초보 요가 강사에게는 길잡이가 되어 줄테고, 경력 요가 강사에게는 재정비의 시간을 가지게 한다.초보 강사라면, 이 도서에서 소개하는 54가지의 주제를 기준으로 수업을 구성해보고, 좋아하는 강사의 수업과 수련 방법을 검토해 보는 과정을 거친다면, 내면이 깊은 강사로 발전 할 수 있을 것이다. 경력 강사라면, 시도때도 없이 찾아오는 일렁거림을 잠재우고 중심을 잡기 위해, 이 도서를 통해 요가가 명시하는 기본기를 복습하며 초심을 굳건히 하는 계기가 될 것이다. 요가 강사에서 요가지도자로 진화하기 위해서는 수강생들이 몸을 움직이는 동안 생각과 감정에도 귀를 기울이게 할 수 있어야 한다.
온라인 강의가 너무 좋아서 집필하신 도서가 너무 기대되었고 시니어 회원 레슨중인데 더 전문적인 지식이 필요하였다.사전 예약후 바로 구매하였고 , 읽기 쉽게 중요한 내용으로 구성되어있고 운동지도자 뿐만아니라 부모님 그리고 조부모님의 일상생활을 좀 더 주의 깊게 파악할수 있고 미래의 나의 모습도 그럴수 있다는 면모를 사실적으로 알려주어서 조금더 편안하고 안락하게 노후를 대비 할수 있을것 같습니다