88세 과학자가 쓴 건강 이야기

배꼽 호흡 건강 혁명
박희선 지음 / 책세상 / 2006년 10월

몇 년 전 80대 노인이 히말라야 산악 마라톤에 참석해서 완주했다는 기사를 신문에서 보고 놀란 적이 있다. 이 책은 바로 화제의 그 주인공이 쓴 책이다. 저자는 서울대 공과대 교수를 지내시고 은퇴하신 원로 과학자이다. 서점에서 책을 훌터 보다 구매해 밤을 새워 읽었다.  한마디로 참으로 놀랍다. 공학을 전공한 분답게 탐구를 바탕으로 자료를 통해 꼼꼼하게 접근하는 내용은 퍽 인상적이었다. 90세 나이를 앞둔 분의 글 솜씨라고 느껴지지 않는 유연함과 활기가 느껴진다. 군데 군데 100 번째 원숭이 같은 재미있는 이야기들이 책 읽는 재미와 상식을 풍성하게 만들어 준다. 뇌에 관한 의학적 접근과 해석은 관련 지식의 알짜만 냉큼 받아 먹는 것 같은 기쁨이 있었다. 특히 유전 공학과 관련된 내용은 쉽고도 알찬 감동이 인다. 이 책은 무엇보다도 과학의 최고봉에 있던 분이 스스로 연구하고 오랫동안 수련한 호흡을 통한 건강 관리에 관한 것이라는 점에서 믿음을 갖게 된다. 나도 이제 그 분의 지혜를 따라 새 인생을 살고 싶다. 많은 사람들이 꼭 따라 했으면 하는 바램을 가져 본다. 평소 명상을 통해 우선 건강을 헤치는 주범 ‘스트레스’부터 날려 보자.