물은 건강을 알고 있다

물은 건강을 알고 있다 - 미네랄워터의 기적
김진호 지음 / 미다스북스 / 2021년 2월

매일 마시는 물이 중요하다는 것을 알고 물을 자주 마시는 것이 좋다는 것을 알고 있어 물을 자주 마시고 싶은데 잊어버리기 일쑤여서 매일 마시는 물의 양이 턱없이 부족하다고 생각하는데 우리 인체의 70%를 차지하고 있는 물의 중요성을 더 자세하게 알고 어떤 물이 좋고 어떻게 물을 마셔야 건강해질 수 있는지 알고 싶어 이 책을 탐독하게 되었습니다.

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이 책은 저자가 회사를 은퇴하고 물에 대해 공부하고 좋은 물을 개발하면서 좋은 물이 어떤 것이란 것을 우리에게 알려주고 항상 좋은 물을 먹기 어려운 현대인들에게 좋은 물을 먹을 수 있는 미네랄메이커를 개발하여 미네랄메이커가 물을 어떻게 좋게 만들어주고 어떤 역할을 하는지 자세하게 알려줍니다.

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여러가지 물의 효능에 대해 알려주고 우리가 매일 섭취해야 할 물의 양도 알려주며 물이 부족하게 되면 인체가 어떻게 변화되고 어떠한 질병에 노출될 수 있는지 설명해 주어 목 마를 때만 마시던 물의 중요성을 깨달았고 물을 시간을 정해놓고 습관적으로 마시는 것을 실천하게 만듭니다.

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물 마시는 타이밍이 언제이고 얼마나 마셔야 하는지 알려주어 하루에 다 마셔야 할 물에 대해 계획적으로 나누어 마실 수 있게 도와주고 힘들지 않게 물을 마실 수 있게 도와줍니다. 저명한 물 연구자들이 연구하고 입증하여 발표한 물의 치유력과 효능 또한 소개해 주어 더욱 더 신뢰가 가고 물이 이 정도로 좋은 효능을 갖고 있는지 새삼 놀라웠습니다.

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그리고 물도 다 같은 물이 아니라고 하면서 산성수가 아닌 알칼리수를 마셔야 한다고 강조하면서 알칼리수는 어떤 것이며 어떤 성분으로 이루어지는지 알려주고 우리가 자주 마시는 정수기물, 수돗물, 생수 등에 대해 물의 성분과 함량을 비교하여 어떤 물을 마셔야 좋은지 자세하게 알려줍니다.

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책을 읽고 나서 더욱 물의 소중함을 느꼈고 건강을 지키는데 소홀이 하고 있었는데 물이 이렇게 대단한 효능이 있다는 것을 깨닫고 다른 건 못하더라도 물이라도 제대로 먹어야겠다고 생각하게 되었고 생수를 먹고 있는데 생수의 성분과 함량을 비교하면서 건강한 물 마시고 건강해지고 싶어집니다. 물에 대해 많이 배우고 올바로 물을 마실 수 있게 되어 기쁩니다.

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※ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

나의 첫 번째 행성 이야기

나의 첫 번째 행성 이야기 - 어린이를 위한 태양계의 모든 것 ㅣ 나의 첫 번째 과학 이야기
브루스 베츠 지음, 조이스 박 옮김 / 미래주니어 / 2021년 4월

제프 베조스와 일론 머스크가 개발하고 있는 우주선과 우주 개발에 대해 아들과 함께 이야기 나누고 나서 제 아들은 태양에 접근해도 타지 않는 우주선을 만들고 싶다는 꿈을 말합니다. 우주와 태양에 관심이 있는 아들을 위해 더욱 호기심을 자극하고 넓은 우주를 간접적으로 경험해 보게 하기 위해 이 책이 아들에게 멋진 선물이 될 것 같아 이 책을 아들과 함께 보게 되었습니다.

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이 책은 어린이들이 호기심을 갖고 실제적으로 우주와 행성을 볼 수 있게 선명하게 생생한 고화질 사진을 실어 너무도 신기하고 아름다운 태양과 행성을 제대로 관찰할 수 있게 도와주고 선명한 사진을 통해 태양과 행성들의 특징들을 한 눈에 볼 수 있어 좋습니다.

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우리가 살고 있는 태양계가 무엇이고 어떤 특징이 있으며 행성과 항성의 차이를 알 수 있고 달을 통해 위성의 정의와 특징 또한 알 수 있어 언뜻 같이 생각할 수 있는 부분들에 대해 구분할 수 있게 해주어 우주를 이해하는데 도움을 줍니다.

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태양과 각 행성들의 크기, 대기, 특징, 달의 개수에 대해 알려주고 행성들간의 특징들을 비교하여 행성들의 공통점과 차이점을 알려주고 태양과의 거리를 통해 얼마나 먼 거리에 행성들이 있는지 알려주어 우주의 광활함과 거대함을 상상할 수 있게 합니다.

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자전과 공전에 대해 알려주고 비유를 통해 크기와 거리를 설명해 주어 아이들이 쉽게 인지할 수 있게 해주며 사람이 직접 걸어본 곳이 어디이고 화성에서 일하고 있는 로봇 우주정의 모습을 통해 더욱 신비하고 재미있게 우주를 알 수 있게 도와줍니다.

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소행성대, 왜행성들에 대해서도 자세하게 알려주고 명왕성이 태양계에서 빠지게 된 이유에 대해 궁금했는데 잘 알려주고 연구를 통해 아직은 발견되지 않았지만 무수히 많은 행성들을 언젠가는 볼 수 있다는 희망을 갖고 우주 정복의 기대를 하게 합니다.

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용어집을 통해 용어들을 정리해 주어 헷갈릴 수 있는 용어들을 구분해 주고 우주의 신비와 호기심을 자극하여 아이들이 더욱 우주에 관심을 갖고 꿈을 키울 수 있게 합니다.

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책을 읽고 아들이 우주는 너무 신비하고 놀랍다고 말하고 태양 여행을 할 수 있는 타지 않는 우주선을 꼭 개발하고 싶다고 더욱 강조하며 재미있게 책을 보았습니다. 저도 오랜만에 아들과 함께 태양과 행성을 관찰하면서 어렸을 때의 동심을 떠 올렸고 우주의 신비로움을 새삼 느끼게 되었습니다. 아들의 호기심과 꿈을 위해 꼭 소장하고 싶은 책입니다. 우주를 좋아하고 신비로운 세상에 관심있는 어린이가 보면 너무 좋아할거라 생각하여 추천드립니다.

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※ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

삶의 무기가 되는 자본론

삶의 무기가 되는 자본론
시라이 사토시 지음, 오시연 옮김 / 웅진지식하우스 / 2021년 3월

여러 분야의 책을 읽고 나서 최근에 경제와 부에 대해 더욱 관심을 갖게 되었고 이 분야의 책을 읽는 중에 자본주의는 올바르다라는 저의 생각이 잘못됐다는 것을 깨달았고 자본주의가 어떻게 탄생했고 자본주의의 본질이 무엇인지 많이 궁금하게 되었습니다. 자본가들은 노동자들에게 딱 필요한만큼의 월급을 준다는 것을 알고 자본주의의 매커니즘에 대해 더욱 궁금했고 우리는 자본주의의 부작용을 없애고 빈부 격차를 해소해야 하기 위해 어떻게 자본주의에 대처해야 하는지 알고 싶었는데 이 책이 제게 이와 같은 궁금증을 풀어 줄거라 믿어 이 책 탐독하게 되었습니다.

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이 책은 이해하기 쉽지 않은 마르크스의 《자본론》을 저자가 쉽게 이해할 수 있게 중요한 핵심을 짚어 주면서 설명해 주어 전부터 꼭 읽어 보고 싶었던 마르크스의 《자본론》에 대해 알 수 있어 좋았고 이 책이 무엇을 이야기하고 제시하는지 통찰할 수 있게 도와줍니다.

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자본제가 무엇이고 언제부터 시행되었는지 알려주고 자본제는 어떠한 특징이 있으며 어떻게 변화하고 진화해 왔는지 알려주어 자본제에 대해 올바르게 이해할 수 있게 해주며 마르크스가 《자본론》에서 사용했던 용어가 어떤 의미를 가지는지 분석하여 설명해줍니다.

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또한 기존의 자본주의가 신자유주의로 변화하면서 계급이 없는 사회에서 계급이 있는 사회로 회귀했다고 하면서 왜 신자유주의화 길을 걷게 되었으며 신자유주의가 무엇을 바꾸었고 어떻게 변화하였는지 알려주고 단점을 지적하여 줍니다.

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자본이 몸집을 키우는 기본 원리, 기술이 발전하고 생산성이 향상 돼도 우리의 노동시간이 줄지 않는 이유를 제대로 설명해 주고 '잉여가치'라는 중요한 개념에 대해 자세하고 구체적인 예를 들어 설명해 주어 자본주의의 본질에 대해 알려줍니다.

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시초 축척, 양극화가 전쟁을 일으킬 수 있는 이유 등에 대해 분석해주고 파국적 귀결을 피하고 격차 확대를 멈출 방법으로 마르크스가 제시한 답인 '계급투쟁'이 무엇이고 어떻게 진행되어 왔는지 알려주고 실패했던 '계급투쟁'을 어떻게 부활시키고 그 핵심이 무엇인지 통찰할 수 있게 합니다.

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자본주의에 대해 당연히 옳다고 생각했으며 자본주의의 맹점에 대해 인지하지 못했던 저를 반성하게 되었고 자본주의의 본질에 대해 제대로 이해하고 알 수 있는 계기가 되어 이제 우리가 어떻게 격차를 해소하고 투쟁해서 올바른 사회가 될 수 있도록 할 수 있을지 많은 깨달음과 가르침을 얻을 수 있어 좋았습니다. 자본주의를 사는 우리가 꼭 한번은 읽어 보고 생각해 보는 시간이 필요하지 않나 생각하게 됩니다.

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※ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

싱크 어게인

싱크 어게인 - 모르는 것을 아는 힘
애덤 그랜트 지음, 이경식 옮김 / 한국경제신문 / 2021년 3월

저는 하루 하루 익숙하게 살아가는 것이 편합니다. 업무에 변화가 생기거나 새로운 업무가 주어질 때 저는 스트레스를 많이 받습니다. 그래서 변화를 싫어하게 됐고 루틴을 만들려고 노력했고 익숙하고 편한 루틴이 저는 좋습니다. 그러나 어쩔 수 없이 변화되거나 새로운 것을 받아들여야 할 때는 힘들지만 그것들을 성공적으로 이루었을 때 많은 성취감 또한 얻는 것은 사실입니다. 그런 성취감을 느낄 때는 저도 지금에 안주하지 말고 변화하고 발전해 나가야 한다는 것을 생각하고 실천해야겠다고 다짐하는데 기존의 익숙함 때문에 쉽지 않습니다. 그러나 저의 신변의 큰 사건으로 저는 변화하도록 노력하게 되었고 자기계발로 시작하여 다양한 분야를 공부하게 되었는데 어떻게 변화하고 생각해야 하는지 아직도 많이 부족하여 이 책이 제게 많은 깨달음을 줄거라 확신하여 이 책 탐독하게 되었습니다.

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이 책은 기존의 확신하고 익숙한 것에 대한 의문을 갖고 '다시 생각하기'를 통해 우리는 더욱 발전될 수 있고 그렇게 해 나가야만이 급속도로 변화하고 예측하기 어려운 세상에서 적응하고 대비할 수 있다고 강조하면서 여러가지 사례와 예시를 통해 자세하고 구체적으로 설명해줍니다.

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자신이 가지고 있던 기존의 신념과 의견을 전도사, 검사, 정치인처럼 설득하는 것이 아닌 과학자처럼 생각하여 기존의 고정관념를 타파하고 새로운 견해를 수용하여 체계적으로 검증하여 우리가 발전하고 잘못된 것을 수정할 수 있게 도와줍니다.

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'확신에 찬 겸손함'을 강조하며 우리가 어떠한 자세를 가지고 어떻게 문제를 인지하고 생각해야 하는지 알려주고 새로운 것을 받아들일 수 있는 태도와 넓게 사고할 수 있도록 끊임없이 학습하고 배워야 한다는 것을 깨닫게 해줍니다.

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논쟁에서 이기고 상대방과 협력하는 방법, 다시 생각하게 만드는 방법 등 다양한 여러가지 사례를 통해 어떻게 사고하고 접근해야 하는지 분석적으로 설명해 주어 많은 가르침과 방법들을 얻을 수 있습니다.

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책을 읽고 나서 확신하고 익숙한 기존의 것에 의심하고 다시 생각하게 되었고 저만 옳다고 생각하지 않고 여러가지 가능성을 열어 두고 배우고 공부해야겠다고 생각하게 되었고 지금의 저에 대해 항상 생각하고 의심하여 저를 변화시키고 발전할 수 있게 동기를 줍니다. 루틴과 정체성에 안주하지 않고 끊임없이 의심하여 제가 바라고 희망하는 것에 더욱 집중할 수 있게 되어 너무도 뜻깊은 시간 되었고 많은 것을 배우고 깨닫는 계기가 되었습니다.

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※ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

로봇 시대 일자리의 미래

로봇 시대 일자리의 미래 - 세계 1위 미래학자가 내다본 로봇과 일자리 전쟁
제이슨 솅커 지음, 유수진 옮김 / 미디어숲 / 2021년 5월

미래 인공지능과 로봇 시대를 맞이하여 우리의 일자리가 어떻게 변화될 것인지 많은 관심을 가지고 있고 저는 괜찮지만 초등생인 저의 아들이 커서 이런 문제를 어떻게 대비해야 할지 부모로써 먼저 알고 아들의 진로와 미래에 조금이라도 도움이 될 수 있게 미래를 예측하고 변화에 적응할 수 있도록 이 책을 읽고 미래를 통찰하고 싶어 책을 탐독하였습니다.

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이 책은 미래학자인 저자가 산업혁명을 통해 급변하게 변화된 일자리의 역사를 소개하면서 일자리가 어떻게 변화했고 변화된 일자리에 대해 우리가 어떻게 대처해 왔는지 알려주어 역사를 통해 미래를 어떻게 대비하고 준비해야 하는지 알려줍니다.

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또한 미래의 일자리에 대한 로보칼립스와 로보토피아의 이분법적인 논리가 아닌 장ㆍ단점을 두루 가지고 있어 우리가 어떻게 인식하고 대응하냐에 따라 미래가 좋거나 나쁘게 바뀔 수 있기에 어떻게 대응하고 대처해야 하는지 여러가지 분석과 논리를 통해 자세하게 알려줍니다.

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어떠한 일자리가 없어지고 어떤 일자리가 미래에 성장할 수 있는지에 대해서도 통계와 자료를 통해 알려주고 자동화가 현재 얼마만큼 발전했는지 보여주고 로봇이 대처할 수 없는 일자리에 대해 분석해주어 그에 맞게 우리도 미래의 일자리를 대비할 수 있게 도와줍니다.

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최근 코로나 때문에 이슈가 되고 있는 보편적 기본소득에 대해 저자는 크게 네 가지 문제점이 있다고 지적하면서 문제점 분석을 통해 보편적 기본소득은 성공 가능한 선택이 아니라는 것을 주장하여 우리가 보편적 기본소득에 대해 생각하고 통찰할 수 있게 합니다.

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마지막으로 로봇과 자동화 시대의 미래 일자리에 대비할 수 있는 방법은 교육에 있다고 강조하면서 왜 교육이 중요한지 자료를 통해 분석해주고 어떻게 미래를 대비할 수 있을지 3가지 전략을 소개하고 그 전략을 자세하고 구체적으로 알려주어 우리에게 많은 가르침과 도움줍니다.

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책을 읽고 나서 미래 일자리에 대해 많은 것을 통찰할 수 있어 너무도 뜻깊은 시간되었고 미래 일어날 수 있는 여러가지에 대해 생각하고 안목을 넓히는 계기가 되어 미래를 대비할 수 있게 많은 도움 되었습니다.

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※ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다