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북마크하기 [100자평] 다이어트는 운동 1할, 식사 9할ｌ리뷰/페이퍼

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머랭이 (이메일 보내기) l 2022-08-28 20:02

https://blog.aladin.co.kr/766359120/13882638

다이어트는 운동 1할, 식사 9할 - No.1 트레이너의 고영양밀도 다이어트 완결판
모리 다쿠로 지음, 안혜은 옮김 / 이다미디어 / 2014년 10월
평점 :
품절


그냥저냥 읽을만 함.
그래도 체중감량하려면 운동도 해야지
탄력있게 건강하게 뺄 수 있음.

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