가려워서 미치겠어요, 정진호

가려워서 미치겠어요 - 서울대학교병원 피부과 정진호 교수가 알려주는 피부 가려움증의 모든 것
정진호 지음 / 해냄 / 2022년 7월

잘 정리된 가려움증 백과사전 같은 책. 주변의 경험을 바탕으로 내가 알고 있는 가려움증은 많은 이들이 겪지만 원인이 될 수 있는 요소가 워낙 많아 개개인의 원인을 찾아내기가 어렵다고 했고, 주변에서 아무리 그만 긁으라고 조금만 참으라고 어르고 달래고 구박해 봤자 책 제목처럼 "가려워서 미치겠어요!"라는 한마디로 묵살당하기 십상인 상태인 경우가 많았다. 약을 먹거나 바르더라도 효과는 잠시뿐인데 병원에 가면 원인을 찾기 어렵다는 말을 들으니 더 답답할 따름이다.

<가려워서 미치겠어요>는 가려움증의 치료 원칙을 5단계로 설정하고, 그 단계별로 자세한 설명을 더해준다. 목차에도 그대로 쓰인 이 5단계 치료 원칙은 단순 명료한데, 2단계인 '가려움증의 원인 파악'에서 많은 사람들이 애먹고 있는 게 아닐까 싶다. 책에서도 원인을 밝혀내는 데는 오랜 시간이 걸릴 수 있지만 가려움증의 원인은 반드시 있으며, 자신의 가려움증의 원인을 규명하고 치료해야 가려움증의 뿌리를 뽑을 수 있다는 것을 강조한다.

 1) 가려움증의 치료 원칙을 이해합니다

2) 자신의 가려움증의 원인을 밝힙니다

3) 가려움증의 원인과 악화 요인을 제거합니다

4) 과학적인 약물 치료를 단계적으로 시행합니다

5) 가려움증 재발 방지를 위한 주의 사항을 실천합니다

(본문 중, 가려움증의 5단계 치료 원칙)

세부 항목을 잘 나누어 짧은 본문으로 간결하게 설명하는데 본문 하나마다 말미에 '이것만은 꼭'이라는 제목으로 요약정리한 글도 실려있다. 본문 자체도 호흡이 길지 않아 금방 읽어낼 수 있는 형식인데, 다시 한번 내용을 요약하며 정리해 보고 싶다면 목차를 참고하고 '이것만은 꼭' 부분만 읽어도 요약본을 다시 읽는 효과를 볼 수 있을 것 같다.

가려움증의 원인과 악화 요인에 대한 부분이 상당한데 새로운 정보를 많이 알게 되어 좋았다. 알고 있던 내용도 의학적 지식을 토대로 자세히 설명을 듣게 되니 더 이해가 되고 어떤 점을 조심해야 하는 지도 알게 되었다. 많이 들어온 하지 말아야 할 행동들에도 더 구체적이고 정확한 근거가 생겨나니 설득력이 높아지는 느낌이 든다. 예를 들어 어느 부위에 가렵기 시작할 때 무작정 참는 건 어렵지만, 이러한 가려움증 자극은 피부의 신경말단에서 일어나는 생화학적 반응이고 길어야 1~2분 뒤면 사라진다는 사실을 알게 되면 이를 악물고 참아볼 수 있을 것 같은 기분이 들지 않을까?ㅎㅎ

이 책을 통해 얻은 정보로 그만 긁으라는 잔소리 대신 조금이나마 도움이 될만한 첨언을 할 수 있을 것 같고, 언젠간 나에게도 불현듯 찾아올지 모를 가려움증을 예방할 수 있는 방법도 배워둘 수 있었다. 책에 수록되어 있는 가려움증 원인을 알아보기 위한 체크리스트도 이용해 볼 만하다. 가려움증에 대해 궁금한 사람, 예방하고 싶은 사람, 치료하고 싶은 사람들에게 제목만큼이나 직접적으로 정보를 잘 전달해 주는 <가려워서 미치겠어요>를 추천해 본다.

※ 출판사로부터 책만 제공받아 읽고 솔직하게 남긴 서평입니다 ※

매일매일 즐거운 종이접기 2, 강민주

매일매일 즐거운 종이접기 2 ㅣ 무한도전 놀이터
강민주 지음 / 도서출판 큰그림 / 2022년 7월

초등학교 방과 후 종이접기부 출신ㅋ이자 손으로 이것저것 그리고 만드는 걸 좋아하는 사람이라 신간으로 종이접기 책이 나오면 어떤 걸 만들어낼 수 있나 목차를 살펴보곤 한다. 최근에 페이퍼 아트 책도 보고 색종이를 만지작거린 경험이 있어 더욱 끌리기도 했다. 목차와 책소개를 보는데 접어보고 싶은 목록이 차례로 늘어났다. <매일매일 즐거운 종이접기 2>는 첫째 마당, 둘째 마당, 셋째 마당으로 구분된 세 챕터에서 각각 캠핑장, 백화점, 꽃밭에 가면 볼 수 있는 것들을 테마로 삼고 있는데, 그중에서도 나는 종이접기로 만들어내는 꽃밭에 가장 관심이 갔다.

책의 초반에 나오는 '기본 접기 방법과 기호 알아보기'는 꼼꼼하게 보아두면 뒤에서 유용하게 쓰이고, 참고로 덧붙이지마녀 '오각형 접기'는 꽃잎이 5개짜리 꽃을 만들 때 자주 쓴다. 책의 본문은 아이템마다 이름과 완성작을 먼저 보여주고, 번호를 붙여 접는 방법을 글과 그림으로 차례차례 설명해 준다. 또 이렇게 만든 다양한 아이템들을 한곳에 모아둘 수 있는 '캠핑장 사각틀'과 '백화점 진열대' 등도 만들 수 있다. 책 안에 들어있는 해당 페이지를 잘라내서 사용하면 되는데 하나하나 만든 아이템을 모아두기에도 좋고 아이들이 종이접기로 완성한 것들을 가지고 놀기에도 유용할 것 같다.

책을 받은 날 퇴근하고 집에 있는 색종이를 이용해서 바로 이것저것 접기 시작했다. 오랜만에 해보는 거라 난이도가 너무 높으면 어떡하지 했는데, 설명글을 꼼꼼히 읽고 그림을 참고해서 시키는 대로만 하면 된다.(대충 읽고 짐작으로 진행하면 어김없이 다시 이전 순서로 돌아가게 됨ㅎㅎ) 캠핑장에 가면 볼 수 있는 바구니, 백화점에 가면 볼 수 있는 드레스와 신사정장, 꽃밭에 가면 볼 수 있는 벚꽃을 접어봤다. 벚꽃은 색종이 한 장을 그대로 썼더니 손바닥만 한 꽃이 완성되어서 4분의 1 사이즈로도 재시도했는데, 작으면 접는 부위도 작아져서 조금 섬세함이 필요하긴 하지만 완성작이 바구니에도 쏙 들어가고 내가 생각하던 사이즈라 더 예뻐 보였다.

어른이지만 신나게 종이접기를 즐기고 나니 시리즈 1권이 궁금해지고 종이접기 방법 설명 외에는 따로 글밥이 없는 책이어서 책날개의 저자와 뒤표지의 글에도 눈이 갔다. 참고로 <매일매일 즐거운 종이접기 1>에는 마트, 아쿠아리움, 동물농장을 테마로 세 개의 마당이 나누어진다. 저자는 유튜브를 통해 어린 시절 좋아하던 종이접기를 다시 시작하게 되었고, 단계를 거쳐 접다 보면 아름다운 작품이나 실용적인 것으로 완성되는 종이접기의 매력을 이야기한다. 종이접기의 재미, 성취감, 가능성에 대해서 간단히 이야기하는 책 구석구석의 글들까지 버릴 곳이 하나도 없는 알찬 책이었다. 

※ 출판사로부터 책만 제공받아 읽고 솔직하게 남긴 서평입니다 ※

투르말린 공주, 다비드 칼리 글 파티냐 라모스 그림

투르말린 공주 ㅣ 풀빛 그림 아이
다비드 칼리 지음, 파티냐 라모스 그림, 박선주 옮김 / 풀빛 / 2022년 8월

다양한 색을 가진 보석 투르말린, 그중 맑은 투르말린과 같은 푸른색의 눈동자를 가진 투르말린 공주가 탑에 갇혀 자신을 구원해 줄 기사를 기다린다. 다비드 칼리는 <인생은 지금>이라는 그림책을 통해 알게 되었는데, 알고 보니 굉장히 유명하고 다작하는 작가로 집 근처 도서관에 있는 책만 검색해 봐도 30권이 훌쩍 넘어서 놀랐다. 이미 많은 수의 창의적이고 기발하고 다정한 그림책을 출간한 작가가 다시 고전적인 이야기를 꺼낸 이유가 무엇일까. 성에 갇힌 공주, 구하러 오는 기사, 그리고 결말은 두 사람의 해피엔딩. 이 고루한 패턴을 가지고 있음에도 이 책을 빛나게 해줄 무엇인가 있으리란 기대가 들어 이 책을 읽게 되었다.

다비드 칼리는 그림책 작가로 그림책 속 글을 담당한다. 그리고 다양한 그림작가와의 협업으로 책을 내는데 개인적으로는 매번 색다르면서도 멋진 그림작가들과 함께 한다는 점에도 감탄하고 있다. 이번 그림책에서 매력적인 포인트를 몇 가지 고르자면 그중 첫 번째는 다분히 고전적인 동화의 구조를 따르는 이야기에 맞는 모험과 동화적인 느낌을 물씬 풍기는 그림들의 분위기이다. 

공주를 구하기 위해 자신의 잘난 점을 하나씩 외치며 다양한 보석 기사들이 출동하는데, 기사와 말의 묘사는 다소 우스꽝스러운 반면 배경은 하나같이 환상적이다. 보석 기사들이 외친 자신의 장점과는 별개(?)로 길을 잃거나 탑에 이르지 못하는 이유들도 매력 포인트다. 그 이유들은 하나같이 유치하고 어린아이 같은 모습과 닮아있어 우습기도 한데 배경과 어우러지는 장면은 또 동화 속 이야기답게 멋지게 그려져 있어서 재밌었다.

이야기의 마지막 장면에 담긴 의미는 누군가엔 반전일 수도, 또 누군가에겐 반전이 아닐 수도 있다. 나름의 해석을 더해보며 인물들의 생김새, 배경이 되는 요소들의 의미를 하나씩 짚어보는 재미도 있을 듯싶다. 답에 갇힌 아름다운 공주와 묵묵히 길을 찾아 탑에 도착해 공주를 구해낸 기사의 해피엔딩으로 요약되는 훈훈한 이야기와 아름답고 환상적인 그림을 감상할 수 있는 그림책. 덤으로 공주와 기사들의 이름을 통해 다양한 보석들의 이름도 배울 수 있는 책이었다 :)

※ 출판사로부터 책만 제공받아 읽고 솔직하게 남긴 서평입니다 ※

오늘은 캔버스 위의 아크릴화, 김지은

오늘은 캔퍼스 위의 아크릴화 ㅣ 하루 한 그림
김지은 지음 / 도서출판 큰그림 / 2022년 7월

아크릴 물감은 물 양에 따라 수채화 느낌을 낼 수도, 유화의 꾸덕꾸덕한 느낌을 낼 수도 있는 물감이라고 알고 있다. 유화의 장점은 마음에 드는 완성작이 나올 때까지 끝없이 수정이 가능하다는 점이라고 누군가 말하는 걸 들은 적이 있는데, 이 책에서는 아크릴화도 마찬가지라고 말한다. 작품을 따라 그리기 전 '아크릴화 준비하기'라는 제목으로 물감, 캔버스 등 준비물들에 대한 설명을 꼼꼼하게 읽었는데, 건조가 빠르고 물감이 굳은 후엔 물에 다시 녹지 않는 등 그리기 전 알아야 할 아크릴 물감의 특성부터 생소한 부분이 있는 만큼 더 재미있게 읽었던 것 같다. 

나는 책의 제목에 나온 것처럼 캔버스 위에 그림을 그려보고 싶은 마음에 집 근처에서 구입했는데 제일 작은 사이즈가 없어서 아쉬운 대로 생각보다 조금 큰 사이즈를 구입했다. 오일파스텔화를 그릴 때처럼 마스킹 테이프 등으로 캔버스를 분할해 그려도 괜찮지 않을까 해서 시도해 봤는데 결과는 아래 사진과 같다. 마스킹 테이프가 캔버스를 손상시키지는 않았지만, 아크릴 물감을 깔끔하게 분리해 주지도 못했다. 그래도 연습용이니까 느낌 내기엔 충분해서 개인적으로는 만족ㅎㅎ 물감은 이 책을 받고 난 후 검색하다가 아크릴푸어링에도 관심이 갖게 되어서 언젠가 해봐야지 하고, 낱개로 조금조금 모아둔 아크릴 물감들을 이용해 책의 그림을 따라 해봤다. 제일 먼저 완성한 '밤 하늘 구름'은 색이 모자라서 (푸어링용)마블링 아크릴물감을 함께 사용했더니 꾸덕한 느낌은 덜 나지만 어찌어찌 완성은 했다.

종이 위에서 물 번짐이나 물감끼리 섞이는 연출을 할 수 있는 수채화와는 달리 팔레트 위에서 물감끼리 섞어 색을 조합해야 했고, 캔버스 위를 꼼꼼하게 덮고 덧칠할 때 물감의 농도에 따라 붓 모양을 남길 수도 있는 게 재밌었다. 두께는 칠하는 사람 마음이지만 물감이 마른 후 그 위에 깔끔하게 그림이나 실루엣을 더할 수 있는 게 포토샵이나 아이패드 드로잉 등에서 레이어를 더하는 것을 실사판으로 하는 느낌이 들기도 했다. 다음에는 종이 위에 몇 번 연습을 한 후에 작은 캔버스를 다시 구입해 캔버스를 가득 채운 그림을 그려봐야겠다.  

​<오늘은 캔버스 위의 아크릴화>는 제목처럼 마음이 내키는 날 하루에 한그림씩 따라 그리기 쉽고 멋진 아크릴화 30여 점 이상을 만날 수 있다. 이 책의 저자는 같은 시리즈의 <오늘은 오일파스텔>과 같은 김지은(조용한 오리) 작가님인데 이 분의 풍경화를 좋아하기에 아직 써보지 못한 아크릴화여도 관심이 갔고 따라 해보고 싶었다. 선과 점을 이용한 첫 번째 그리기 단계부터 멋진 풍경화까지 다양한 그림들이 많았다.

그리기를 위한 책의 본문은 그림 하나당 사용한 색의 이름을 알려주고, 단계별로 친절한 설명을 덧붙인다. 책에 실린 그림들은 초보자들이 따라 하기 쉬운 난이도에 실루엣이 단순한 편이지만 따라 그리다 보면 깔끔하고 분위기 있는 그림들이 완성되어 만족도가 컸다. 책에서 소개하는 순서로 차근차근 단계를 나아가는 것도 좋고, 나처럼 그냥 마음이 가는 대로 취향에 맞는 그림을 골라 먼저 시도해 봐도 무리는 없을 것 같다. 캔버스 위에 그림을 그리면 작지만 예쁜 나만의 작품을 완성해 전시 겸 인테리어용으로 사용하기에도 좋을 듯. 그림 취미를 실천할 수 있도록 돕는 클래스용 책들은 생각보다 유용하고 생각보다 더 재미있다. 아크릴화에 도전하고 싶다면 이 책 <오늘은 캔버스 위의 아크릴화>를 추천해 본다 :)

※ 출판사로부터 책만 제공받아 읽고 솔직하게 남긴 서평입니다 ※

그림책을 쓰고 싶은 당신에게, 최은영

그림책을 쓰고 싶은 당신에게 - 작가의 마음과 편집자의 눈으로
최은영 지음 / 클 / 2022년 6월

그저 막연하게 아이들이 보는 책, 글과 그림이 있는 책이라는 단순한 의미의 그림책 말고, 작가나 편집자로서 생각해 볼 수 있는 다채롭고 개별적인 그림책에 대해 알려주는 책이다. 작가든 편집자든 스스로 '그림책이란 무엇인가', '좋은 그림책이란 무엇인가'에 대해 먼저 답을 내놓아야 시작할 수 있다는 점을 알려주고 단순한 글과 그림이 아닌, 좋은 그림책을 위한 글과 그림에 대한 조언을 세세하게 풀어놓는다. 

작가로서 그리고 편집자로서의​ 자신의 경험을 토대로 쌓아올린 최은영 작가 기준의 좋은 그림책이 무엇인지에 대해 솔직하게 풀어내고, 그 기준을 충족한 그림책들을 정말 많이 알려준다. '추천 그림책'이라는 코너도 있고, 본문에서도 설명을 위해 가져온 다양한 그림책들의 장면과 설명이 꽤 많다. 저자는 자신이 겪어온 시행착오와 성공적인 방법 등 경험과 노하우에 대해서도 아낌없이 공유한다. 자신의 방법이 무조건 정답은 아니라는 당부도 함께. 글에서 좋은 책을 쓰고자 하는 작가의 마음과 좋은 책을 만들어 잘 팔아보는 것까지 생각하는 편집자의 시선도 함께 담겨 있는 게 신선하기도 했다. 

본격적으로 그림책을 쓰기 위한 조언들은 물론 그림책에 대해 다양한 화두를 던져주고 생각하게 만드는 글이 많아서 짧은 본문들이 하나하나 뜻깊었고 재미있었다. 책의 두께도 그리 두껍지 않고, 본문은 작은 소제목을 달고 있는 두세 페이지 분량의 글이 이어지기 때문에 호흡이 짧은 책이라 금방 읽어낼 수 있지만, 아낌없이 퍼부어주는 조언을 기억하고 기록하고 생각하느라 예상보다 오랜 시간을 들여 읽어야 했다.

내가 쓰는 글이 곧 나이므로, 더 좋은 글을 쓰기 위해

더 좋은 사람이 되고 싶다는 생각을 매일 한다.

이렇게 나는 매일, 그림책 작가가 되는 중이다. (본문 중 35p)

책의 제목처럼 '그림책을 쓰고 싶은 당신에게', 그리고 나처럼 그림책이 만들어지는 과정이나 그림책 그 자체에 관심과 호기심이 있는 사람에게도 추천하고 싶은 책이다. 특히 그림책 작가를 꿈꾸는 사람이라면 글감을 모아 글을 써내는 팁은 물론 출판사에 원고를 보내고, 계약서를 쓰는 등의 과정까지도 폭넓게 이야기하기 때문에 현실적인 도움을 많이 받을 수 있을 것 같다. 그림책을 좋아하는 독자라는 포지션만, 그것도 그 안의 일부만을 알아왔던 나에게도 그림책의 더 넓은 세계를 보여준 책었다. 더불어 다양한 그림책을 추천받기에도 아주 좋은 책. 좋은 그림책을 읽고 싶은 사람에게 좋은 그림책이 무엇인지부터 생각해 보게 만들어주는 책이다. ​

​※ 출판사로부터 책만 제공받아 읽고 솔직하게 남긴 서평입니다 ※