밥 잘 먹는 우리아이 씹는 이유식

밥 잘 먹는 우리 아이 씹는 이유식
나카무라 미호 지음, 김보선 옮김, 고시환 감수 / 아름다운사람들 / 2013년 6월

아름다운사람들/ 씹는 이유식/ 1~3세 이유식/ 요리

큰아이때는 직장맘이어서 이유식 시작할 시기 회사에 복귀하는 바람에 이유식을 제대로 못했어요.

작은 아이는 워낙 병치레가 낮아 병원을 들락날락 하는 통해 또 못했지요.

덕분에 울 아이들은 또래아이들에 비해 발육도 늦되고 편식 또한 심하답니다. ㅡㅡ;

이유식을 얼마나 잘 하는냐에 따라 아이의 성장과 발달에 큰 변화를 갖게 하는 것 같아요.

정말 이유식 시기에 제대로 된 이유식을 먹은 아이는 식습관도 잘 되어 있는데

저희 아이들처럼 제대로 안한 아이들은 정말.. ㅜㅜ

이번에 흥미로운 책한권을 만났어요.

1~3세 아이를 위한 [밥 잘 먹는 우리아이 씹는 이유식]이랍니다.

아마도 이유식 고민인 엄마들에게 좋은 책이 아닐까 싶네요.

책은 이유식의 레시피를 따라하기전에

몇가지 이야기를 들려주고 있는데요,

그 부분이 상당하더라구요.

내 아이의 성장과 고른 발달, 그리고 건전한 식습관을 키우기 위해선 이정도는 읽어줘야하죠!!

1~3세 아이의 성장과 일일 섭취 열량, 아이들의 심리적 발달과 부모와의 관계 등등

다양한 이야기들이 많이 쓰여있어 초보 엄마들에게 좋은 정보를 제공하고 있네요.

손, 수저,포크, 젖가락 표시로 연령에 맞는 이유식 레시피를 만날 수 있어요.

사진과 함께 재료와 분량, 만들기 레시피가 한눈에 나와 있어요.

1~3세 연령의 이유식인데.. ㅎㅎㅎ

그 이상의 연령의 유아들도 먹으면 잘 먹겠다는 생각이 들었답니다.

 간식거리로도 좋을 듯 하더라구요.

단순히 레시피뿐만 아니라  맛있게 잘 만드고, 바르게 먹이는 방법까지 알려주니

육아서를 한권 본다는 느낌도 들었네요.

죽 이유식 이후 아이들이 치아형성이 되는 시기에 맞춰 맛있게 먹으면서 바른 식생활을 배우고

나아가 고른 성장을 할 수 있게 도움이 될 수 있는 이유식책!!

배어무는 시기, 씹어 부스는 시기, 갈아 으깨는 시기에 맞춰 맛있는 알짜배기 이유식을 알려주는 책!!

[밥 잘 먹는 우리아이 씹는 이유식]이었답니다.