[마이리뷰] 대도시의 사랑법

대도시의 사랑법
박상영 지음 / 창비 / 2019년 6월

남자들 간의 사랑인데, 마음과 행동 모두 남녀간의 사랑과 다르지 않다는 것을 깨달았다. 어쩌면 그냥 사람끼리의 사랑하는 모습을 그저 겉모습으로 내가 구분지었던 것이 아닐까?

[마이리뷰] 대도시의 사랑법

대도시의 사랑법
박상영 지음 / 창비 / 2019년 6월

[마이리뷰] 걷기만 해도 병이 낫는다

걷기만 해도 병이 낫는다 - KBS <생로병사의 비밀> 제작진이 밝힌 걷기의 기적
KBS 생로병사의 비밀 제작팀 지음, 홍정기 감수 / 비타북스 / 2022년 3월

걸음을 제대로 걷고 계단을 잘 올라가면서 건강을 관리해야 한다

[100자평] [큰글씨책] 타이탄의 도구들

[큰글씨책] 타이탄의 도구들 - 1만 시간의 법칙을 깬 거인들의 61가지 전략
팀 페리스 지음, 박선령.정지현 옮김 / 토네이도 / 2018년 1월

외국의 자기계발서라 약간 정서적인 차이는 있었지만, 성공한 사람들의 행동습관 같은것을 적당히 분류하여 이야기 하고 있다.

[마이리뷰] 걷기만 해도 병이 낫는다

걷기만 해도 병이 낫는다 - KBS <생로병사의 비밀> 제작진이 밝힌 걷기의 기적
KBS 생로병사의 비밀 제작팀 지음, 홍정기 감수 / 비타북스 / 2022년 3월

오래 걷는다고 중요한 것이 아니라 제대로 된 방법으로 걷는 것이 중요하다. 계단 오르기, 맨발걷기, 보폭 넓혀 걷기, 명상하며 걷기, 수중 걷기 등 일상 속에서 걷는 동작을 통해 뇌활동과 신체활동을 건강하게 만들어 봐야겠다.