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북마크하기[100자평] 힘든 하루였으니까, 이완 연습ｌ마이리뷰

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준이박사 (이메일 보내기) l 2020-09-09 13:20

https://blog.aladin.co.kr/765640157/11985731

힘든 하루였으니까, 이완 연습 - 파김치 직장인을 위한 43가지 처방전 ㅣ 자기만의 방
박유미 지음, 조재희 그림 / 휴머니스트 / 2020년 9월
평점 :
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구체적인 상황 속에서 나를 돌볼 방법들을 모아놓아 실용적이면서도 감성적이네요. 항상 긴장해 있는 요즘, 이완 이라는 단어가 다정한 위로가 됩니다.

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