[100자평] 나는 새해가 되면 유서를 쓴다

나는 새해가 되면 유서를 쓴다 - 인생 정리와 상속의 기술 ㅣ EBS CLASS ⓔ
황신애 지음 / EBS BOOKS / 2021년 1월

저자는 국내 제1호 펀드레이저이다. 즉 기금모금활동 전문가인데 한국에선 낯선 직업 중 하나이다. 저자는 이 책에서 죽음과 유산, 기부 등 우리의 삶을 마감할 때 어떻게 잘 정리하는게 좋을지를 알려준다.
이 책은 대한민국 모든 사람들이 필독도서로 읽으면 나라가 행복해 질 것 같다.

[에세이]나는 새해가 되면 유서를 쓴다

나는 새해가 되면 유서를 쓴다 - 인생 정리와 상속의 기술 ㅣ EBS CLASS ⓔ
황신애 지음 / EBS BOOKS / 2021년 1월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

오늘 서평할 책은 <나는 새해가 되면 유서를 쓴다>이다.

저자는 국내 제1호 고액모금 전문가 즉 펀드레이저이다. 즉 기금모금활동 전문가인데 한국에선 낯선 직업 중 하나이다. 저자는 이 책에서 죽음과 유산, 기부 등 우리의 삶을 마감할 때 어떻게 잘 정리하는게 좋을지를 알려준다.

이 책은 대한민국 모든 사람들이 필독도서로 읽으면 나라가 행복해 질 것 같은 느낌이 들었다.

우선, 사람들이 잘 알지 못하고 하지 못하는 기부에 대해 자세하게 설명해준다.

우리는 흔히 기부라는 것 자체가 돈 많고 부자인 사람들만 한다고 생각한다. 하지만 펀드레이저인 저자는 말한다. 기부는 꼭 돈이 많은 사람들만이 하는 것이 아니라고 말이다. 나도 매달 어느정도의 기부를 한다. 절대 돈이 많아서 하는 것이 아니다. 왜냐하면 이 금액이면 우리 딸, 우리 가족 필요한 것, 좋은 것 하나 더 해줄 수 있으니까 말이다. 그럼에도 불구하고 내가 매달 기부를 하는 이유는 나보다 조금 어려운 형편에 있는 사람들이 이 물질로 인해 조금이나마 마음의 짐을 덜고 잠시 편안함을 누렸음을 하는 마음을 가지고 있기 때문이다. 그리고 이 기부를 받은 사람들이 나중에 잘되면 어려운 사람들을 도와줄 수도 있다. 이 책에서도 나와있다. 형편이 어려워 기부를 받은 사람이 죽기 전 자신의 유산도 기부하는 경우가 많다고 말이다.

행복하게 여행하려면 가볍게 여행하라...

우리는 이 땅에서 한 번 사는 인생 악착같이 돈을 모으려고 애쓴다.

물론 돈이 많으면 편하게 살 수 있다.

하지만 죽고 나면 그렇게 내 인생 바쳐 힘들게 벌었던 돈은 다 누구에게 가는가?

자식들, 가족들에게 물려주려고 그렇게 악착같이 살았을까?

죽기 전 허무하기 짝이 없을 것 같다.

특히나 가족이 없는 사람들은 더더욱 허무할 것이다.

내가 힘들게 번 돈을 가족도 아닌 다른 누군가에게 몇십억씩 주게 된다면 그의 인생을 수고함을 누가 알아줄 것인가?

그래서 이 책엔 죽기 전 자신의 유산을 기부하는 사례도 많이 나온다.

어떻게 보면 나의 돈을 정말로 필요한 부분에 쓸 수 있다면 가족들에게 모두 물려주는 것보다 세상 사람들에게 나의 이름도 남길 수 있고 많은 사람들이 의미깊게 생각할 수도 있다. 그리고 불우한 사람들을 도울수도 있는 것이다.

나는 정말 많은 대한민국 국민들이 기부에 대해 안좋은 인식을 버리고..(물론 귀한 기부금을 좋지 않은 방향으로 쓰는 기사도 몇 번 접했던터라 단체에 대해 잘 알아봐야 하는 부분도 있을 것이다.) 나의 작은 것 하나를 나눠줄 수 있는 국민들이 되었으면 하는 바람이다.

그리고 이 책엔 죽음을 맞이하기 전 인생정리를 어떻게 하는 것이 좋을지 구체적으로 나와있다.

사람은 언제 세상을 떠나게 될지 모른다. 내일 죽을수도 모레 죽을수도 30년뒤 죽을 수도 있다. 특히 갑자기 죽게 된다면 내 남은 것들을 어떻게 정리할지 남은 가족들이 매우 막막할 수도 있다. 그에 대비해 유서를 미리 작성하는 것도 좋은 방법이고 엔딩노트를 작성하는 것도 좋은 방법이다.

엔딩노트란

1. 나의 기본 정보

2. 가족에 대한 기록(배우자, 부모님, 자녀, 친척)

3. 연애와 결혼(결혼기념일, 신혼여행, 프로포즈, 추억의 장소 및 물건)

4. 나에 대하여(좋아하는 것들, 취향, 학창시절, 직장생활, 내가 쓴 시 등)

5. 반려동물(이름, 주의사항, 관련 업체 연락처, 사망시 희망하는 장례 방법)

6. 휴대폰, 각종 회원 서비스 SNS 정보 관리

7. 장례 관련(장례식에 대한 희망사항(초대할 사람, 상조, 영정사진 등등)

8. 의료와 간병에 대한 준비(종말의료 신청 여부, 연명치로 의사, 장기기증 등)

9. 유언과 상속(자녀에게 남기고 싶은 말, 재산배분 등)

10. 향후 해보고 싶은 것들의 목록(어릴 적 꿈 도전, 여행, 독서, 봉사, 가족과 시간보내기 등)

11. 후견인 선택(내 판단력이 흐려질 경우 내 의사를 대신해 결정권을 가질 믿을 수 있는 사람 지정하기)

12. 유품 분배 및 정리

13. 기타 비상연락처

나는 이 엔딩노트를 보고 내일 당장! 써야겠다 라는 마음이 들었다 ㅋㅋ

사실 이런 것들은 미리 써놓으면 남은 가족들이 정말정말 마음의 짐을 조금 덜 수 있을 것 같다라는 생각이 든다. 남은 가족들에 대한 배려랄까..? 그리고 내가 좋아했던 것들, 내가 추억했던 것들을 같이 기억할 수 있는 기록이 될 수 있으니까 말이다.

국내 1호 펀드레이저가 쓴 기부와 죽음을 연결지어 세상에 도움이 될 수 있는 이 책을 나는 여러분에게 추천한다.

[100자평] 인간의 마음을 이해하는 수업

인간의 마음을 이해하는 수업 - 나와 너를 이해하는 관계의 심리학
신고은 지음 / 포레스트북스 / 2021년 1월

정말 오랜만에 재미있는 책을! 발견했다.
너무너무 재밌어서 주위 많은 사람들에게 추천한 책이기도 하다.
이 책은 나의 성향은 어떤지, 내가 사랑하는 사람의 성향은 어떤지, 그리고 어떤 유형들의 성향들이 있는지
심리학 용어와 이야기들을 재미있게 풀어낸 책이다.

[심리도서] 인간의 마음을 이해하는 수업 - 신고은

인간의 마음을 이해하는 수업 - 나와 너를 이해하는 관계의 심리학
신고은 지음 / 포레스트북스 / 2021년 1월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

인간의 마음을 이해하는 수업

작가는 프롤로그부터 흥미진진하게 글을 쓴다.

이 짧은 프롤로그에도 큰 의미가 담겨있다.

-우리는 누군가가 주는 상처가 뾰족한지도 모르고 꿀떡 삼킨다.

하지만 시간이 흐르면 상처가 점차 본색을 드러낸다.

덮여 있던 과육이 사라지고 자두씨가 남듯,

말과 행동의 포장이 사라지고 뾰족한 실체만 남게 된다.

우리는 언제부터 이 고통이 시작되었는지도 모르고 방치한 채 하루하루 살아가고

고통을 도저히 견딜 수 없게 되었을 때에야 마음을 들여다보면,

이미 돌이킬 수 없을 만큼 상처가 곪아 있다..

사람은 누구나 그 마음속 한켠에 조그마한 상처든, 큰 상처이든 자리매김해있다.

한 사람의 인생에서 가장 처음 상처를 주는 사람이 누구인 줄 아는가?

바로 부모님이란다.

이렇게 아기일때부터 성인에 이르기까지

크고 작은 상처가 작게 작게 쌓여 내 자아를 만들어간다.

이 책은 나의 성향은 어떤지, 내가 사랑하는 사람의 성향은 어떤지,

그리고 어떤 유형들의 성향들이 있는지

심리학 용어와 이야기들을 재미있게 풀어낸 책이다.

이 책에서 내가 재미있게 읽은 부분들이 있다.

-하지 말라니까 더 하고 싶네!

-우리는 정말 인연이 아닐까?

-1월 1일에 세운 계획이 매년 실패하는 심리학적 이유

-세상은 나를 중심으로 돌아가지 않는다

-보톡스를 맞은 사람들이 행복한 이유

다 재미있지만 이렇게만 추려봤는데,

그 중에서도 두 가지 이야기를 써보려고 한다.

-우리는 정말 인연이 아닌걸까?

->애착과 사랑

이 이야기는 연애를 하고 있는 사람들, 사랑을 나누고 있는 사람들에게 서로의 성향을 파악할 수 있게 도와주는 부분인 것 같다.

사랑을 믿는 안정 애착

사랑을 믿지 않는 회피 애착

사랑에 매달리는 불안/양가 애착

인간은 크게 세 유형으로 나뉜다.

인간의 마음을 이해하는 수업

각 유형은 달라도 저자는 말한다.

'사랑의 크기는 같아도 사랑의 모양은 다른 것이지요.'

내 남자친구 혹은 여자친구가 연락을 많이 안한다고 해서 덜 사랑하는 것도 아니고 자주 만나지 않는다고 해서 사랑하지 않는 것도 아니다. 단지 모양이 다를 뿐이다. 그리고 서로의 모양과 맞춰가면 더할나위 없이 좋은 관계를 유지할 수 있을 것이다.

인간의 마음을 이해하는 수업

"결국 우리는 상대방이 어떤 사람이냐에 따라 다른 나를 만들어갈 수 있고, 내가 어떤 사람이 되느냐에 따라 상대방을 다른 유형으로 만들어줄 수도 있는 것입니다."

이 부분을 읽고 느낀점은

내 생각을 상대방에게 강요만 해서 될게 아니라

정말 나를 위한다면 상대방에게 먼저 맞춰줘야겠다 라는 마음이 들었다.

그리고 다음으로 내가 인상깊게 읽은 부분이다.

-하지 말라니까 더 하고 싶네!

->리액턴스 효과

인간의 마음을 이해하는 수업

사람은 누구나 나에게 이래라 저래라 하면 나의 선택권을 박탈당했다는 느낌을 조금이나마 느끼게 된다.

누군가가 억지로 무엇을 하라고 하면 하기 싫은 반발심(청개구리처럼)이 생기게 되고

자유를 지키기 위해 상대방의 의사와 반대되는 선택을 하게 된다.

이렇게 하지말라면 더 하고싶은 심리를 '리액턴스 효과'라고 부른다고 한다.

이 효과가 가장 잘 드러나는 경우가 바로 사랑을 반대당하는 경우라고 한다.

솔직히 주위에서도 반대하는 사랑을 하는 경우를 종종 본다.

그런데 그 끝은 결국 좋지 않은 결말이다.

이 책엔 주위 사람들이 반대를 할 때 사랑하는 사람을 선택할 수 있는 자유를 박탈당했다는 기분에서 오는 반발심이 든다고 한다. 이런 반발심은 사랑을 더욱 불타오르게 하고 영화나 드라마에서 자주 볼 수 있는 주제가 되곤 한다.

저자는 연애를 반대하고 싶을 때에는 마음껏 연애하라고 내버려두는 것이 방법이라고 한다.

왜냐하면 반대하는 그 이유로 헤어질테니까 말이다.

이것은 연애에만 적용되는 것이 아니라

공부하기 싫어하는 아이에게, 살을 못빼서 비만인 사람에게 등등 적용될 수 있다.

정말 현실적인 조언이다.

'때로는 가시밭길이 될 수도 있지만, 그것도 그들 스스로가 책임져야 하는 삶이이지요.'

한 챕터 챕터가 주옥같은 글들이다.

하루를 마무리 할 때 이 책을 조금씩 읽는다면

내일 만나는 사람들을 조금 더 이해할 수 있는 마음이 생길 것이다.

[에세이] 암병동 졸업생 - 한유경

암병동 졸업생 - 설암을 진단받고 절반의 혀를 가지게 된 한유경 에세이
한유경 지음 / 캐모마일프레스 / 2020년 10월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

오늘 내가 서평할 책은 <암병동 졸업생>이다.

사실 이 책의 제목을 보자말자 빨리 읽고싶다 라는 생각이 들었다.

왜냐하면 대한민국 많은 사람들이 걸리는 질병이 바로 '암' 아니겠는가.

누구나 '암'이라는 병을 무서워하고 두려워한다.

나도 나이가 조금씩 들어가며

내 지인들이 암에 걸리는 경우도 보고 하니 먼 나라 일이 아닐 수도 있겠다 라는 생각을 했었다.

그래서 이 책엔 암을 극복한 환자의 이야기를 생생히 들여다 볼 수 있을 것만 같았다.

메인이 강력하다.

'설암을 진단받고 절반의 혀를 가지게 된 한유경 에세이'

말을 하는 직업을 가진 나로써,

'내가 만약 설암을 진단받으면 어떤 기분일까?

도대체 정상적으로 내가 살 수 있을까? 내가 하고 싶은 일들을 못하게 되는데 그럼 난 앞으로 어떻게 하지?'

문구를 보며 이런 생각이 들었다.

이 분은 어떻게 극복했을까..?

저자는 설암 4기의 암 환자이다.

혀에 암이 생겨 설암 판정을 받았다.

처음엔 작은 병원에 갔다가 계속 약을 먹어도 낫질않아 대학병원엘 갔더니 혀를 자르자는 소리부터 듣게 된다.

20대 청춘,

암 선고를 받은 시기는 대학원 졸업과 원하던 직장 입사를 눈 앞에 앞둔 시점.

그 순간 절망적이였던 모든 것을 표현한다.

스스로 삶을 마무리할까, 보험금이 많이 나올텐데 이 보험금으로 엄마를 도와줄까,.

혀의 절반을 잘라야 하는 이 시점에

가족과의 관계, 친구들과의 관계, 앞으로의 미래에 대한 불안감을 적나라하게 표현했다.

내 또래이기에 더 감정이입하며 이 책을 읽을 수 있었다.

저자는 치료 과정을 아주 상세하게 기록했는데

이 책을 쓸 때 힘들었던 기억들을 떠올리며 굉장히 힘들었다고 한다.

책을 읽으며 정말 내가 아픈듯한 느낌이 들 정도로 구체적으로 병원 생활과 치료 과정을 알려주었다.

정말 이 책은 암을 진단받은지 얼마 안된 사람들, 가족이나 지인이 암에 걸린 사람들이 읽는다면 그 암환자에게 큰 도움을 줄 수 있을 것만 같은 책이다.

저자가 암환자를 위로해주고 싶은 마음은

구체적으로 어떤 위로의 말을 건네야 하는지, 어떤 말은 암환자에게 상처를 주는지까지

속속히 알려준다.

나는 이 책을 읽으며 몸이 아픈 사람을 위로해 주기 직전에 이 책을 다시 한 번 꼭 읽어야겠다고 생각 할 정도였다.

저자가 치료를 받으며 중환자실에 있던 이야기, 섬망증상, 병동 이야기, 치료가 끝난 후 이야기 등등

이 책을 읽으며 한 편의 영화를 보는 듯한 느낌이였다.

굉장히 무섭기도 하고 절망적이기도 하지만 따뜻한 느낌의 영화..

우리 모두가 겪을 수 있는 영화...

나는 이 책을 내가 이때까지 서평한 책들 가운데 가장 빨리 읽었다.

왜냐면 너무 심각한 이야기임에도 불구하고 빠져들 수 밖에 없게 이야기를 만들었다.

그런데도 불구하고 서평이 조금 늦은 이유는.....(TMI)

집 매매를 했는데 이삿날이 몇일 남지 않은 시점에 매도자가 일방적 계약파기를 하는 바람에,

(계약한 두 달 사이 집값이 너무 올라서)

급하게 다시 집을 구하는 바람에 서평을 올릴 시간과 정신이 없었다.

이사 날짜가 얼마 남지 않아서..ㅠㅠ 마음이 급하고 힘들었다.

매매가격이 전세가격이 되어버렸는데

전세가 너무 귀하다..휴...

아무튼 이런 와중에 서평을 올리기 위해 이 책을 다시 또 읽는데

그렇게 불안하고 슬펐던 내 마음이 조금씩 진정되고 다시 한 번 내 삶을 되돌아 볼 수 있게 해주었다.

사실 우리 인생에 정말 소중한 것은 바로 건강일 것이다.

사람이 아프면 아무것도 할 수 없다.

내 주위 가족들도 너무 힘들어진다.

암에 걸린 저자는 건강의 소중함을 알려주고있다.

-방사선 치료를 받으며 아무것도 할 수 없게된 지친 몸,

-혀가 너무 부어서 말 할 수 없는 입과 목소리.

-목에 뚫린 구멍.

암에 걸리기 전엔 모든게 다른 사람과 똑같았지만

이젠 너무나도 변해버린 저자의 몸과 생활들..

그러나 이 책의 저자는 투병생활 중 정말 큰 도움을 줬던 지인들, 가족들이 저자를 응원한 이유가

단순히 살아남는 데 그치기를 바란 것이 아녔을 거라는 생각을 하게된다.

누군가의 응원으로 살아남았는데 그 응원을 등지고 스스로를 숨기고 눈치보며 살고 싶지 않다고..

앞으로 자기자신을 더 사랑하기로 약속한다.

암 환자 한유경, 본인 스스로 멋있다고 생각한다.

일을 못하게 되더라도, 누군가의 도움이 필요하더라도 사랑받을 수 있는 존재라고..!

나는 '암병동 졸업생'을 다 읽고 저자의 SNS을 찾아 팔로우했다.

너무 예쁜 아가씨였다.

누가봐도 암환자 같지 않았다.

많은 활동도 하고 있었다.

이렇게 저자는 많은 암환우들에게 희망을 주고 있었다.

이 책은 내 속에 부정적인 것들을 하나 하나 치료해주는 책이다.

사실 요즘 세상에 긍정적인게 크게 보이지 않을 때가 많다.

코로나 바이러스, 경제, 환경 등등 많은 것이 현실적인 문제로 부딪힐때가 많다.

하지만 우리는 이렇게 살아있는 것 자체가 기적이고

아프지 않는다는 건 더 큰 기적과 감사다.

하루하루 주어진 내 삶에 최선을 다하고 기쁘게 .. 나를 더 사랑하게 살아간다면

그 어떤 것도 할 수 없는 것이 없을 것이다.

부정적인 상황에서도 기쁘고 감사하게 사는 것.

그것이 바로 우리가 잘 살아갈 수 있는 비결일 것이다.