그냥 아이가 원하는데로 고기류를 많이 먹일 수 밖에 없었지요. 그러다 아이의 심경의 변화가 일어났고 이젠 시금치반찬을 잘먹는다고 자랑스레 말한는 아이로 변했습니다. 비결이 뭐냐고요? 출판사 스콜라에서 펴낸 <오늘부터 NO노 채소클럽>을 몇번 반복해서 읽어준것 밖엔 없었답니다. 책을 통해 언니 오빠들의 야채 안먹기 클럽 이야기를 듣고 그 후 몸의 변화에 대한 내용을 듣고 나더니 자신의 얘기와 같음을 알게 되었고 해결책은 야채를 먹는것이란 사실을 알고 나더니 일부러 말하지 않아도 "시금치 반찬을 달라, 김치를 달라"고 스스로 너무 이쁜 말을 하네요. 그리고나선 야채와 김치를 먹었다고 자신있게 당당하게 말하는 모습이 여간 귀여운게 아닙니다.
<나 혼자 어떡해>, <약속 꼭 지킬게>를 통해 이미 익숙한 출판사 스콜라책은 초등학생 아이들의 좋은습관형성에 많은 도움을 주는 책이라는것을 알고 있기에 이번 책에 대한 기대도 꽤 컸지요. <오늘부터 노 채소클럽>은 채소를 너무 싫어하는 강이, 솔비, 만보가 채소를 거부하며 먹지 않다가 몸이 보내오는 반응을 느끼며 그후 채소를 잘 먹게 된다는 줄거리입니다. 채소를 싫어하는 NO채소 클럽 아이들 세명은 학교 급식도 집에서 먹는 음식에서도 채소를 절대 먹지 않는다는 규칙까지 세워놓고 굳건한 결의를 다집니다. 그도 그럴것이 아이들 입맛엔 채소에서 느껴지는 쓴맛이 어른들보다 훨씬 강하게 느껴진다고 나오네요. 아이들이 왜 그렇게 채소를 싫어하고 안먹을려고 하는지 그 비밀이 풀리는 순간이었어요. 그냥 안먹으려는게 아니고 케이크나 사탕, 과자 등 단맛에 익숙한 아이들이 싫어할 수 밖에 없는 채소. 이렇듯 이 책은 무조건 먹어라가 아니라 아이들이 채소를 싫어할 수 밖에 없는 이유를 알려주고 하지만 몸에 이로운 점이 많으니 먹어야 한다라는 점을 과학적 근거를 들어 설명해주고 있어요. 그래서 이책은 아이와 어른이 함께 보면 좋은 책이라는 생각이 드네요.
그리고 이 책에서는 아이들에게 고기는 먹지 말고 무조건 채소만 먹어라라고 강조하지 않습니다. 돼지고기나 닭고기는 지방이 적은 부위를 선택하고 구워먹거나 튀겨먹기보다 가능한 삶아서 먹는 방법을 선택하라고 알려주지요. 바른식습관을 들일 수 있는 좋은 제안입니다. 바르게 먹지 습관과 더불어 각종 야채가 몸에 어떤 작용을 하는지, 왜 야채를 즐겨먹어야 하는지에 대해 자세한 설명을 곁들여서 아이들에게 설득력 있게 다가옵니다.
서양 속담에 '토마토가 익으면 의사 얼굴은 파랗게 질린다'라는 말이 있다고 하지요. 이러한 좋은 예를 재미있는 그림과 함께 설명하니 아이들에게도 설득력 있고 어른들에게도 유용한 상식을 알 수 있는 좋은 기회가 되었네요.
그런데 채소를 거부하던 아이들의 몸이 점점 안좋아집니다. 강이는 변비로 고생하고, 솔비는 아토비가 심해지고, 만보는 점점 살이 쪄가지요. 과다한 육식 섭취로 인한 부작용(?)이 모두에게 일어납니다. 그리고 우연찮게 먹어본 야채들이 의외로 맛있다고 느끼면서 노채소 클럽 아이들은 점점 채소를 좋아하고 즐겨먹게 되면서 그동안 시달렸던 현상들이 나아지면서 나중에 성인이 되면 채소 소믈리에가 되겠다고까지 말하는 친구들이 생긴다는 재미있는 이야기입니다.
출판사 스콜라에서는 '좋은습관 길러주는 생활동화 시리즈'가 계속 출간되고 있습니다. 재미있는 스토리와 익살맞은 그림으로 우리 아이들의 좋은 습관 형성에 도움 줄만한 내용들의 책이 꾸준히 나오고 있는데요 이 책들도 강추하고 싶은 책들입니다. 우리 아이들에게 바른 인성을 형성할 수 있도록 많은 도움을 주는 책들입니다. 이 책을 읽고 도움을 얻을 수 있는 대상연령은 초등학생이 되겠지만 글을 읽지 못하는 유아들도 부모님들이 읽어주신다면 알아듣고 상황이해를 할수 있을 만한 내용들이에요. 많은 아이들엑 읽혀지길 바래봅니다.
