기적을 만드는 감사메모

기적을 만드는 감사메모 - 오늘 당신의 임무
엄남미 지음 / 케이미라클모닝 / 2021년 10월

이 책을 읽고 2~3년전에 한창 감사책을 읽었던게

생각나서 찾아보니

엄남미 작가님의 삶을 변화시키는 감사 메모 를 먼저 읽었단걸

알았어요.

두 가지 책을 읽고 다른점은

삶을 변화시키는 감사 메모 - 설명하는 책

기적을 만드는 감사메모 - 세뇌시키는 책

좀 더 강조하는 느낌이 들었어요.

그래서 전 이책이 더 마음에 와 닿았어요.

요즘 읽는 성공한 사람들의 책들을 보면 공통점이 있어요.

실패를 두려워 하지마라.

긍정적으로 생각하라.

참 말은 쉽지만 실천이 어려운 것 같아요.

신랑이 매번 저에게

'왜 그렇게 안된다고만 생각하냐? 너무 부정적이다'

라고 신혼초 부터 말했어요.

그래서 독서를 처음 시작한 3년 전쯤 감사 책을 읽어 봤지만 정말

하나도 와 닿지 않았어요.

그래도 실천은 했답니다.

다이어리 2년간 감사를 썼다 말았다 반복이였는데

제 삶은 하나도 변하지 않았어요.

그래서 마지막으로 도대체 어떻게 감사를 해야하나?

하고 읽어 보게 되었어요.

혹시 지금 이 책을 읽는 독자들도 감사일기를 써 봤는데 했다가 말았다가 했다면 너무 크게 목표를 잡지 말고 매일 '감사합니다'라는 한 글자만 쓴다.

단, 매일 해야 한다. 실패 할 수 없는 습관이다.

뜨끔했답니다.

저자의 "1초 습관"책처럼 간단히 시작하라고 합니다.

그런데 여기서 제 생각을 추가하자면

무조건 된다! 라는 생각이 있어야 하는것 같아요.

'이거 해서 되겠어? 해봤는데 안되던데?'

저는 이생각을 가지고 있었던것 같아요.

제가 독서하는 가치관이

"이 책을 쓴 작가는 나보다 성공했고 더 능력이 있는

사람인데 이사람의 노하우를 무조건 한개는 따라하겠다!

그래서 나도 성공하겠다!"

로 달라지면서 부정적인 생각이 많이 줄어 들었어요.

그러니 저렇게 '감사합니다' 한마디만 적어도

충분히 변화할것 같은 느낌이 이미 들었어요.

감사메모를 적는 두가지 방법

1)하루를 끝마치기 전에 그날 있었던 일 중에 감사할 점들을 떠올리며 적는다. 내일 할 일에 대해 미리 감사를 하고 우선순위를 매겨서 순서대로 행동한다.

2)혼자서 쓰는 감사메모는 매일 지속할 가능성이 약해,SNS 에 감사메모를 하는 모임에 가입한다.

아무래도 오래 지속하는게 중요하다보니 같이 하는게

도움이 되는 방법인것 같아요.

무엇이든 꾸준히 한다면 안하는 사람보다는 훨씬

나아지는건 사실이니깐요.

현재 상황에 만족하며 감사할 줄 아는 사람이 진짜 부자다. 그런 사람은 행복하다. 감사의 씨앗을 마음속에 많이 뿌리면 행복이란 열매가 주렁주렁 맺는다.

물질이 주는 것에는 한계가 있다. 정신과 마음을 통해 얻는 행복은 오래 지속된다.

저도 어제 책을 다 읽고는

신랑에게 먼저 감사하다고

"아이에게 물을 먹여줘서 감사해요"

라고 보냈더니

"뭘~ "

이라는 답변을 받았어요

동생에게

"같이 다이어트 해줘서 감사해요~

혼자 할때 보다 더 잘 참게 된다"

라고 보냈어요.

쓰는내내 기분이 좋았고

답을 받았든 아니든

상대방 역시 기분이 나쁘지는 않았을꺼라

생각이 들었고

더불어 감사하다, 고맙다에 인색했구나

입 밖으로 내는게 돈 드는것도 아닌데

당연하듯 생각했다는 것도 알게 되었어요.

앞으로는 조금만 고마워도 감사하다 말해야겠다.

조금만 힘들어도 고맙습니다. 말해야겠다

다짐합니다.

'감사 라는 말 자체에는 우주의 모든 긍정 에너지가 담겨있다.

긍정적으로 생각하고 싶다면

감사부터 해야겠다 느꼈습니다.

이 책을 내어준 작가님게 감사합니다.

많은 분들이 읽고 다들 행복했으면 좋겠습니다.

[이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.]