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북마크하기 [마이리뷰] 스트레스는 어떻게 나를 바꾸는가ｌ마이리뷰

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뿌웅뿡뿡 l 2026-08-08 22:54

https://blog.aladin.co.kr/764213123/17439852

스트레스는 어떻게 나를 바꾸는가 - 정신과 의사가 알려주는 스트레스의 모든 것
하지현 지음 / 어크로스 / 2026년 3월
평점 :
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스트레스에 관해 여러가지 사례를 드는데, 과학적 접근으로 예시를 들어서 읽기에 좋았다. 크게 어렵거나 전문적인 용어를 쓰지 않아서 괜찮았다.


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