[100자평] 생각 끄기 연습

생각 끄기 연습 - 아무것도 하지 않는 시간의 힘
올가 메킹 지음, 이지민 옮김 / 다산초당(다산북스) / 2021년 7월

무기력한 기분에 빠지셨거나, 현재 너무 열심히 살고 있어서 조만간 방전이 될 것 같으시거나, 뇌의 효율적인 활동을 위한 진정한 휴식법을 알고 싶으신 분이라면 이 책을 권해드립니다. 우리 효율적으로 쉬어보아요. ☺