자기암시

자기암시 - 인생을 변화시키는 긍정적 상상
에밀 쿠에 지음, 김수빈.최준서 옮김 / 하늘아래 / 2008년 7월

인생을 변화시키는 긍정적 상상을 이야기하는 자기 암시를 말한다.

어쩌면 동시대 사람인 프로이드의 이론이 조금 묻어 나는 것 같다.

'플라시보 효과'

군대에서 아프면 빨간약 하나주고 그것이면 다 낫는다고 했던 그 효과.

결국은 소화제 하나주고 병이 낫던 그 이론을 주창한 사람이 에밀 쿠에이다.

 

"나는 날마다 모든 면에서 점점 더 좋아지고 있다"

들어 왔던 이야기이다.

많은 성공학의 대가들이 사용하는 단어이기도 하다.

자기암시를 통해 이루어 지지 않는 것을 이룰 수 있도록 하는 능력

어쩌면 자기 잠재 속에 성공에 대한 것이 있지 않을까?

그것을 끌어내는 힘이 그 안에 있지 않는가 한다.

 

정말로 이것을 이야기하면

긍정적인 모습으로 내자신이 바뀌게 된다는 것,

맞는 것 같다.

빙산처럼 내 자신의 드러난 것이 결코 모든 것은 아니기 때문에 긍정적으로 자신을 이끌어 낼 수 있다면

무엇이든지 할 수 있을 것이다.

 

책의 내용으로 들어가 본다.

에밀 쿠에의 이론적인 부분들을 잘 설명해주고 있다.

어떻게 자기암시에 들어갈 수 있는지를 설명해 준다.

제 2부를 살펴보면 의식적 자기 암시의 수행법이 나오고 있으며 치료를 위한 자기 암시 수행법이 나오고 있다.

주의할 점으로 자기 함시를 수행할 때는 의지에 의한 노력은 절대로 피해야 하며 믿음을 가지고 있어야 한다고 한다.

 

또 이것을 행할때 주어졌던 질문들과 그 대답이 있으며 긍정적인 글들을 모아놓아서 그것을 통해 자기암시와 같은 효과를 누릴 수 있도록 하고 있다.

 

어쩌면 자기암시도 자기개발을 위한 부분이 아닐까 한다.

에밀쿠에는 치료의 방법으로 그것을 실행했지만 현대인에게 있어서 단순히 치료의 방법이 아니라

자신을 개발하고 내재된 부분을 끄집어 내는 역할도 할 수 있을 것 같다.

 

아쉬운 점은 단지 자기암시를 한다고 다 이루어 지는 것은 아닐 것이다.

자신의 노력이나 성실함도 필요하지 않을까?

너무 암시에 대한 능력만을 부각하지 않았는가 하는 생각이 든다.

암시에 대한 부분과 함께 자신의 노력에 대한 부분도 있어야 할 것 같다.