청정 건강법
정윤조 지음 / 양문 / 2000년 3월
평점 :
품절


저자가 제안하는 것들은 요즘들어 많이 주목받고 있는 건강법들입니다. 비누 안쓰기, 무리한 운동 하지 않기 등등 좋은 내용들이 많이 들어있다.  

하지만 사실 이러한 내용들은 많이 안다고 해도 실천하지 않는다면 별 의미가 없다. 더구나 하루아침에 우리의 습관을 바꾼다는 것은 더욱 어렵다. 이 채겡 나와있는 작은것 하나부터 해보고 직접 느껴보는게 가장 좋은것 같다.


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