[심리]보이지 않는 심리를 읽는 마음사전

보이지 않는 심리를 읽는 마음사전 - 알아두면 평생 쓸모 있는 마음에 관한 모든 것
김상준 지음 / 보아스 / 2023년 11월

우리의 마음은 어떻게 구성되어 있을까요? 이 책의 저자는 정신과 전문의입니다. 마음에 대해서 알아두면 쓸모있는 이야기들을 엮은 책입니다. 가나다라순으로 우리가 궁금해할 내용을 적어두었습니다. 우리는 많은 말들을 논리적으로 이야기하지만 우리를 움직이는 것은 논리가 아닌 감정입니다. 마음 속에 다양한 생각들이 들어올 때면 내 감정이 없었으면 좋겠다는 생각까지 듭니다. 왜 나를 고통스럽게 만들지?

일상에서 일어나는 다양한 의문 중에 이 책에서 소개하는 것 중 재미있는 것을 골라 소개하려 합니다. 우리가 어떤 일을 하려고 할 때 왜 무의식적으로 저항감이 올라올까요? 한번 생각해봅니다. 극단적인 예로 군대 사병이 갑자기 걷지 못하거나 앞을 보지 못하는 환자가 생깁니다. 이들은 과중한 업무가 두려워 무의식적으로 자신의 증상을 만들어냅니다. 증세가 좋아질 경우 다시 복귀해야 하는 두려움 때문에 증세가 좋아지는 것을 원하지 않습니다. 다른 예로 국가 지원을 받고 생활하는 것에 익숙해져 더 이상 세상에 나아갈 구상을 하기 보다는 현재 상황을 유지해서 이어가려면 어떻게 해야하는지에 대해 고민을 합니다. 이런 경우 사람들은 자신의 마음이나 행동에 변화가 오면 상황이 바뀔 것인데 그 변화에 대한 대가를 치르기 싫기 때문입니다.

사회에서 요구하는 경쟁에 뛰어들 자신이 없습니다. 스스로 자신의 일을 해야한다는 것이 두려움으로 나타나고 무의식적으로 저항을 합니다. 이런 저항을 계속 벗어나는 것이 자신을 세상에서 나아갈 수 있도록 해주는 것입니다. 그 안에는 많은 용기가 필요합니다. 책임을 짐으로 생각하는 것이 아니라 오히려 삶의 책임이 나에게로 있다고 생각하면 자유로움을 느낄 수 있습니다. 남들로 부터 자유로울 수 있는 방법은 자신이 더 책임지는 것입니다. 그러기 위해서는 마음 속 단단함이 필요합니다. 좀 두렵더라도 부딪쳐보는 용기가 필요할 때입니다. 이 책을 통해 삶의 지혜를 얻을 수 있고 심리현상에 대해서도 알 수 있습니다.

#보이지않는심리를읽는마음사전

#보아스

[동화]집콕아이

집콕 아이 ㅣ 책마중 문고
신배화 지음, 장인옥 그림 / 어린이작가정신 / 2023년 11월

수영이는 중국인 엄마와 함께 살고 있어요. 하지만 코로나로 학교를 못가게 되면서 엄마가 일을 나가신 뒤에는 집에서 혼자 있는 시간이 많아졌답니다. 수영이가 좋아하는 것은 달고나 만들기에요. 집에서 달고나 만드는 것을 엄마는 싫어하세요. 그 이유는 위험하기 때문이죠.

유튜브 영상을 보고 기다려도 엄마가 오지 않아요. 야근을 하시는 일이 많아지면서 혼자 시간을 보내는 날이 많네요.

다문화 가정에서 자라고 있는 수영이는 엄마의 부재로 외로움을 느낍니다. 이런 모습이 꼭 다문화가정에서만 있지는 않아요. 부모님이 일하시는 가정에서 흔히 볼 수 있답니다. 코로나로 삶이 모습이 많이 변하면서 집에서 제대로 관리를 못받는 아이들이 늘어났어요. 그런 사정을 알게 된 담임 선생님은 가정방문을 하게 됩니다. 아이를 신경쓰는 선생님의 모습이 보여집니다. 어머니는 수영이가 달고나 만들기 놀이를 하다가 살짝 화상을 입은 것에 마음이 상하십니다. 자신이 신경을 쓸 지 못해서 아이가 다치게 되었다고 느꼈고 한국에 오지 않았으면 인생이 달라졌을까라는 생각을 품게 됩니다.

하지만 수영이와 함께 살아가는 삶이 어머니는 행복합니다. 이 책에서 코로나로 온라인 수업을 하고 매일 마스크를 하고 다녀야되는 모습 그리고 동화 속 원화의 그림에서 수영이와 친구들 모두 마스크를 하고 있어요. 이런 모습이 우리에게 이제는 익숙합니다. 코로나 세대라는 말이 있어요. 코로나가 시작되면서 1학년에 입학한 친구들을 말하죠. 학교에 적응하기도 힘든데 마스크까지 하게 되니 얼마나 답답했을까요? 우리 수영이도 집에서 생활하는 삶이 지루했을 거예요. 우리 주변에 흔히 볼 수 있는 수영이네 집을 배경으로 쓴 동화였습니다. 이 책을 보니 어릴 때 하던 달고나 놀이가 생각이 나네요. 안전하게 하면 좋겠죠?

#집콕아이

#어린이작가정신

#동화신간

[100자평] 토론 교육의 정석 디베이트

토론 교육의 정석 디베이트 - 글로벌 교육 리더들이 주목하는 토론 학습의 모든 것
케빈 리 지음 / 이지스에듀(이지스퍼블리싱) / 2023년 10월

디베이트 토론에 대해서 상세히 알수 있는 책입니다.

[토론]토론 교육의 정석 디베이트

토론 교육의 정석 디베이트 - 글로벌 교육 리더들이 주목하는 토론 학습의 모든 것
케빈 리 지음 / 이지스에듀(이지스퍼블리싱) / 2023년 10월

토론이라는 말보다 디베이트라는 말이 생소하다. 글로벌 리더들이 주목하는 토론학습에 대해서 알 수 있는 책이다. 토론수업에 관심이 많은 사람들이 읽으면 좀 더 체계적으로 이해할 수 있다. 근본적인 궁금함은 디베이트가 무엇인가이다. 찬성과 반대를 나눠서 주제 토론을 하는데 발언 순서와 시간을 미리 정하는 토론 방법이다. 우리는 점점 교육이 선진화 되고 있다. 주입식 교육에서 창의식 교육으로 발전하고 있는데 그것의 대표적인 사례는 IB교육의 확장이다. IB 교육이란 사지선다 정답을 찾는 것이 아닌 아이들의 생각을 끌어내고 그에 대해 서술하거나 이야기할 수 있도록 하는 것이다. 즉, 사고력의 확장을 뜻한다. 우리나라는 제대로 된 토론 수업을 받은 적이 없다. 아직도 주입식, 암기식으로 교육 받는 인재들이 넘쳐난다. 답이 있는 것을 집중적으로 공부하게 되면 서로의 생각이 다를 수 있다는 것을 인정하지 못하고 이해력과 설득력이 부족할 수 있다. 그런 것들을 토론을 통해서 사회성을 키울 수 있다.

교육과정의 변화와 학생 수의 감소로 인해 주입식, 암기식이 아닌 각자 개인의 적성과 능력에 따라 학습하고 직업을 가지게 될 것이다. 고등학교 교과과정에는 화법과 언어, 독서와 작문, 독서토론과 글쓰기 과목이 있다. 말하기와 쓰기 그리고 읽기등 통합적으로 잘해야한다.

디베이트와 토론의 차이점은 디베이트가 형식의 제약이 큰 것이다. 디베이트 주제의 예로 학생은 교복을 입어야한다. 그렇다. 아니다의 찬반, 한자교육을 확대해야한다의 찬성과 반대 입장 등 자신의 의견을 좀 더 명확하게 할 수 있는 것이 핵심이다. 이 책에서는 디베이는 하는 방법에 대해 상세하게 설명해주고 있다. 선생님들 중에서 토론을 체계적으로 하길 원한다면 이 책의 도움을 받아보길 추천한다.

[그림책]요리해 봐! 케이크

요리해 봐! 케이크 ㅣ 제제의 그림책
네모펜스튜디오 지음 / 제제의숲 / 2023년 11월

이 그림책은 케이크를 만드는 과정을 담아 중간에 퀴즈를 넣어 학습용으로 활용하기 좋습니다. 네모펜스튜디오에서 글과 그림을 제작한 책으로 주인공 제제가 빵집에서 케이크를 주문이 들어오는 것으로 책은 시작합니다. 베이커리에서 주문을 받은 파티쉐 제제는 딸기 케이크를 제작해야 합니다. 어떤 모양의 딸기 케이크가 좋을까요? 케이크를 만들기 전 제일 중요한 것은 손을 씻는 것이예요. 아이들에게 생활 습관을 지도하기 좋은 책이예요. 요리를 하기 위해서는 복장도 갖춰야 하는데 무엇이 필요할까요? 퀴즈를 통해 아이들의 흥미를 유발하네요. 요리용 마스크, 요리용 모자, 요리용, 앞치마, 요리용 장갑이 필요합니다.

주방은 어떤 모습일까요? 인덕션, 싱크대, 수납장, 수전이 있고 밀가루, 달걀, 버터, 휘핑크림, 소금, 계량 숟가락, 도마, 조리대 위에 준비해주세요. 케이크를 만드는 방법을 알아볼까요? 케이크 반죽을 만들어보아요. 밀가루 안에 달걀을 넣고 반죽을 잘 저어 주세요. 재료를 잘 섞고 나서 요리용 장갑을 낀 손으로 힘껏 주물러줍니다. 완성된 반죽은 케이클 틀에 넣어 오븐으로 구워줍니다. 빵이 다 구워지면 꺼내주세요. 여기서 주의할 점은 갓 꺼진 오븐은 엄청 뜨거워서 맨손으로 만지면 다칠 수 있어요. 오븐 장갑을 꼭 사용해주세요. 이번에는 생크림을 만들어 줍니다. 버터와 휘핑크림을 섞고 거품기의 회전단계를 보통으로 눌러서 돌려주면 되요. 빵에 생크림을 올려 바르면 되겠죠? 아이들과 함께 주방에서 케이크 만들기 놀이를 독후활동으로 하기 좋은 책이네요. 맛있는 케이크도 먹고 신체활동도 하고 빵이 만들어지는 과정을 직접 보면서 다양한 경험을 쌓습니다. 요리해봐 케이크 왜에 다른 음식도 계속 시리즈 책으로 나와도 좋을 것 같네요.

#요리해봐케이크

#네모팬스튜디오

#제제의숲