어떻게 구원을 확신하는가?

어떻게 구원을 확신하는가? - 의심하는 당신에게 주는 존 맥아더 목사의 명쾌한 강해
존 맥아더 지음, 이지혜 옮김 / 코리아닷컴(Korea.com) / 2016년 1월

내가 다닌 중학교는 미션스쿨이었다. 일제강점기 이전에 이미 선교사들이 지었던.

4대째 기독교 가정에서 자란 나는 미션스쿨이 자연스러웠고 당연히 갈등이 되거나 문제가 될 만한 일은 아무것도 없었다.

그 학교는 수업이 없는 날이라도(소풍을 가거나 운동회 날 등) 다른 무엇보다 우선하여 예배했었고, 예배를 하지 않는 날이 없었고, 성경 수업이 따로 있었으며 특별히 매주 한번씩은 강당에 전교생이 모여 예배했다.

그러던 어느 날 외국에서 어느 목사님이 오셨다. 우리는 모두 운동장에 모여 말씀을 들었는데 통역하시는 목사님과 그 외국인 목사님이 번갈아 전하는 말씀을 들었었다. 그리고 그 설교 말미에 이런 시간이 있었다. "자 이제 오늘의 말씀을 통해, 이 시간을 통해 주님을 영접하게 되고 구원을 확신하며 예수님을 믿기로 결단한 사람 앞으로 나오세요." 그리고는 그 목사님께서 안수기도를 해 주셨던가? 뭐 그랬던 것 같은데 뜻밖에도 손 들고 앞으로 나가는 친구들이 많았다. (심지어 많았다!)

그러나 나는 몹시 당황스러웠고 혼란스러웠다. 모태신앙이었기 때문에 교회에서 나고 자랐으며 주일을 지키지 않은 적이 없는데 그래서 그냥 그게 내 일상이었고 자연스러운 삶이었을 뿐이었는데 구원의 확신, 주님 영접, 믿음을 결단. 이라는 말들이 내게 놀라움으로 다가왔다.

가만, 내게 구원의 확신이 있나? 내가 예수님을 믿기로 결단을 하고 지금까지 교회 나가 예배하고 있었던 건가?

그런 것들에 대해 생각하게 된 후로 내 신앙과 삶에 대해 돌아보게 되었던 것 같다. 성경 말씀도 더 새겨가며 읽었다. 그런데 그럴수록 믿음이 커지기 보다는 죄책감이 늘어갔고 의심도 짙어졌다. 의심을 갖고 있는 나 자신에 대해 두려움도 커졌고 반항심과 더불어 불순종한 모습도 있었던 것 같다.

어릴 때 유아세례를 받았기 때문에 나는 대학교 다닐 때 견신례를 받았는데 그때도 솔직히 내가 나 자신에 대해 잘 알지 못했던 것 같다. 너무 어렸을 때부터 익히 들어서 알고 당연히 여겨왔던 것들을 외워서 대답하고 있는것인지, 진실로 내가 믿고 있는것인지 구별도 잘 안됐다.

언제 구원을 받았는지에 대해서도 모호했고 나같이 죄 많은 사람, 그러니까 살인 강도는 아니더라도 그리스도인의 가장 귀한 덕목이라는 사랑을 제대로 실천하며 살아가지도 못하고 있는 내가 구원받을 자격이 있는거 맞긴 한가 하는 생각이 들기도 했다. 행함이 없는 믿음을 죽은 믿음이라는데 나는 그럼 믿는 사람이라고 말할 자격도 없는거 아닌가 하는 생각도 했고. 하나님의 구원을, 예수 그리스도의 대속하심을, 성령의 임재와 함께하심을 믿고 알면서도 정작 나 자신은 구원받은 사람인가에 대해 그렇다고 말하지 못하고 머뭇머뭇 거렸던 것이다.

이 책은 다시한 번 그런 신앙생활을 하고 있던 나에게 스스로를 점검해보고 돌아보고, 내 믿음에 대해 그것도 가장 근본적이고 중요한 구원의 확신에 대해 생각하게 하고 알게 해 주는 책이었다. 존 맥아더 목사님은 아주 강력하게 성경 말씀에 비추어 하나님의 구원에 관하여 들려준다. 구원이 우리의 노력여하여 달린 것이 아님을 인간의 노력이 하나님의 구원의 역사에 개입되는 것이 아님을 이야기하고 있다.

또한 구원을 의심하게 하는 여러이유들을 들며 그 의심을 어떻게 다룰 것인가에 대해서도 이야기해 준다. 나는 전부 다 이해하며 읽지는 못한 것 같다. 좀 어려운 대목들이 있었다.. 하지만 답답하게 가로막혀 있는 것 같은 불투명한 막을 걷어낸 느낌이 들었다. 책을 읽어가며 말이다.

그리고 내가 참된 그리스도인다운 삶을 살고 있는가에 대해서는 앞으로도 계속해서 돌아보고 점검해야 한다는 생각을 했다.

구원의 진리를 깨닫고 그 기쁨을 누리며 소망가운데 살기를, 그리고 참 그리스도인으로서의 합당한 삶을 살도록 해야할 것이다.

북 러버스 다이어리

북 러버스 다이어리 - 나와 책에 관한 소중한 기록
타커스 편집팀 엮음 / 타커스(끌레마) / 2016년 1월

이 책은 어떤 저자가 쓴 내용이 있는 책이 아니라

읽고 사용하는 독자가 직접 기록하고 쓰도록 되어 있는 책이다.

양장본으로 되어 있어서 오래도록 들고 다녀도 잘 닳지 않도록 되어 있는데

다만 제본이 좀 더 튼튼하게 되어 있었으면 좋겠다는 생각이 들었다.

예전에 꼭 이 정도 크기의 (15x22) 무지 다이어리에 독서기록장을 써 왔기 때문에

이런 다이어리는 정말 반가웠다.

내가 썼던 독서기록장은 별다른 것은 없었다.

책의 제목과 저자, 출판사를 적고 그 아래 번호를 매겨가며

읽은 내용 중에 가장 기억에 남거나 기억해두고 싶은 부분을 베껴 적었었다.

읽은 날짜도 기록해두어서 그렇게 한번 읽고 난 책은 오래오래 마음 깊이 남았다.

때로 너무 좋은 글이 많아 다 적기 힘들땐 페이지만 적어두거나

나중에는 신문 같은 경우, 스크랩하여 독서기록장에 붙여 놓기도 했었다.

글만 적기 심심하면 그림을 곁들이기도 하였으나 내 그림 실력은 그저그러하여 별볼일은 없었...

북 러버스 다이어리에는 유명화가들의 책 관련 명화와 함께

책에 관한 글귀들이 수록되어 있다.

덕분에 책이 더 값지게 보이는 기분이 들었다.

읽은 책을 일목요연하게 볼 수 있도록 리스트를 쓸 수 있어서

자신이 읽은 책들을 빠짐없이 기록할 수도 있고

책을 읽으면서 기억하고 싶은 대목이나 좋은 글귀를 적어놓거나

자신의 감상을 곁들여 쓸 수 있도록 되어 있어서 그것도 의미있겠다.

무엇보다 손으로 직접 쓴다는 것은 컴퓨터나 휴대전화로 활자를 찍어내는 것보다 더 오래도록 기억에 남는 것 같다.

그만큼 공들여 써야 하고 뭔가를 읽으며 써 내려가려면 어디든 앉아 시간을 들여야 하니 그렇지 않나 싶다.

자신이 어떻게 활용하는가에 따라 활용도와 가치가 달라질 수 있는 책.

책을 읽고 싶어지게 만들어 주는 책,

북 러버스 다이어리.

초등필수 영단어

교육부 지정 초등 필수 영단어 1-2학년용 ㅣ 넥서스 초등 필수 영단어
넥서스영어교육연구소 지음 / 넥서스Friends / 2015년 11월

큰아이가 학교에 다니기 시작할 즈음에야 급하게 영어 몇마디 가르쳤었다. 미국에서 학교에 갔기 때문에 영어가 반드시 필요해서였다.

그 전까지는 미국에서 키우고 있었어도 우리말만 하고 살았고, 따로 공부를 시킨 것도 없었다.

다만 둘째가 태어난 후 심심했던 큰애는 혼자 알파벳을 익히고 숫자도 써보고 그런 덕분에 다행히 알파벳 정도는 알고 있었다.

미국에서 오래 살 거라 여기지 않았었고 아이들은 어렸기 때문에 아이들에게 영어를 가르쳐야겠다는 생각을 못했다. 그러다 프리스쿨에 들어가게 되면서 아주 간단한 말은 해야 하겠다는 생각에 몇 마디 외워가게 했다. 그리고 눈에 보이는 모든 것들의 이름을 영어로도 가르쳐 주었다. 그런 정도의 형편이었으니 학교에 가서 온통 영어로만 이야기 하는 아이들 틈에서 큰애가 얼마나 답답했을까?

하지만 어렸고, 여자아이여서 그랬는지 친구들을 사귀며 말을 빠르게 익혔다. 그리고 1년 후, 프리스쿨을 졸업할 무렵에 큰아이는 영어로 된 책을 잘 읽을 수 있게 되었다. 내가 가르친 게 아니었고 학교에서도 그다지 글을 읽히는데에 열심이었던 것은 아니었는데도 책을 읽길래 나는 그 후로 아주 안일하게 생각하며 살았던 것 같다.

그래서 둘째에겐 별다른 신경을 못 썼고, 둘째는 프리스쿨 달랑 며칠 다니다말고 귀국을 하게 되어 우리말과 글 배우고 익히느라 바빴다. 학교에서는 3학년이 되어서야 영어를 가르쳤기 때문에 학교공부에 다 맡겨버렸고 알아서 하고 있는 줄 알았다. 그러다 5학년이 될 둘째를 이번 방학에야 보았더니 아... 후회막급이다. 알아서 하는 큰애만 보며 둘째도 그렇게 하겠거니 하고 냅뒀더니 영어가 형편없었다. 시험 점수는 잘 나오길래 뭘 좀 아는 줄 알았더니 다 눈치로 한건지 뭔지 원.

그래서 이제 1학년이 될 막내만큼은 그런 전철을 밟게 하지 않겠노라며 어떤 교재를 가지고 가르쳐볼까 두리번 두리번..

책을 읽게 해 주고 싶은데 그러자니 알파벳 정도는 알아야 하지 않을까 싶고, 뜬금없이 문법을 가르칠 수는 없으니 그럼 영어로 간단히 말하기를 하도록 해야하나? 했는데 유치원에서 영어로 이것저것 가르쳐 놓아서 그냥 외워서 하는 말들이 몇 마디 되더라.

좀 체계적으로 하게 해 주고 싶은데 자주 접하게 해 주는 방법으로 뭐가 재미나고 좋을까 하는 중에 초등 필수 영단어 1-2학년용 교재가 있는 것을 알게 되었다.

굳이 단어부터 읽고 쓰게 해야 하나? 하는 생각도 들긴 했지만 친구 아들은 영어유치원을 다니며 자주 쓰지도 않는 단어까지도 무진장 쓰고 외우는 걸 보았기에 그래 일단 한 번 해보자. 하는 생각이 들어 책을 보게 했다.

단어를 외워 쓰는데에 중점을 두지 않고 가족을 family라고 한다는 것에만 중점을 두기로 마음을 먹었다. 대신 교재는 빈틈없이 다 직접 해 보기로 하고.

이 교재는 교재에서 하라는대로만 한다치면 한달이면 할 수 있도록 되어 있다. 교재의 스케줄에 따라 아이에게 시켜보았더니 시간이 좀 소요되긴 하나 끝까지 해 내는 데엔 무리가 없었다. 열 단어 정도 쓰면서 외우게 되어 있고 그게 되풀이 되어 나오기 때문에 절로 익히는 효과는 있을 듯 하나 첫과는 단어들이 너무 길었다. 생전 영단어를 처음 쓰는 아이에게 grandparents는 너무 긴 듯.

1-2학년용이라 1학년 입학 할 막내에게 시켜본 건데 그 전에 이미 영어노트에 알파벳을 대소문자 구별하여 잘 쓸 줄 알고 단어도 좀 봐 온 아이가 해야 할 것 같았다. QR코드를 이용하여 원어민 발음을 따라 들으며 공부할 수 있고 워크북도 수록되어 있다. 30일동안 하루 10개 단어를 공부하는 것이니 무려 900개의 단어를 익히게 되는 건데 한번만 볼 게 아니라 여러번 되풀이해서 볼 수 있으면 좋을 것 같다.

아이가 지루해 하지 않기만을 바랄 뿐. 단어길이에 비해 칸이 작아서 아이가 쓰기 좀 어려울 것 같은게 흠이었지만 그 외엔 다양한 방법으로 여러번 노출되므로 기억에 오래 남길 수 있을 것 같기도 했다. 

내가 믿나이다

내가 믿나이다 - 이영훈 목사의 사도신경 묵상
이영훈 지음 / 교회성장연구소 / 2015년 6월

<내가 믿나이다> 이 책은 나와 교단은 다르지만, 여의도 순복음교회에서 담임으로 사역하고 있는 이영훈 목사님의 사도신경 묵상집이다.

기독교인이라면 누구나 사도신경을 암송한다. 거의 모든 예배마다 사도신경을 고백한다. 그러나 이것은 단순한 예배의 순서나 암송구절이 아니라 기독교인으로서의 신앙고백이다. 따라서 이를 바르게 알고 암송하며 우리의 삶으로 고백할 수 있을 때 하나님께로 더 가까이 가는 그리고 하나님의 뜻대로 살아가는 작은예수로서의 삶을 살아가는 진정한 신앙인이 될 수 있을 것이다.

이 책은 그 사도신경에 대해 잘 알게 하고 사도신경을 더 잘 묵상하며 기도할 수 있도록 도와주는 책이라 할 수 있겠다.

하드커버로 되어 있으며 책갈피 끈(가름끈)이 있어서 편리하다.

전체 12장으로 설명되어 있는데 사도신경을 구절별로 잘라 그 말씀의 의미를 설명하고 있다기 보다는 사도신경을 처음부터 구절마다 설명하고 있는 형식이긴 하나 그 가운데 우리가 바로 알고 이해하고 고백해야 할 신학적 의미와 신앙적 모습과 묵상하고 기도하며 우리의 삶을 변화시켜야 할 내용들이 담겨 있다.

1장. 사도신경 개론, 2장. 전능하신 하나님 아버지, 3장. 창조신앙, 4장. 성육신, 5장. 십자가신앙, 6장. 부활신앙, 7장. 승천과 재림, 8장. 보혜사 성령님, 9장. 교회론. 10장. 성도의 교제와 죄의 용서, 11장. 부활와 영생, 12장. 사도신경의 고백과 신앙생활.이 그것이다. 그리고 그 내용들을 하나님 말씀인 성경말씀에 비추어 설명해주고 있다.

내게는 개인적으로 9장부터 12장까지의 내용이 더 와 닿았다. 회의적인 심정이 되어 영적으로 힘겨울 때 다시 믿음을 세우고 굳건히 다지는데에 도전이 되었다. 그처럼 그리스도인이지만 신앙적 도움을 받고 싶거나 초신자여서 사도신경에 대해 잘 알지 못하는 이들에게도 도움이 되는 책이 될 것 같다.

깊이 묵상하고 고백하며 그 고백이 입술의 고백으로 그치지 않도록 기도하고 힘쓰며 살아야겠다.

사도신경

 

전능하사 천지를 만드신 하나님 아버지를 내가 믿사오며

그 외아들 우리 주 예수 그리스도를 믿사오니

이는 성령으로 잉태하사 동정녀 마리아에게 나시고

본디오 빌라도에게 고난을 받으사 십자가에 못 박혀 죽으시고

장사한 지 사흘 만에 죽은 자 가운데서 다시 살아나시며

하늘에 오르사 전능하신 하나님 우편에 앉아 계시다가

저리로서 산 자와 죽은 자를 심판하러 오시리라

성령을 믿사오며

거룽한 공회와 성도가 서로 교통하는 것과

죄를 사하여 주시는 것과

몸이 다시 사는 것과

영원히 사는 것을 믿사옵나이다.

아멘.

몸이 굳은 사람일수록 살이 빠지는 스트레칭

몸이 굳은 사람일수록 살이 빠지는 스트레칭 - 몸이 유연해지면 통증은 사라지고 체지방은 준다!
이와이 다카아키 지음, 이해수 옮김 / 좋은날들 / 2015년 12월

20대 때였던가. 운동 대신 매일 스트레칭이라도 하자 싶어서 시작한 적 있었다. 제대로 된 스트레칭 방법 같은 것도 몰랐지만 온몸을 풀어주고 늘려준다는 감 만으로 혼자 멋대로 했던 스트레칭이었다.

그렇게 딱 한 달을 매일 쉬지 않고 했었는데 그 한 달 만에 내겐 정말 가시적인 큰 변화가 있었더랬다. 처음 시작한 날에 비해 한 달이 지난 후에는 몸의 유연함이 훨씬 좋아졌고, 삐끗해서 다치는 일도 없었고, 뭉쳐서 쑤시는 통증도 사라졌고, 뭣보다 기분이 상쾌했다. 보람과 함께 뿌듯한 성취감이 꽤 컸던 것이다.

나는 그때 마른 체형이었기 때문에 살이 빠진다거나 하는 것은 느낄 수 없었지만 걷는 것 이외에 별다른 운동을 하지 못하고 있음에 대한 나름의 보상으로 했던 스트레칭이 내게 큰 만족을 주었고 그때의 성공 기억이 지금까지 남아 있다. '언제든 그렇게 다시 할 수 있어. 한 달이면 다른 사람처럼 여겨질 정도로 변할 수 있어.'하는 기억이 남아 있는 것이다.

다만 그 후론 꾸준히 해 오지 못 해서 아쉬울 따름이다. 하면 된다는 것을 알면서도, 하면 좋더라는 것을 경험했으면서도 그렇게 하지 못하는 이 게으름을 어찌하면 좋을지. -_-+

그러다 이 책 소개를 본 순간. 다시 그 시절의 기억이 떠올랐다. 그리고 이제는 제대로 스트레칭을 배워서 바르게 해 보자는 생각이 들었다. "몸이 굳은 사람", "살이 빠지는"에 엄청 솔깃했음은 물론이다. 뿐만 아니라 "스트레칭"이라지 않은가.

뭘 먹어라, 먹지 마라도 아니고, 뛰어라 걸어라도 아니고 수영장이나 헬스장까지 갈 필요도 없고, 하다못해 필라테스만 따라 해 보려 해도 운동용 볼이 필요하다던가 밴드가 있어야 한다든가 하는데 스트레칭은 도구가 필요한 것도 아니고 오직 의지만 있으면 할 수 있는 것이니 얼마나 솔깃한지. 바른 스트레칭만 배워도 좋을 것을, 이 스트레칭을 통해 살까지 빠진다니 당장 따라 해 보고 싶었다.

스트레칭은 근육을 이완시키고 단순 동작의 반복을 통해 체지방을 감소시키는 데 뛰어난 효과가 있다고 한다. 근육이 유연해지면서 근육의 펌프 작용으로 혈액순환 또한 개선되고. 근육과 기초대사량의 관계에 대해 잘 알지 못했는데 책 앞부분엔 그런 기본적인 대사에 대해 알기 쉽게 설명이 되어 있다. 그리고 기초대사가 좋아지면 평소와 다름없이 먹고 행동해도 칼로리 소비가 커지므로 스트레칭만 잘 해도 살이 빠진다는 이야기가 나올 수 있는 것. 뿐만 아니라 통증의 완화, 몸의 탄력, 피로 회복 등에도 스트레칭은 큰 도움이 된다고 한다.

이를 위해 책에서 제시하는 스트레칭은 하루 6~7동작인데 시간상으로는 25분 정도 걸린다. 사진을 통해 정확한 자세와 설명을 곁들여 주고 있으므로 바르게 따라 하기도 쉽다.

다만 간단해 보이는 그 예닐곱 동작을 위한 하루 25분이 결코 쉽지 않다는 것을 다들 알 것이다. 어느 날 하루 일부러 시간 내어 30여 분 시간 내는 것은 할 수 있어도 스트레칭을 하루 25분씩 매일 꾸준히 한다는 것은 생각보다 간단치 않다.

그러나 차이는 그 꾸준함과 성실함에서 오는 듯싶다. 그리고 실제로 따라 해 보면 단순 동작임에도 내 몸 상태가 어떠한지 스스로 진단할 수 있고 변화도 곧장 느낄 수 있다. 다행히 모두에게 다 같은 동작을 하게 하지 않으며 몸의 유연성 정도에 따라 동작을 설명하고 있어 어려운 동작이라도 그리고 뻣뻣하게 굳은 몸을 가졌다 해도 상태에 맞게 따라 해 볼 수 있다.

저자는 몸이 굳은 사람일수록 살이 더 잘 빠진다고 설명하고 있는데 나는 의외로 몸이 유연하다는 게 함정. 그러니 더 열심히 따라 해야 살도 빠질 건가 보다. 설령 살이 빠지지 않더라도 꾸준히 하면, 다른 큰 동작이나 운동을 할 때에도 무리 없이 잘 하게 되지 않을까 기대된다.